Сварете 3 дафинови листа във вода с канела, няма да съжалявате

Ключови думи: дафинов лист, канела, вода

Ако имате нужда да прочистите тялото си от токсини, задържане на вода и натрупани мазнини, тази рецепта е за вас.

Тя действа на няколко фронта, като помага на тялото ви да се справи с отпадъчните продукти и ви прави по-стройни.

Какво може да направи?

Нашите предци вече са знаели, че дафиновият лист подобрява храносмилането.

В някои балкански страни онзамва го добавят към бобената чорба, защото са знаели, че това ще облекчи подуването на корема, типично за консумацията на бобови растения, и същевременно предизвиква успокояващи състояния.

Също така има противовъзпалителни и диуретични ефекти.

Помага за балансиране на нивата на кръвната захар (глюкоза).

Освен това подобрява паметта и умствената концентрация.

Под формата на масло, добавено към ваната (лаврово масло), то е от полза за схванатите мускули и стави, облекчава стреса и умората.

Чудо за отслабване и прочистване на тялото

Отвара (чай) от дафинови листа ще ви накара да се чувствате леко, дори и да имате няколко излишни килограма.

Освен това, съставките в напитката помагат за организиране на дейността на храносмилателната система и прочистване на организма.

Казано по-просто – това е по същество фет бърнър и напитка за освежаване и ревитализиране на тялото, което е било известно още в древността.

Освен това, тя има благоприятен ефект върху храносмилателната система, помага на ставите, черния дроб и бъбреците и може бързо да отстрани натрупаната вода от тялото .

Нуждаем се само от три растителни съставки и вода:

висококачествен зелен чай,  за предпочитане насипен и не в пакетчета. Можем да го заменим и със собствена чаена смес, приготвена от сушена коприва или глухарче.
3 дафинови листа  (въпреки че в много рецепти ще намерите пет пъти повече, не прекалявайте. Отварата би ви навредила повече, отколкото би ви помогнала.)
една или две цели пръчици канела
качествена вода  (този термин означава вода без хлор, в идеалния случай изворна вода, директно от естествен източник със запазени минерални компоненти /никога дестилирана!/)
Процедура:

1. Сложете 1 супена лъжица висококачествен зелен чай в по-голяма кана или тенджера и залейте с 800 мл вряла вода.

2. Добавете едно до две парчета цяла пръчка канела и 3 дафинови листа.

3. Покрийте отварата и я оставете да се запари за 15 минути .

4. След това прецедете и изпийте.

Употреба:

За да има наистина ефект върху отслабването, пийте по 3 малки чаши чай на ден.

Пригответе по-голямо количество от напитката наведнъж и я изпийте постепенно.

Изпийте първата чаша сутрин на гладно, втората между закуска и обяд, а третата вечер след последното ви хранене.

Не подслаждайте чая с мед! Никога не го пийте след 20:00 часа!

Ефектите на трите съставки или как работят?

Зеленият чай не съдържа калории и сам по себе си е мощен източник на калории.

Освен всичко друго, редовната му консумация потиска апетита, насърчава изгарянето на мазнини в коремната област и увеличава консумацията на енергия.

Канелата подпомага храносмилането, подобрява инсулиновата функция и предотвратява увеличеното натрупване на мазнини в тялото.

В допълнение към другите си ефекти, той е и ефективен афродизиак и подобрява състоянието на кожата.

Дафинов лист:  Тази незабележима, но ароматна подправка прави много повече от това просто да овкусява супи и сосове. Тя може да помогне значително и за детоксикацията и храносмилането.

ВНИМАНИЕ!

Небрежното предозиране с дафинови листа може да причини сериозни здравословни проблеми, дори животозастрашаващо кървене. Дафиновите листа (и особено отварите и чайовете, приготвени от тях) трябва да се избягват напълно от бременни жени.

Никога не използвайте повече от 7 дни.