Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Почитаме двама свети чудотворци, ето кой празнува днес
Ограничават движението по „Струма“ край Перник до 10 февруари
НАСА отложи мисия до Луната заради екстремно студено време
Възстановяват редовната жп връзка между София и Солун
Над 6 000 мигранти са спасени във водите на Ламанша през 2025 г.
Времето се разваля, очаква ни дъжд, сняг и студ
На 31 януари се отбелязва Международният ден на бижутера

НА ЖИВО

вредни въглехидрати

Страници:

Защо яденето на една и съща закуска всеки ден може да е по-добро, отколкото си мислите

Ежедневното повтаряне на закуската облекчава ума и засилва последователността, но носи и някои хранителни рискове

прочетено 1837 пъти

Ако си мъж над 40 г. - не яж това

Специалисти посочват пет храни, които е добре да се ограничат, за да се запазят доброто здраве и мъжката потентност

прочетено 1839 пъти

Кои сирена са опасни за сърцето?

Експерти предупреждават, че някои видове сирена могат да повишат риска от инфаркт и високо кръвно налягане

прочетено 1607 пъти

Проф. Дарина Найденова: Летен капан – храната, жегите и рисковете, за които не знаем

През лятото имаме нужда от по-малко калории и храненето трябва да бъде по-нискокалорично, тъй като заради жегите забавяме горенето на калории в телата си, казва специалистът

прочетено 5115 пъти

Диетолог: Когато не ядете достатъчно, приоритет за тялото ви е да съхрани запасите от мазнини

Спрете да броите калориите!

прочетено 42226 пъти

7 нездравословни храни, които да избягвате

Инстантни спагети са едни от тях

прочетено 7427 пъти

Кажете „чао“ на подутия корем

Полезни и вредни храни

прочетено 6182 пъти

9 заблуди за здравословното хранене, които ви пречат да отслабнете

Продуктите без глутен са навсякъде, но повечето хора не трябва да се отказват от него

прочетено 5446 пъти

10 храни, които потискат апетита

Как да намалите приема на излишни калории с помощта на храната

прочетено 6724 пъти

Забравете за тези продукти на закуска, ще навредите на здравето си

Сутрешният прием на храна трябва да бъде балансиран, за предпочитане с протеини и мазнини, за да насити организма и да ви даде сила

прочетено 8303 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Лорд Минчев се изгаври с Азис: Тази година булка, догодина - люлка

Емел МАХМУД Почитаме двама свети чудотворци, ето какво повелява традицията и кой празнува днес

Емел МАХМУД Ще има ли промени в таксите в банковия сектор след 1 февруари

Флагман.БГ Режисьорът и част от актьорския състав на "Клошар" гости на предпремиерата в Културен дом НХК

Флагман.БГ Само 1 консерва риба тон и 3 картофа: 10 минути и имате пълна купа вкусни кюфтета на масата

Флагман.БГ Стотинките стават на скрап, режат левовете на ленти

Емел МАХМУД Усложненията след грип по време на епидемията

Емел МАХМУД Това, което ви се случва през февруари, ще определи останалата част от годината!

Емел МАХМУД „Върнаха ми всичко до стотинка“: Ученици спасиха пенсията на възрастен мъж

Флагман.БГ От 10 години не ям след 18 ч. и никога няма да се върна към стария си живот! Ето как се трансформира тялото ми

Флагман.БГ Това е най-добрият вид чай за контрол на кръвната захар

Тервел ИЛИЕВ Ако нищо не ви върви в живота, направете тези 3 неща

Флагман.БГ Азис отвърна на критиките: Глупави са тези, които не вярват, че съм се оженил

Емел МАХМУД „Блокада на пътя на смъртта“: Спират движението край Телиш в памет на Сияна и всички жертви

Тервел ИЛИЕВ Пак отписват Джокович в Мелбърн

Тервел ИЛИЕВ Ледената кралица Линдзи Вон влезе в болница

Тервел ИЛИЕВ Джокович със смайващи думи към Синер

Тервел ИЛИЕВ Римляните използвали човешки изпражнения като лекарство?

Флагман.БГ Цената на цигарите скача

Тервел ИЛИЕВ Друго си е да знаеш български - ето какво се случи с най-добрата дружка на Мони Николов в Новосибирск

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

„Блокада на пътя на смъртта“: Спират движението край Телиш в памет на Сияна и всички жертви Днес се навършват десет месеца от трагичната смърт на 12-годишната Сияна

Зелена светлина за енергийните ни проекти, над 59 млн. евро ще влязат в България Жечо Станков съобщи за одобрено европейско финансиране по трансгранични инициативи

Да закриеш Замунда е като да извадиш захарна близалка от устата на дете Архитектите на този виртуален рай отдавна флиртуват със законите по начин, който може да накара и най-толерантния юрист да получи нервен тик

Румен Радев: Мой дълг е да вляза в парламента, после ще направя партия Искаха да остана президент и на следващите избори да си върнат властта, но българите казаха „не“ на този корупционен модел

Брадърът Виктор Ангелов влезе в „Черешката на тортата“ и пак се влюби Меденруднишкият Ромео, който се прочу със сълзите и любовният триъгълник, който „забърка“ в „Биг Брадър“, пише стихове за новата си любима

Крайморие се вдигна на събрание заради проблемите с тока и камионите Над 80 жители поискаха реални мерки и контрол, създадоха инициативен комитет

Елените без ток и вода месеци след потопа, собствениците протестират Хората отказват да плащат такси и настояват за среща със собствениците на земята във вилното селище

Задават се масови съкращения на работници, над 800 карнобатлии губят работата си Кметът Георги Димитров призна, че градът трудно ще понесе загубата на толкова много работни места

България, Гърция и Румъния с обединяват усилията за по-бърза жп връзка от Солун до Букурещ Трите страни ще търсят съвместно финансиране от ЕС за създаване на непрекъснат железопътен коридор Север - Юг

Празнувайте любовта и виното: със световен музикант в 5-звезден лукс на морския бряг Подарете си романтичен уикенд с морска панорама и СПА релакс

Свят Всички новини

Генералният секретар на ООН предупреждава за предстоящ финансов колапс Ситуацията ще се влоши още повече в близко бъдеще“, пише Антонио Гутериш

Мъжът на Риана иска да се кандидатира за кмет на Ню Йорк A$AP Rocky е родом от Ню Йорк, а до 2029 г. ще покрива възрастовите изисквания за позицията на кмет

Почти всички ябълки в Европа съдържат остатъци от пестициди 85% от пробите на ябълки съдържат множество остатъци от химикали, а „вечни вещества“ се откриват в 64% от пробите, сочи ново наблюдение на европейски организации

ЕС подготвя 20-и пакет санкции срещу Русия Кая Калас обяви цел за въвеждане на новите мерки на 24 февруари с акцент върху морските услуги и енергийния сектор

Американската армада е във водите на Близкия изток, но Иран не се предава Техеран заяви, че въоръжените сили са с пръст на спусъка и готови за незабавен отговор

Как Мюсюлманското братство превърна толерантността в оръжие срещу демокрацията Аржентина, отделни щати в САЩ и арабски държави го обявиха за терористична организация, либерална Европа още се колебае

Илон Мъск призна в Давос: Имаме 9000 сателита в околоземната орбита, не сме засекли извънземни Основателят на Tesla и SpaceX коментира бъдещето на изкуствения интелект, роботите и липсата на доказателства за извънземен живот

Поведение на Тръмп предизвика въпроси за самообладанието му Президентът бе забелязан да отклонява вниманието си по време на ключови срещи, а европейски партньори изразиха притеснения относно стабилността му

Джими Кимъл нарече филма за Мелания Тръмп „подкуп за 75 милиона долара“ Лентата проследява пътя ѝ в навечерието на завръщането ѝ в Белия дом за втори мандат като първа дама и е планирана за световна кинопремиера на 30 януари 2026 г.

Войната в Украйна: Близо 2 милиона са жертвите от двете страни От началото на пълномащабната агресия срещу територията си Украйна е загубила между 100 и 140 000 войници

Илияна ЙОТОВА, президент Политическите фигури не са решение за служебния кабинет
Виц на деня

Виц на деня - Здрасти, как е? Завърши ли висшето?
- Завърших. С две дипломи съм вече - психология и публична администрация.
- Браво! А по колко даваш доматитe? Виц на деня

Виц на деня - Защо закъсня с 30 минути?
- Красивите жени могат да закъсняват за среща!
- Така е, но ти защо закъсня? Статус във фейсбук