Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Извънредно! Застреляха мъж в ауди в центъра на Бургас (СНИМКИ)
Заради ракетния обстрел: Болница в Йерусалим лекува десетки пациенти под земята
БАБХ откри растеж на бактерии и плесени в училищни сандвичи
Иран заплаши Румъния заради US самолетите на нейна територия
БАБХ наложи карантина на 20 хектара лозя край Велико Търново
Колкото пациенти - толкова медицински специалисти: Частните болници на бунт срещу стандарта по здравни грижи
България: По-скъпо е, отколкото в Япония и Германия взети заедно
"Крещи, напада и заплашва": Потърпевши сигнализират за агресивен мъж в столичен квартал
Агенцията за пътна безопасност дала милиони на външни изпълнители: Разследване на ИПБ
Шест партии играят в следващия парламент

НА ЖИВО

овесени ядки

Страници:

7 здравословни закуски, които се приготвят по-бързо от сутрешното кафе

Забравете за основното оправдание „нямам време"

прочетено 30628 пъти

Най-големите източници на омега-3 мастни киселини

Консумирайте ги няколко пъти седмично

прочетено 31102 пъти

Вкусни, леки и домашни закуски, които и топят килограми

Идеята е, не да се тъпчем с вредни храни, мазни банички или мекици, които са много вкусни, но подходящи за похапване не повече от 1-2 пъти в месеца

прочетено 55049 пъти

Три здравословни и бързи закуски, които децата ви също ще заобичат

20-30 процента от децата и юношите не ядат сутрин

прочетено 18218 пъти

5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си

Днес ще ви предложим техни чудесни алетернативи, които ще заздравят организма ви и ще ви помогнат да отслабнете

прочетено 24579 пъти

Внимание! 10 храни, които съдържат опасно количество захар

Винаги обръщайте внимание на етикета на продукта и не приемайте дадена храна за здравословна, само защото на нея пише „здравословно“

прочетено 26768 пъти

Как да превърнете любимия мед на Мечо Пух в здравословни барчета

Защото всеки от нас е мечтал да открадне едно от гърненцата на пухкавия герой

прочетено 21068 пъти

30-дневно предизвикателство: Как да се храним здравословно и разнообразно, без да гладуваме

Ето и примерен хранителен режим за 5 дни

прочетено 28005 пъти

Чудесна идея за закуска: Овесена каша с плодове

Веществата в овесените ядки укрепват имунната система, намаляват нивата на лошия холестерол в кръвта и се грижат за здравето на червата и стомаха

прочетено 36715 пъти

Диетични закуски за стегнат корем

Принципът на диетичната закуска е да ядете повече за закуска и да оставите част от обяда и вечерята върху ястието

прочетено 35392 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Намалете лошия холестерол с тези храни

Тервел ИЛИЕВ Скалата с обръщение към украинския си двойник

Михаил ДИМИТРОВ Морското турне на дует „Келтик“ и Николай Киселов за Деня на поезията започва от Бургас

Тервел ИЛИЕВ Как да приготвите перфектната пица у дома: Лесна рецепта

Тервел ИЛИЕВ Идеалният партньор според зодията - най-добрите съвпадения за всеки знак

Тервел ИЛИЕВ Как да превърнете дома си в уютен оазис на комфорт и стил: Лесни стъпки

Тервел ИЛИЕВ Гответе като професионалист: Основни правила

Тервел ИЛИЕВ Официално: На 12 март в хижа "Петрохан" е забелязан дим

Тервел ИЛИЕВ Магнат даде 200 милиона долара за частна писта, само избрани имат достъп

Тервел ИЛИЕВ Висшата лига наложи рекордна глоба на Челси, клубът я прие

Тервел ИЛИЕВ Министър Трайков: Геополитическата нестабилност изисква още по-координирани усилия на ЕС

Тервел ИЛИЕВ След фиаското с ЦСКА, Александър Томаш изплува отново, ето къде е

Тервел ИЛИЕВ Роден на този ден - Йозеф Менгеле, най-зловещият лекар на Третия райх

Емел МАХМУД Втора смяна на шефа на АПИ от страна на кабинета ''Гюров'' за месец

Мария АРНАУДОВА Свободна Палестина и ICE вън: Как тазгодишните Оскари станаха политически

Мария АРНАУДОВА Народният театър стартира кампания за младежи от 18 до 25 да закупуват билети за 5 евро

Димитър КИРЯКОВ Нов рок проект от Бургас: DEO представя „Гледай ме в очите“

Мария АРНАУДОВА Нощното движение ще е променено в три тунела на АМ Хемус между 17 и 20 март

Мария АРНАУДОВА Германия отказва да се включи в военната подкрепа за Ормузкия проток

Мария АРНАУДОВА Израел има военни планове за още три седмици война с Иран

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Морското турне на дует „Келтик“ и Николай Киселов за Деня на поезията започва от Бургас Те ще представят свои песни в Галерия „Богориди“ в четвъртък, а ден по-късно ще пеят и във Варна

Приморско се превърна в сцена на театралната магия по време на първия фестивал „Сцена за вас“ Любителски театрални състави от цялата страна представиха своето изкуство в рамките на четиридневен празник на сцената, който събра актьори, публика и творци в Приморско

Шофьорите на линейки в Бургас излизат на протест, след като получиха 232 глоби от КАТ за месец Половината спешна помощ трябва да остане без книжки - заради това, че са бързали за спасяването на човешки животи

Вътрешният министър: Мотивът за (само)убийствата до Петрохан и Околчица остава неясен Вероятно ще се търси със сексологичната и теологичната експертиза, каза той

Свободна Палестина и ICE вън: Как тазгодишните Оскари станаха политически Посланията на звездите, които белязаха церемонията през тази 2026 година

Народният театър стартира кампания за младежи от 18 до 25 да закупуват билети за 5 евро Тя се провежда в периода 15 март - 30 април 2026 г.

Ексклузивно! Проговори пред Флагман.бг телохранителят на демонстративно самоубилия се в центъра на Бургас бизнесмен Около 14:30 часа двамата се разделили спокойно и Бургазлиев тръгнал сам към паркираната сутринта на ул. "Поп Георги" кола, веднага след това сложил край на живота си

Нощното движение ще е променено в три тунела на АМ Хемус между 17 и 20 март АПИ въвежда временна организация на трафика в тунелите Витиня, Ечемишка и Правешки ханове

Специализирана трудова борса в сферата на туризма ще се проведе в Бургас Очаква се участие да вземат повече от 30 работодатели

Окръжният прокурор на Бургас Георги Чинев: Самоубийство е, със законно притежаван пистолет Намерихме проектила – извън колата е, казаха от прокуратурата

Свят Всички новини

Мощни взривове в Дубай и Багдад, ирански дронове атакуват посолства и нефтени находища Ударено е австрийското посолство и щаба на мисията на ЕС в Ирак

Протест срещу „Зара“ в Англия: Отказали помощ на бяло момиче, пребито от мигранти От магазина виждали как жестоко я ритат на земята, но останали безучастни

Лари Джонсън: Ще преживеем глобална депресия заради войната, а не само рецесия Независимо от риториката на Тръмп, икономическата болка ще стане прекалено силна за много от съюзниците на САЩ, каза US експертът

Димитър Гърдев: Тръмп иска помощ дори от Китай, импийчмънтът му е обещан при провал в Иран US президентът се сблъска с нещо, което се случва при война – правиш едни планове, а се получава нещо различно, каза бившият шеф на на комисията по европейски въпроси и външна политика

Германия отказва да се включи в военната подкрепа за Ормузкия проток Берлин отхвърли искането на Доналд Тръмп да помогне за осигуряването на сигурността в Ормузкия проток, заявявайки, че войната не е на НАТО

Израел има военни планове за още три седмици война с Иран Израелската армия заяви, че разполага с хиляди цели за поразяване, докато конфликтът в Близкия изток продължава да се разширява

Коранът отеква силно, докато палестински рецитатори се събират в Газа Oпустошението от войната не помрачи традицията за Рамазан с рецитали на свещената им книга като източник на надежда и сила

Болница в Йерусалим лекува пациенти в подземно отделение заради ракетния обстрел Медицинският център „Шааре Цедек“ премести стотици пациенти под земята след засилени атаки и очаква нови ранени

Трима чужденци са задържани в Дубай след като изпратили снимки от експлозията на свои близки След атака с дрон близо до летището

Два пъти в рамките на час: Заловиха млад водач да шофира с близо 200 км/ч в Сливенско Книжката на водача е отнета и са му съставени актове за 2100 лева

Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Пеевски управлява ГЕРБ с фейсбук статуси Виц на деня

Виц на деня Между мъже:
- Скарахме се с жена ми и после тя ми призна, че съм прав. Какво да правя? Никога не съм попадал в такава ситуация.
- Извини и се. Кажи, че не си искал да бъдеш прав. Виц на деня

Виц на деня - Мамо, защо татко си отиде от вкъщи?
- Ти знаеш ли как се изтриват съобщения във Вайбър?
- Знам.
- Е, той не знае... Статус във фейсбук