Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

протеини

Страници:

5 практики след тренировка за бързо възстановяване

Не пропускайте разтягането и релаксирането на мускулите след упражнения за максимални здравословни резултати

прочетено 7044 пъти

5 начина да подобрите паметта си

Медитацията е една полезна практика за мозъка

прочетено 7023 пъти

5 съвета за подобряване на паметта

Как да стимулирате мозъчната дейност

прочетено 13406 пъти

Древното злато на инките: Невероятните ползи на киноата

Голямо предимство на киноата е, че не се нуждае от много варене

прочетено 9956 пъти

10 начина да добавите повече протеини към менюто си

Вкусни и полезни идеи

прочетено 8888 пъти

9 полезни храни за дълголетие

Добавете някои подправки към менюто си

прочетено 12465 пъти

Здравословни и вредни начини да приготвяте яйца

Как е най-добре да ги консумирате

прочетено 11538 пъти

Как да не преядете по време на празниците

Насладете се на почивните дни, но помислете и за фигурата си

прочетено 9702 пъти

7 полезни храни за добро настроение

Хапвайте черен шоколад

прочетено 12124 пъти

Всичко, което трябва да знаете за протеините, въглехидратите и мазнините

Всеки от тях има своите предимства и недостатъци и за да изградиш възможно най-добрия за теб хранителен режим, трябва да си наясно какво прави всеки от тях

прочетено 15693 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Колко ще са наемите в Бургас в евро

Мария АРНАУДОВА Той ли е наистина? Как да разпознаем илюзиите в началото на връзката

С колко крачки изгаряме калориите от шампанското и коледната трапеза Сред празничните напитки пенливото вино се оказва най-„безопасният“ избор 27/12/2025, Събота 12:15 0

Тервел ИЛИЕВ 3 признака, че една жена не е подходяща за брак

Мария АРНАУДОВА Машини блокират, хора чакат с часове, а БНБ работи извънредно заради бума на монети

Тервел ИЛИЕВ Две земетресения в България тази сутрин - няма данни за щети

Флагман.БГ 4 предупредителни знака, че партньорът не е подходящ за брак

Мария АРНАУДОВА Българите харчат повече за коледни подаръци от средния европеец - 10% от бюджета

Тервел ИЛИЕВ Цените на храните отново тръгнаха нагоре - краставиците с рекорден скок

Тервел ИЛИЕВ 39-годишен мъж е намерен мъртъв в хотел в Банско - разследва се причината

Мария АРНАУДОВА Безплатен калкулатор спасява малкия бизнес от грешки с рестото в евро

Тервел ИЛИЕВ Симеон Николов стана №6 в света, засипаха го с похвали

Тервел ИЛИЕВ Кубрат Пулев изпадна от Топ 15 в световната ранглиста на BoxRec

Мария АРНАУДОВА Къде и докога можем да обменяме левове в евро без такса

Тервел ИЛИЕВ Финландски политик поиска оставката на Урсула фон дер Лайен

Мария АРНАУДОВА Влизане на еврото и защо личната ни инфлация често е по-висока от официалната

Тервел ИЛИЕВ Трагедия на Коледа: Две жени загинаха при пожари в домовете си

Тервел ИЛИЕВ Измами при смяна на левове с евро: Какво трябва да знаете

Тервел ИЛИЕВ Журналист прострелян пред дома си почина в болница

Тервел ИЛИЕВ ЦСКА преотстъпва Иван Тасев и Георги Чорбаджийски - интерес от Берое, Ботев Враца и Пирин

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Колко ще са наемите в Бургас в евро Средната цена ще е 450 евро на месец

Той ли е наистина? Как да разпознаем илюзиите в началото на връзката Празничните желания за „истински човек“ често ни вкарват в капана на фантазията - как да останем в реалността

С колко крачки изгаряме калориите от шампанското и коледната трапеза Сред празничните напитки пенливото вино се оказва най-„безопасният“ избор

23-годишен мъж се бори за живота си след голям пожар в Свети Влас Инцидентът е регистриран около 01 часа след полунощ

Трагедия на релсите: Инцидент край Сливен блокира влака от София за Бургас По неофициални данни има загинал между гарите Сливен и Желю войвода

Българите харчат повече за коледни подаръци от средния европеец - 10% от бюджета Маркетинг експерти коментират, че бонусите, инфлацията и страхът от бъдещето тласкат потреблението нагоре

Цените на храните отново тръгнаха нагоре - краставиците с рекорден скок Поскъпват млечни продукти, яйца и основни зеленчуци

Безплатен калкулатор спасява малкия бизнес от грешки с рестото в евро Практично решение за малкия бизнес и клиентите в първите месеци с две валути

Къде и докога можем да обменяме левове в евро без такса Правилата за безплатна обмяна, къде има лимити и какво се променя след 30 юни 2026 г.

Влизане на еврото и защо личната ни инфлация често е по-висока от официалната Как теглото на стоките, личната потребителска кошница и „психологическата инфлация“ изкривяват усещането за поскъпване

Свят Всички новини

Коледното чудо на Западния фронт: Как „Тиха нощ, свята нощ“ обедини враговете през 1914 г. Музиката и човечността надделяха над войната, войници играеха футбол и си разменяха подаръци в духа на Коледа

Комикът Ръсел Бранд обвинен в изнасилване и сексуално насилие по нови две дела Преди време Бранд заяви, че е бил „глупав и сексуално зависим“ в по-младите си години, но „никога не съм бил изнасилвач“

Шеф на завод раздаде 6-цифрени бонуси на 540 служители Това се случи след продажба на компанията

Германия обмисля забрана на социалните мрежи за децата

Полицаи задържаха палестинец, облечен като Дядо Коледа Мъжът в костюма нападнал служител на реда

Зеленски чака Тръмп във Флорида в неделя, готов е с точките от големия план Ще обсъдят Донбас и атомната електроцентрала в Запорожие

Младите дами полудяха по него, той е от кралско семейство и е ерген Александър Чарлз Огилви влезе в светлината на прожекторите

За първи път след COVID-19 СЗО издаде предупреждение заради MERS Регистрирани са и смъртни случаи вследствие на заболяването

БГ мошеници наводниха ЕС с перфектни евро ментета 45-годишен мъж е арестуван в Испания заради фалшиви банкноти от по 200 евро, произведени в България

Докато украинци измират като мухи на фронта - ген. Залужни на воаяж на Карибите Ген. Валерий Залужни е на почивка в Доминиканската република заедно със съпругата си, докато неговите сънародници умират на фронта.

Джорджа Мелони 2025 година беше трудна, но не се тревожете - следващата ще е още по-зле Виц на деня

Виц на деня Скъпа, би ли ми простила изневяра?
- Ааа, не!
- Ех значи, същата си като жена ми!

Виц на деня - Постоянно търся смисъла на живота и не мога да го намеря!
- В хладилника няма ли го?
- Няма го!
- Значи вчера сме го изпили! Статус във фейсбук