Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диетолог

Страници:

Маслините - суперхрана за здраве и добро настроение

Те са изключително полезни за здравето поради високото съдържание на мононенаситени мазнини

прочетено 5760 пъти

Какво трябва да ядете, за да отслабнете докато спите?

Трябва само да изберете правилната храна

прочетено 6518 пъти

Бързи и здравословни трикове за отслабване

Пийте достатъчно вода през целия ден

прочетено 5272 пъти

Защо не можете да отслабнете: 6 истински причини

Ето кои са те

прочетено 8139 пъти

6 хранителни навика, които разрушават сърцето

Включете в диетата си ленено масло, сьомга, авокадо, плодове, ядки и семена. Не забравяйте за храни с високо съдържание на фибри

прочетено 7959 пъти

Най-добрата храна за сваляне на мазнини от корема

Диетолог посочи на какво да заложим, ако ни се хапва нещо между основните хранения

прочетено 9911 пъти

Диетоложка посочи 3-те най-гнусни храни и защо да ги избягваме (ВИДЕО)

Специалистката направи кратко видео за TikTok, което удиви мнозина

прочетено 9413 пъти

За Бога, спрете да правите тези неща сутрин! Безумно опасни са!

Знаете ли, че само 50 грама от обичайната зърнена закуска съдържа около 4 супени лъжици захар

прочетено 10656 пъти

Защо черният хляб е по-вреден от белия за диабетици?

Диетологът препоръчва черният хляб да се замени с пълнозърнест

прочетено 29774 пъти

Внимание! Не яжте чесън, ако имате тези заболявания

За повечето хора това растение е полезно, ако се консумира в ограничени количества

прочетено 11063 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Купувачите на имоти в София искат простор, а във Варна залагат на кварталите

Мария АРНАУДОВА Германия се опитва да изправи икономиката си, като същевременно укрепва отбраната

Мария АРНАУДОВА Близо 100 000 автомобила напуснаха София, а АМ „Тракия“ е най-натоварена

Ким Чен Ун заедно с дъщеря си, демонстрира икономическия напредък на Северна Корея преди ключов партиен конгрес Те са част от усилията да подкрепят страната в условията на международни санкции и изолация 23/12/2025, Вторник 19:15 0

Мария АРНАУДОВА Станимашките сарми на дядо, които внасят уют по Коледа - традиция от родопите

Мария АРНАУДОВА Видео показа как Ферарито на създателя на Call of Duty се забива в мантинелата и избухва в пламъци

Мария АРНАУДОВА Предколедно пуснаха под домашен арест Росен Кръстев Стъкларя

Флагман.БГ Полето на парите се отваря за тези 3 знака от понеделник

Флагман.БГ Роналдо и Джорджина си купиха две вили на красив остров, далеч от хората

Флагман.БГ Митничар се заклещи между два автомобила на ГКПП Капитан Андреево-Капъкуле

Флагман.БГ Ето как да направите най-сочните постни чушки за Бъдни вечер

Флагман.БГ Коледа събужда смелостта да отворим сърцето си и да си хванем гадже

Емел МАХМУД Как да различим фалшивите евробанкноти

Флагман.БГ ЕК одобри да получим близо €1,5 млрд. от третия транш по ПВУ

Флагман.БГ Гюлсерен от „Твоят мой живот“ избра да живее на село! Кара трактор и се грижи за животните

Светлозария КИДЕРОВА Арестуваха Грета Тунберг в Лондон

Флагман.БГ Наум Шопов пак е водещ на „Ергенът“, тръгва с жената

Флагман.БГ Правителството одобри финансова подкрепа за Украйна по плана на Европа

Флагман.БГ 2026 носи невероятен късмет и щастие на 2 зодии

Флагман.БГ Новата пожарна в Камено ще бъде оборудвана чрез проект в партньорстви с РДПБЗН-Бургас

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Купувачите на имоти в София искат простор, а във Варна залагат на кварталите След години на компромиси с площта, българите отново избират пространство, зеленина и дългосрочен комфорт

25-километрови опашки на границата с Турция: Чакане с дни, руска рулетка и провалени празници (ВИДЕО) Няма никаква организация на движението, това е безобразие, алармират шофьори

Близо 100 000 автомобила напуснаха София, а АМ „Тракия“ е най-натоварена Полицията очаква пик във вторник и сряда

Челна катастрофа край Владая прати петима в болница, двама са в тежко състояние Сблъсък между два автомобила буквално парализира трафика в района

Станимашките сарми на дядо, които внасят уют по Коледа - традиция от родопите Няма нищо като домашно приготвените сарми и вкуса на детството в една малка хапка

Предколедно пуснаха под домашен арест Росен Кръстев Стъкларя Росен Кръстев е лидер на организирана престъпна група, занимаваща се с разпространение на наркотици

Митничар се заклещи между два автомобила на ГКПП Капитан Андреево-Капъкуле Инцидентът по време на проверка на границата остави служителя сериозно пострадал, шофьорът твърди, че е объркал педалите

Царево получи 6,6 млн. лв. за възстановяване на щетите от водното бедствие Със средствата до летния сезон ще бъдат извършени всички аварийни дейности

Коледа събужда смелостта да отворим сърцето си и да си хванем гадже Психолозите обясняват как празниците усилват емоциите и търсенето на истински връзки, а коледната магия може да стане начало на нещо повече

ЕК одобри да получим близо €1,5 млрд. от третия транш по ПВУ Мотивира решението си да замрази €153 млн.

Свят Всички новини

Германия се опитва да изправи икономиката си, като същевременно укрепва отбраната Но какво ще означават тези усилия за вътрешната и външната ѝ политика?

Ким Чен Ун заедно с дъщеря си, демонстрира икономическия напредък на Северна Корея преди ключов партиен конгрес

Видео показа как Ферарито на създателя на Call of Duty се забива в мантинелата и избухва в пламъци В червения супер автомобил са били Винс Зампела и спътникът му, двамата загиват на място

Изплуваха още над 11 000 файла от досиетата на сексуален престъпник "Епстийн" Те включват близо 400 видеоклипа, електронни таблици с доказателства, изрезки от документи и аудиофайлове

Роналдо и Джорджина си купиха две вили на красив остров, далеч от хората Островът се намира на около 25 километра от брега в средата на Червено море и на близо 1300 километра от столицата Рияд

Арестуваха Грета Тунберг в Лондон Тя е обвинена в подкрепа на забранената във Великобритания група „Palestine Action“

Мъка за феновете на бърбъна, Jim Beam спира производството Гигантът в производството на бърбън предприема пауза за подобрения, следвайки спад в консумацията и износа на алкохол в САЩ

Енрике Иглесиас и Анна Курникова посрещнаха четвъртото си дете Певецът и бившата тенис звезда обявиха радостната новина в социалните мрежи, разкривайки снимка на новороденото си, но без да разкриват пола и името

Pantone обяви цвета на 2026 г.: Носи вътрешен мир Той вдъхва спокойствие и креативност за следващата година

Лошо спите, а не подозирате защо – отговорът е в леглото ви Според учени възглавницата е сред най-подценяваните, но най-влиятелни фактори за качествен сън и възстановяване на тялото

Радостин ВАСИЛЕВ, лидер на МЕЧ Нямам никакви проблеми с гнева Виц на деня

Виц на деня - Съседке, имам да те черпя.
- Защо, комшия?
- Вчера, така вика по твоето дете, че и моето си оправи стаята и се облече по-топло. Виц на деня

Виц на деня - Знаеш ли какво е кактус?
- Не.
- Разочарована от живота краставица. Статус във фейсбук