ядки

Ще си оближете пръстите

Понякога е трудно да убедите другия да се храни здравословно

Много пациенти споделят, че макар да са мислили, че не могат да се лишат временно от дадена храна, после се чувстват много по-добре

5 вида хранителни елементи, важни за здравето на мозъка и нервната система

Сладкиш с овесени ядки и кленов сироп

В този сладкиш се използва безсолна извара от краве мляко, ако нямате, може да я замените с някой вид от магазина или крема сирене

Приготвя се лесно, бързо, а става много лека и вкусна

Витрината със сирена, колбаси и вина е „черешката на тортата“ и много се гордея с нея

Предлагаме ви изпитана рецепта за най-бързия хляб, който може да направите в домашни условия

Повишен холестерол, наднормено тегло, тютюнопушене и високо кръвко са основните рискови фактори, обострящи състоянието на хора със сърдечно-съдови проблеми