×
Промо зона Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

фибри

Страници:
Сбогом на остарелите догми: 5 „златни“ правила за здраве от миналото, които всъщност ни вредят Сбогом на остарелите догми: 5 „златни“ правила за здраве от миналото, които всъщност ни вредят

От пиенето на течности насила до пълната забрана на захарта – как съвременната медицина пренаписа наръчника за дълголетие

прочетено 2954 пъти

Студена крем супа от краставици и авокадо: Свежест в горещите дни Студена крем супа от краставици и авокадо: Свежест в горещите дни

Перфектното зелено изкушение, което носи прохлада и ценни хранителни вещества

прочетено 2473 пъти

Какво е чревният микробиом и как се оказа скрит съюзник в борбата с килограмите Какво е чревният микробиом и как се оказа скрит съюзник в борбата с килограмите

Балансът на бактериите влияе върху глада, ситостта, метаболизма и възпалението

прочетено 2240 пъти

„Тихият убиец“ се подмладява: Ракът на дебелото черво засяга все повече българи под 50 години „Тихият убиец“ се подмладява: Ракът на дебелото черво засяга все повече българи под 50 години

Честотата на заболяването сред младите расте с 3% на година, а проф. Крум Кацаров от ВМА настоява за спешно въвеждане на национална скринингова програма

прочетено 3048 пъти

Промени в диетата и физическа активност помагат за трайно понижаване на нивата на холестерола Промени в диетата и физическа активност помагат за трайно понижаване на нивата на холестерола

Специалистите съветват да се наблегне на разтворимите фибри и мононенаситените мазнини, вместо да се разчита единствено на медикаментозна терапия

прочетено 2812 пъти

Диетолог: Белият ориз и картофите не хранят тялото, само повишават инсулина Диетолог: Белият ориз и картофите не хранят тялото, само повишават инсулина

Комбинирайки диета с правилна терапия, специалистката лекува успешно различни заболявания, сред които подагра, панкреатит и колити

прочетено 4390 пъти

Аз съм гастроентеролог от Харвард и ви съветвам да ядете тези 4 плода за добро храносмилане Аз съм гастроентеролог от Харвард и ви съветвам да ядете тези 4 плода за добро храносмилане

Редовната им консумация може да подобри чревния комфорт

прочетено 4689 пъти

Тревожна статистика! 83% са с риск от диабет, установи изследване на хора с наднормено тегло в УМБАЛ Бургас Тревожна статистика! 83% са с риск от диабет, установи изследване на хора с наднормено тегло в УМБАЛ Бургас

Данните потвърждават това, което наблюдаваме ежедневно в практиката си – все повече хора живеят с рискови фактори, каза д-р Стефка Стефанова

прочетено 2926 пъти

Нередовното хранене може да увеличи риска от депресия Нередовното хранене може да увеличи риска от депресия

Най-силна връзка между нередовното хранене и депресията е наблюдавана при мъжете, пушачите и хората, които се хранят късно вечер

прочетено 2749 пъти

Седем навика в ежедневието могат да забавят метаболизма Седем навика в ежедневието могат да забавят метаболизма

Диетолози предупреждават, че нередовното хранене, липсата на сън и стресът влияят пряко върху начина, по който организмът изразходва енергия

прочетено 2717 пъти



Страници:
Всички новини
Тервел ИЛИЕВ Удар срещу бракониери във Варна Удар срещу бракониери във Варна
Тервел ИЛИЕВ Лекар от Нигерия спаси отделение край морето Лекар от Нигерия спаси отделение край морето
Емел МАХМУД Еврото сменя облика си: Избираме между Сервантес и птици Еврото сменя облика си: Избираме между Сервантес и птици
Михаил ДИМИТРОВ Любовта връхлита 4 зодии до края на лятото Любовта връхлита 4 зодии до края на лятото
Тервел ИЛИЕВ Вкусна пица на тиган: Лесна и бърза рецепта за всеки ден Вкусна пица на тиган: Лесна и бърза рецепта за всеки ден
Емел МАХМУД Лошото време отложи емблематичния плувен маратон от остров Света Анастасия: Ето кога ще се проведе Лошото време отложи емблематичния плувен маратон от остров Света Анастасия: Ето кога ще се проведе
Тервел ИЛИЕВ Огромен екшън на границата с Румъния Огромен екшън на границата с Румъния
Тервел ИЛИЕВ Млад шофьор прегази пешеходец Млад шофьор прегази пешеходец
Тервел ИЛИЕВ Отстраненият от Зеленски Федоров с изненадващо предложение Отстраненият от Зеленски Федоров с изненадващо предложение
Тервел ИЛИЕВ МОК зарадва Джани Инфантино МОК зарадва Джани Инфантино
Емел МАХМУД Внезапно почина редактор на Нова телевизия Внезапно почина редактор на Нова телевизия
Тервел ИЛИЕВ Мъртво пиян шофьор се заби в канавка Мъртво пиян шофьор се заби в канавка
Тервел ИЛИЕВ Тъжна вест: Работник загина на "Камп Ноу" Тъжна вест: Работник загина на "Камп Ноу"
Тервел ИЛИЕВ Почина голяма легенда на "Холивуд", Джим Кери потъна в скръб Почина голяма легенда на "Холивуд", Джим Кери потъна в скръб
Тервел ИЛИЕВ Спипаха българин, издирван от съда в Мюнхен Спипаха българин, издирван от съда в Мюнхен
Тервел ИЛИЕВ Оставен без надзор котлон подпали апартамент с три малки деца Оставен без надзор котлон подпали апартамент с три малки деца
Тервел ИЛИЕВ Корабът "Св. св. Кирил и Методий" акостира в Несебър Корабът "Св. св. Кирил и Методий" акостира в Несебър
Тервел ИЛИЕВ Бързи палачинки за 10 минути: Идеална закуска за цялото семейство Бързи палачинки за 10 минути: Идеална закуска за цялото семейство
Тервел ИЛИЕВ Страшна челна катастрофа с българи в Гърция Страшна челна катастрофа с българи в Гърция
Тервел ИЛИЕВ Не подценявайте морето днес: Очакват се вятър и големи вълни Не подценявайте морето днес: Очакват се вятър и големи вълни
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
„Най-голямото чудо е самият живот“: Георги Бърдаров отново избра Бургас за среща с читателите си „Най-голямото чудо е самият живот“: Георги Бърдаров отново избра Бургас за среща с читателите си Писателят на „Адажио за Мария“ кани бургазлии на лятна литературна вечер под открито небе в Central Park. Входът е свободен Намериха марихуана и черен фосфор в дома на криминално проявената Мария от жк. „Славейков“ Намериха марихуана и черен фосфор в дома на криминално проявената Мария от жк. „Славейков“ От жилището са иззети около 9 грама марихуана и 10 грама червеникаво вещество Илияна Йотова влиза в битката за нов президентски мандат Илияна Йотова влиза в битката за нов президентски мандат Държавният глава ще търси широка гражданска подкрепа, но още не разкри кой ще бъде кандидатът й за вицепрезидент Удар в Несебър: Откриха 350 грама марихуана в апартамента на ресторантьор Удар в Несебър: Откриха 350 грама марихуана в апартамента на ресторантьор 54-годишният криминално проявен софиянец е задържан UFC звездата Икрам Алискеров идва в Бургас за BRAVE 107 UFC звездата Икрам Алискеров идва в Бургас за BRAVE 107 С него пристига и един от водещите треньори в легендарния Team Khabib - Еседула Емирагаев Екшън в Равда: Дрогиран и без книжка беглец предизвика удар с патрулка (ОБНОВЕНА) Екшън в Равда: Дрогиран и без книжка беглец предизвика удар с патрулка (ОБНОВЕНА) В колата на 19-годишна бургазлийка е открит метамфетамин, а криминално проявеният хасковлия е задържан Напрежение в Безмер: Протестиращи срещу американските самолети пробиха полицейския кордон Напрежение в Безмер: Протестиращи срещу американските самолети пробиха полицейския кордон Те стигнаха до портала на авиобазата Влиза ли проф. Вълчев в президентската надпревара: Потвърди слуховете, но не иска подкрепа от партиите Влиза ли проф. Вълчев в президентската надпревара: Потвърди слуховете, но не иска подкрепа от партиите Макар да не иска управляващите да застават зад него, бургазлията призна, че симпатизира на премиера и „Прогресивна България“, но отправи критики към външния и вътрешния министър  МЗ подкрепи обществени поръчки за лекарства и в частните болници МЗ подкрепи обществени поръчки за лекарства и в частните болници Предложението цели еднакви цени, прозрачност и контрол върху средствата, плащани от Здравната каса Цветан Цеков: Веригите представят вносни продукти като български Цветан Цеков: Веригите представят вносни продукти като български Родни производители губят достъп до щандовете, докато стоките поскъпват два или три пъти по пътя до магазина
Свят Всички новини
САЩ дадоха още месец за сделката с чуждите активи на Лукойл САЩ дадоха още месец за сделката с чуждите активи на Лукойл OFAC удължи разрешените преговори до 22 август, но окончателната продажба ще изисква отделна зелена светлина Не бързайте към Гърция: Прогноза за бури и градушки в цялата страна Не бързайте към Гърция: Прогноза за бури и градушки в цялата страна Проливни дъждове, градушки и опасни пориви на вятъра заплашват популярни сред българите райони Половин Безмер се подписа срещу самолетите на САЩ, селото излиза на протест Половин Безмер се подписа срещу самолетите на САЩ, селото излиза на протест 475 жители подкрепиха подписката само за два дни, кметът Росен Русев поиска премиерът да чуе страховете им Разкриха какъв астероид е унищожил динозаврите преди 66 млн. години Разкриха какъв астероид е унищожил динозаврите преди 66 млн. години Никелови изотопи в древен глинен слой насочиха учените към рядък и примитивен CO хондрит Мария Бакалова се включва в кампанията на Министерството на туризма за популяризиране на България Мария Бакалова се включва в кампанията на Министерството на туризма за популяризиране на България Номинираната за “Оскар” българска актриса Мария Бакалова ще се включи доброволно в инициативата на Министерството на туризма за представяне на страната ни пред света Две доживотни присъди и още 40 години затвор за убиеца на депутатката Мелиса Хортман Две доживотни присъди и още 40 години затвор за убиеца на депутатката Мелиса Хортман Ванс Боултър се представил за полицай и нападнал две семейства на политици от Минесота в домовете им Учебната година да започва по-рано заради по-дълги ваканции Учебната година да започва по-рано заради по-дълги ваканции Директори предлагат гъвкав календар без намаляване на учебните дни, а МОН обсъжда десетдневна почивка през май Отборите ни с общо 6 българи титуляри в Европа - ех, ако Сенси беше нашенец Отборите ни с общо 6 българи титуляри в Европа - ех, ако Сенси беше нашенец Изглежда много сложно да си национален селекционер на България по футбол сега Българският паспорт диша в гърба на американския Българският паспорт диша в гърба на американския Страната ни с исторически скок Какво ще е времето и кой празнува на 24 юли? Какво ще е времето и кой празнува на 24 юли? Може да поздравите Христина, Кристина, Христин, Кристиян, Кристиан, Кристиана и Кристияна
Асен Симеонов Асен Симеонов Не съм отвлякъл Наталия Виц на деня Виц на деня Между приятели.
- За последен път те питам, кога ще ми върнеш 50-е евра?
- Много се радвам, че е за последен. Виц на деня Виц на деня Човек се напил и паднал.
Минувач го среща.
- Какво се случва?
- Не знам и аз сега идвам. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Не се тревожи, бъди щастлив.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Зад фалшивия профил С.Иванов във ФБ се крие старшина от фрегатата „Дръзки” на IV дивизион към ВМС
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Ченгене скеле завря: Местни искат Попчето да бъде изселен, заплашвал ги с пистолет (ВИДЕО)
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Поморие вече ври от хора, а веднага след сезона затваряме входа на града за мащабен ремонт на "Княз Борис I"
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Сблъсък на аерограф и живопис: Откриват изложбата „Лятна жега“ на Мика Сав и Нина Русева в "Приморец"
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Министерството на туризма извършва съвместни проверки за безопасността на децата в туристическите обекти
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Любовта връхлита 4 зодии до края на лятото
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Удар срещу бракониери във Варна
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
„Най-голямото чудо е самият живот“: Георги Бърдаров отново избра Бургас за среща с читателите си
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Войната в Иран има потенциал да доведе до световна криза
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
За мантинелите, асфалта, гумите и манталитета на българина
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
„Ковид отделение“ се казва първата нефантастична книга на Янчо Чолаков
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори