60 към 40

Вкусно и лесно

Какъв вид и колко ще е храната, която включва предтренировъчното хранене зависи основно от целта на конкретния човек и вида на тренировката му

 Независимо от възрастта, всички трябва да се стремим към нормално телесно тегло

Мъжете между 40 и 49 г. трупат най-много дългове

Врагът се уплаши от пряк контакт с украинските защитници и заради това преминаха към тактиката на дистанционните обстрели на мирни градове, подчертават украинците

Началото на астрономическата пролет е на 20 март в 17 часа и 33 минути

Месни заговезни е важен празник с подвижна дата, който се празнува винаги в неделя, осем седмици преди Великден

Руската рубла се срина с 3,8% до 84,27 спрямо долара

По случай празника тя побърза да качи фотос с новия си любим - полицая Теодор

СЗБ и БАЗ молят за помощ след 2 години пандемична мъка