глюкоза

Важни са редица допълнителни фактори

Гликемичният индекс е мярка за това колко дадена храна повишава кръвната захар

Тези привички тихомълком увеличават риска от диабет

Експертите разкриват защот те са истински захарни бомби и как тихо вредят на здравето ни всеки ден

Възможно ли е да сме намерили златната среда между фитнес и удобство

Бобът, грахът и лещата са богати на растителни протеини, диетични фибри, желязо, магнезий, калий и витамини от група В

Изисква се бърза реакция и колкото по-добре разбирате техните признаци, толкова по-големи са шансовете ви да останете здрави и живи

Как тя подобрява съня, сърцето и чревното здраве

Подсилва и имунитета

Неотдавнашното проучване е публикувано в “Journal of Clinical Gastroenterology”