Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

протеини

Страници:

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

прочетено 11148 пъти

Здравословните храни, които не са добри за нас

В стремежа си да се храним здравословно обаче често прекрачваме границата и си вредим, вместо да си помагаме

прочетено 13641 пъти

Учени: Нисковъглехидратното хранене предотвратява на диабета

Според американските препоръки за здравословно хранене на въглехидратите се падат 45 до 65 процента от общите дневни калории

прочетено 14446 пъти

Диетолог посочи най-полезното сирене

Експертът препоръчва да се използват класически, твърди сирена

прочетено 12296 пъти

5 напитки, които подобряват имунитета

Следването на здравословен хранителен план и добавянето на някои полезни напитки към него, могат да помогнат да поддържаме силен имунитет

прочетено 10453 пъти

5 храни за добра памет

Хапвайте яйца

прочетено 10745 пъти

Храни с много фибри, подходящи за отслабване и против запек

Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек

прочетено 12891 пъти

9 храни, които да изхвърлите, веднага щом им изтече срокът на годност

Не се колебайте да го направите, ето защо

прочетено 17309 пъти

Никотинът блокира производството на естроген при жените

Дамите са склонни да реагират по-зле на заместващата терапия, по-вероятно е да започнат да пушат отново и да развият заболявания, свързани с тютюнопушенето

прочетено 12356 пъти

Зимата идва – витамини и маски за вашата кожа

Преходът между сезоните се отразява на всяка по различен начин

прочетено 12042 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Хотелите печелят повече въпреки по-малко туристи: Цените на нощувките вдигнаха приходите с над 11%

Димитър КИРЯКОВ Тръмп видя бъдещ президент в Чарли Кърк: Консервативният активист имаше всичко необходимо за Белия дом

Михаил ДИМИТРОВ Русия губи една трета от нефтопреработването си: Украинските удари и санкциите блокират рафинериите за години

Михаил ДИМИТРОВ Меркурий се свива пред очите ни: Най-близката планета до Слънцето крие тайни за раждането на Слънчевата система

Михаил ДИМИТРОВ Ще станем ли безсмъртни киборги? Науката вече свързва мозъка с AI, но вечният живот остава отвъд хоризонта

Димитър КИРЯКОВ Крум Зарков отрече договорка с ГЕРБ за Илияна Йотова: Президентската кампания трябва да е за политики

Димитър КИРЯКОВ Нови разкрития около смъртта на Йоргос Мазонакис: Проверяват почистена стая и изчезнали следи

Димитър КИРЯКОВ Спецакция в Козлодуй: Задържаха издирван 21-годишен след гонка и стрелба със стоп патрон

Димитър КИРЯКОВ Олимпийската шампионка Аделина Сотникова разкри дълго пазена тайна за второто си дете

Владислав БОНЕВ 15 септември почивен ден ли е за родители? Ето какви права имат работещите

Димитър КИРЯКОВ Реформа в пътния контрол: МВР поема част от функциите на ДАИ, съкращават близо 200 щата

Димитър КИРЯКОВ Млад мъж е задържан след два пожара в една и съща къща за броени часове в Хасковско

Димитър КИРЯКОВ Елеонора и Крис се разделят във „Фермата“? Ергенът напуска шоуто след неочакван обрат

Михаил ДИМИТРОВ Пожар пламна отново край склада на „ЕМКО“ до Дряново, властите забраниха достъпа до района

Димитър КИРЯКОВ Гърция се сбогува с Йоргос Мазонакис: Близки и фенове отдават последна почит на легендата

Димитър КИРЯКОВ Американският дрон Ravn X се появи отново след години мълчание, мистерията около проекта се задълбочава

Флагман.БГ Марс и Слънцето отварят врата към щастието: Ето към кого съдбата ще е най-щедра

Михаил ДИМИТРОВ Бързи зелени домати под преса - хрупкава зимна разядка, готова само за 24 часа

Михаил ДИМИТРОВ Лекари търсили в ChatGPT как да спасят живота на Йоргос Мазонакис

Михаил ДИМИТРОВ Тежък удар за Стоян Копривленски в Токио: Тулаев го нокаутира във втория рунд

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Мистерия на входа на Бургас: Защо сложиха бариера и върнаха Гранична полиция на бившето КПП към Созопол Липсва само митничарят и става истинска граница, шегуват се буразлии

Борисов не издигнал кандидат, защото всички щели да го атакуват, оставил Йотова и Гюров да се бият сами с компромати Дори хората, които бяха против този ход, днес ми казват, че съм бил прав, обяви днес лидерът на ГЕРБ

Мартин Пенчев се похвали във фейсбук, че изгонил "без шамари двама надрусани украинци" от ресторанта си Опитвам с всичка сила да съм умерен и максимално възпитан, за да не правя лошо виртуално впечатление, обяснява той

Утре става мътна и кървава! МВР се готви да разкрие шокиращи данни от разследването "Петрохан" Очакват се извънреден брифинг по друг казус, който от месеци стои като една от най-тежките теми за институциите - трагедията „Петрохан - Околчица“, при която загинаха шестима души

Крум Зарков отрече договорка с ГЕРБ за Илияна Йотова: Президентската кампания трябва да е за политики Председателят на БСП определи решението на ГЕРБ да не издига кандидат за държавен глава като тактически ход

Тук ще се учат новите шофьори: Флагман.бг влезе на строителната площадка на бъдещия полигон в ж.к. „Меден рудник“ Докато държавата спори на хартия за мерките срещу пътния травматизъм, община Бургас реално строи модерен Регионален център по безопасност

Спецакция в Козлодуй: Задържаха издирван 21-годишен след гонка и стрелба със стоп патрон Младежът е осъждан за кражби, обири и наркотици, при ареста у него е открита зелена листна маса

ГЕРБ влезе в безпрецедентна ситуация: Боряна Димитрова разкри защо партията плати цената без кандидат-президент Социолози анализират хода на Борисов, риска за електората и възможното преливане на гласове към други политически сили

15 септември почивен ден ли е за родители? Ето какви права имат работещите Кодексът на труда не дава автоматичен отпуск за първия учебен ден, но има няколко законови възможности

Реформа в пътния контрол: МВР поема част от функциите на ДАИ, съкращават близо 200 щата Нови електронни глоби, повече контрол чрез тол системата и шест полигона за обучение са сред мерките за по-безопасни пътища

Свят Всички новини

Хотелите печелят повече въпреки по-малко туристи: Цените на нощувките вдигнаха приходите с над 11% Чужденците остават основният двигател на туристическия бизнес, като харчат над два пъти повече от българските гости

Тръмп видя бъдещ президент в Чарли Кърк: Консервативният активист имаше всичко необходимо за Белия дом Американският президент посочи влиянието на Кърк сред младите избиратели и армията му от последователи след смъртта на 31-годишния политически активист

Русия губи една трета от нефтопреработването си: Украинските удари и санкциите блокират рафинериите за години МАЕ предупреждава за траен спад на руския капацитет, а Москва е изправена пред все по-труден ремонт на ключови енергийни мощности

Меркурий се свива пред очите ни: Най-близката планета до Слънцето крие тайни за раждането на Слънчевата система Нови изследвания показват, че малкият скалист свят вероятно е намалял повече, отколкото учените смятаха, а мисията БепиКоломбо може да разкрие какво се случва дълбоко в недрата му

Ще станем ли безсмъртни киборги? Науката вече свързва мозъка с AI, но вечният живот остава отвъд хоризонта Мозъчни импланти вече връщат говор и движение на парализирани хора, AI помага на нервната система да управлява машини, но „качването“ на човешкото съзнание и победата над смъртта засега нямат научно доказателство

Нови разкрития около смъртта на Йоргос Мазонакис: Проверяват почистена стая и изчезнали следи Разследващите анализират телефонни записи, видеокамери и данни от апарата за плазмафереза след фаталната процедура

Олимпийската шампионка Аделина Сотникова разкри дълго пазена тайна за второто си дете Руската фигуристка сподели емоционални кадри от бременността и призна, че раждането е настъпило по-рано от очакваното

Стоян Копривленски след тежкия удар в Япония: Една загуба не променя пътя ми, ще се върна по-силен Българският кикбоксьор прие поражението от Владимир Тулаев в K-1 WORLD MAX 2026 и обеща още по-усърдна работа

Елеонора и Крис се разделят във „Фермата“? Ергенът напуска шоуто след неочакван обрат Драматичният момент между двамата се очаква да се превърне в един от най-коментираните епизоди на риалитито

Пожар пламна отново край склада на „ЕМКО“ до Дряново, властите забраниха достъпа до района Огънят е тръгнал от останали след взрива отломки, разследващи влизат на място за първи оглед

Димитър ГАНЕВ, социолог Новата власт разполага с „тефлоново покритие“, затова скандалите все още не се залепят Виц на деня

Виц на деня Знаел ли, че шефа ще напуска!
- От къде знаеш?
- Вика ме вчера и ми казва "Ние с вас не се сработихме!" Виц на деня

Виц на деня Рано сутринта, мъж тръгва на лов. Жена му:
- Какво ще стреляте днес?
- Рогати.
- Ееей, ще се изпотрепете бе... Статус във фейсбук

Статус във фейсбук Продавам запазена пералня. Работи перфектно, само дето при централния центрофужен цикъл излита като дрон и каца на терасата на съседите. Цена по договаряне.

Автори Флагмани