Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

въглехидрати

Страници:

Полезни ли са маслините? Вижте какво казва науката

Научете възможните ползи от консумацията на този костилков плод

прочетено 19834 пъти

7 грешки на закуска, които ви пречат да отслабнете

Не допускайте тези грешки, ако искате да имате енергия и да контролирате теглото си успешно

прочетено 9722 пъти

5 здравословни трика за повече енергия

Без това да включва приема на кофеин

прочетено 9788 пъти

Ключът към дълголетието - най-полезните храни за закуска

Според специалистите е много важно да започнете деня си с правилните храни, които няма да натоварват излишно вашия храносмилателния тракт

прочетено 8964 пъти

5 навика, които забавят метаболизма

Не само фигурата ви зависи от метаболизма, а и това как тялото ви ще преработи храната, колко енергичен ще бъдете и как ще се чувствате

прочетено 9268 пъти

Кои са най-ефективните фитнес уреди за отслабване

Според редица проучвания отслабването се подрежда на челно място като причина за посещенията на спортни клубове

прочетено 13512 пъти

Грешки в здравословната закуска, които пречат да отслабнете

5 грешки, които да не допускате на закуска, ако искате да имате енергия и да контролирате теглото си успешно

прочетено 12780 пъти

„Зоната“ – всичко, което трябва да знаете за диетата

Ето повече за храненето, измислено от Бари Сиърс

прочетено 25981 пъти

Кое е най-ефективното кардио за отслабване?

Високоинтензивното и краткотрайно кардио става все по-популярно през последните години

прочетено 8860 пъти

При грип и настинка: 4 неща, които не трябва да консумирате

Някои храни всъщност могат да влошат симптомите на грипа, без дори да го осъзнавате

прочетено 12532 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Шаби Алонсо защити Винисиус след освиркванията: Знаем, че можем по-добре

Тервел ИЛИЕВ Подценяваният виновник за лошия сън: защо възглавницата е по-важна, отколкото мислим

Тервел ИЛИЕВ Отиде си създателят на Ретро музей Варна - Цветан Атанасов

Тервел ИЛИЕВ Почина легендата на "Локомотив" Горна Оряховица Иван Василев

Тервел ИЛИЕВ Нови правила за вторите пенсии: повече избор, различни прагове и промени в изчисленията

Тервел ИЛИЕВ Седмицата от 22 декември носи много енергия за Козирог и Водолей - емоции, фокус и ново начало

Тервел ИЛИЕВ Защо швейцарците хвърлят сладолед на земята в новогодишната нощ

Тервел ИЛИЕВ Числото 21 отваря Божествен портал: четири зодии ще усетят началото на щастлив нов цикъл

Тервел ИЛИЕВ Неделни ритуали за рестарт на ума и тялото преди новата седмица

Тервел ИЛИЕВ Коледни чудеса ще озарят съдбата на три зодии - промяната вече е започнала

Тервел ИЛИЕВ Защо яденето на една и съща закуска всеки ден може да е по-добро, отколкото си мислите

Тервел ИЛИЕВ Парите чукат на вратата в неделя за четири зодии - изненадата идва тихо, но с късмет

Тервел ИЛИЕВ Гъсти мъгли и ограничения за тирове по магистралите в навечерието на празниците

Тервел ИЛИЕВ Почитаме света мъченица Юлиания - символ на вяра, сила и духовна победа

Флагман.БГ Защо продължаваме да избираме сходен тип партньори в любовта

Флагман.БГ Евродепутати: Колегите ни свикнаха, че в България се провеждат избори на шест месеца

Флагман.БГ Александър Сано: Оцелях по чудо в катастрофа край Бяла

Флагман.БГ Лекар: Никога не носете обувки вкъщи

Флагман.БГ Венета Райкова остана без ефир и доходи

Флагман.БГ Какво се случва със сметки, кредити, депозити, лизингови вноски и инвестиции с въвеждане на еврото

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Почина бившият изп. директор на УМБАЛ-Бургас Георги Матев Вестта доведе до вълна от съболезнования

Дара "взриви" Царево Лазерно шоу озари небето над морския град и постави бляскава точка на една вечер, която ще се помни дълго

Запазването на лева: Сцена последна Как България този път се озовава в авангарда на промените, наместо да е последният крачещ след тях

Александър Сано: Оцелях по чудо в катастрофа край Бяла „Връщах се с аудито от рождения ден на един приятел в Русе. След едно спускане, малко след кръстовище край Бяла, колата поднесе и се забих в горичка“, разказва Сано

Лекар: Никога не носете обувки вкъщи Децата са изправени пред най-големия риск; пълзящите животни докосват пода, след което пъхат ръце или играчки в устата си

Затишие пред буря: Партиите пазят дистанция преди връчването на първия мандат, няма разговори за коалиции Стратегията на изчакване доминира политическата сцена, докато формациите се готвят за нов вот и пренареждане на силите

Венета Райкова остана без ефир и доходи Тв водещата претърпя най-болезнения провал в кариерата си

Какво се случва със сметки, кредити, депозити, лизингови вноски и инвестиции с въвеждане на еврото С въвеждането на еврото от 1 януари 2026 г. всички финансови продукти в левове ще бъдат еднократно и безплатно превалутирани в евро по фиксирания курс 1 евро = 1,95583 лева

На какво е симптом събирането на границите на кръвното Артериално е налягането, което кръвта оказва върху стените на кръвоносните съдове

Установиха до какво води прекомерната консумация на кафе при жените Това са откритията на изследователи от университета Флиндърс (Австралия)

Свят Всички новини

Защо швейцарците хвърлят сладолед на земята в новогодишната нощ Вместо фойерверки и шумни тостове, швейцарците изразяват надежда за ново начало със символичен жест, който съчетава древни вярвания и модерна сантименталност

Путин иска разговор с Макрон, Русия и Франция се сдобряват? "Ако има взаимна политическа воля, това може да се разглежда само положително", каза говорителят на руския лидер

През зимата вечеряйте в този час, категорични са учени Човешкото тяло функционира според вътрешен биологичен часовник, който регулира вътрешните процеси

Седем слона загинаха, блъснати от пътнически влак в Индия Машинистът е задействал аварийните спирачки, когато видял животните, но слоновете продължили да вървят към влака

Антъни Джошуа прати на пода влогъра Джейк Пол След края на двубоя стана ясно, че Пол е със счупена челюст

Рим въвежда платен достъп за туристи до фонтана "Треви" Бароковият шедьовър е едно от най-популярните места

Еврото и Португалия: Ефектите от единната валута 25 години по-късно Списание The Economist определи португалската икономика като най-добре развиваща се през 2025 година

Тръмп не изключва възможността за война с Венецуела Американският президент отказа да отговори директно на въпроса дали целта му е свалянето на венецуелския президент Николас Мадуро

Радостин ВАСИЛЕВ, лидер на МЕЧ Нямам никакви проблеми с гнева Виц на деня

Виц на деня - Съседке, имам да те черпя.
- Защо, комшия?
- Вчера, така вика по твоето дете, че и моето си оправи стаята и се облече по-топло. Виц на деня

Виц на деня - Знаеш ли какво е кактус?
- Не.
- Разочарована от живота краставица. Статус във фейсбук