Дебелееше умишлено за турските сериали
Трябваше да добави необходимата дълбочина към характера на образите си
Екранната Йълдъз от „Опасно изкушение“ вече е готова за нови подвизи на екрана. След като Еда Едже роди преди няколко месеца, тя усилено се е заела да изглежда добре. Без обаче да прекалява. 34-годишната красавица и любимка на милиони фенове по света роди през април дъщеря си Мина Ипек. Сега високата актриса се е стопила до 53кг. след раждането.Тя напълняваше умишлено в миналото, за да добави необходимата дълбочина към характера на образите си в турските сериали.
Еда хумористично гледаше към тази ситуация с думите „наддавам на тегло, докато раждам героя“. Какви обаче са тайните на тази успешна и красива актриса, за да остане във форма? Едже беше уловена от камерите по време на последната си лятна ваканция и събра всички любопитни погледи. Тя най-накрая обяви своята формула, която топи мазнините.
Оказва се, че тайната й се крие в думите й: „Да умееш да се справяш с умората…“.
Хубавицата сподели, че е започнала да спортува. Тя вижда наддаването и отслабването като естествена част от живота, а също така призна, че нейният стрес при хранене се е увеличил след раждането.Основният фактор за връщането на красивата актриса във форма обаче беше фокусът върху диетата и здравословното хранене, за да се справи с умората.
Добавяйки, че е получила подкрепа от диетолог, Едже заяви, че е възприела по-здравословен начин на живот, като е променила съня си – тя задължително спи по 7-8 часа на денонощие и пие по 2-2,5 литра вода на ден.
Как да спестите пари и да подобрите финансовото си състояние за 1 месец: Стъпка по стъпка ръководство
5 лесни домашни упражнения за по-голяма сила
Как да поддържате дома си чист и подреден с малко усилия
Стъпка по стъпка рецепта за домашен хляб без месене
Какви са слабостите и силните страни на вашата зодия?
Най-честите грешки при пране
Как да приготвите вкусни кюфтета по български: Традиционна рецепта за перфектния вкус
Най-добрите упражнения за укрепване на сърцето: Подобрете сърдечното здраве с лесни тренировки
Бърза рецепта за български сандвич с лютеница и сирене: Лесна и вкусна закуска с вариации
Супермоделът и звезда от "Далас" Анабел Скофийлд почина
Как да се справим с праховите алергии у дома
5 плода от супермаркета, които подобряват здравето
