Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Земетресение от 3 по Рихтер е регистрирано тази нощ в Ню Йорк

НА ЖИВО

тренировки за отслабване

Страници:

Заради тези 5 грешки не можете да отслабнете

Ето кои са те

прочетено 9368 пъти

Преди или след тренировка е по-полезно да закусваме?

И двата варианта носят своите ползи

прочетено 8055 пъти

Чудната закуска, която топи килограми само за седмица

Хапвайки си я редовно, ще видите как заедно с редовните физически тренировки килограмите ще започнат да се топят

прочетено 12373 пъти

5-те най-добри хранителни добавки при отслабване

Суроватъчният протеин е може би най-известната и често използвана хранителна добавка

прочетено 8851 пъти

Кардио или силова тренировка: с кое да започнеш? Отговорът е зависи...

Ще разкрием накратко ползите от кардиото и силовото натоварване

прочетено 7636 пъти

Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 17826 пъти

Тренировки във фитнеса или на открито – на какво да заложиш?

Изпробването на различни видове упражнения може да ти помогне да определиш какъв тип тренировки ти харесват и кои не са ти по вкуса

прочетено 10046 пъти

Кои зодии имат трудности с отслабването

Стрелците просто не са от хората, които могат да следват последователен режим

прочетено 9378 пъти

Силвена Роу напуска България, ето къде измести бизнеса си

Топ кулинарката разкри във включване на живо във Фейсбук, че подготвя хипер амбициозен проект

прочетено 60661 пъти

Дълъг сън = ефективна тренировка

Знаеш ли, че по-дългият сън прави тренировката ти по-ефективна? Ето 5 причини защо

прочетено 6854 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Изтривалката пред вратата, чаршафите и кърпите трябва да се перат всяка седмица

Нова измама от името на НЗОК, внимавайте Хакери ловят наивници на кукичката чрез фалшиви имейли 03/08/2025, Неделя 10:20 0

Цените на домати, моркови, сирене скачат на борсите Какво поскъпва и какво поевтинява? 03/08/2025, Неделя 10:02 2

Война за шезлонги: Курортите в Европа наемат охрана срещу кърпи, оставени още по изгрев Хотели в Испания, Турция и Гърция въвеждат мерки срещу „резервации“ с кърпи – туристи се втурват като на Олимпиада, за да си осигурят място под слънцето 03/08/2025, Неделя 09:39 0

Българските митници "удариха" трафика на мигрантски лодки към Ламанша Само през 2025 г. на „Капитан Андреево“ са конфискувани 49 големи надуваеми лодки, скрити като групажна стока 03/08/2025, Неделя 09:20 0

Не си хващайте гаджета от тези зодии, ще ви изневерят Бягайте далеч от тях, ако искате щастлива и спокойна връзка 03/08/2025, Неделя 09:00 0

Момичето, починало в морето край Гърция, не е българска гражданка МВнР опроверга информацията в местните медии, родителите на 12-годишното дете също не са българи – тече разследване за трагедията край Александруполис 03/08/2025, Неделя 08:39 1

Пожар избухна в сметището край Силистра – горят пластмаси и найлон Три пожарни екипа и тежка техника се борят с огъня на Регионалното депо, няма опасност от обгазяване на града 03/08/2025, Неделя 08:18 0

Честваме паметта на трима християнски подвижници Според българските народни вярвания, тази неделя се свързва с очистване и защита от злото 03/08/2025, Неделя 08:06 1

Виктор разкарал тази участничка в Ергенът, защото била дебела и натрапчива Ситуацията се случва пред очите на зрителите още в първите епизоди на предаването 02/08/2025, Събота 21:59 2

Слагам мляко, малко вода и правя уникални сиренки С няколко прости стъпки ще получите цяла тава ароматни сиренки, идеални за неделната закуска 02/08/2025, Събота 21:40 0

Във Великобритания негодуват срещу развратната актриса Бони "Това не е нормално", отсича гневен мъж 02/08/2025, Събота 21:21 3

Какво не знаем за изпъкналите вени на ръцете Какви са причините за изпъкването? 02/08/2025, Събота 21:00 1

Тервел ИЛИЕВ Меси направи точно обратното на палавия Анди

Вълк нападна дете в Нидерландия, издадена е заповед за разстрел на хищника Детето е спасено от случайни минувачи 02/08/2025, Събота 20:20 0

Васил Найденов остава без най-големите си хитове? Песента "Там на завя" стана ябълка на раздора между Кеца и композиторът Стефан Димитров 02/08/2025, Събота 20:15 3

Михаил ДИМИТРОВ Оспорвана битка за голямата награда в конкурса за нова песен „Срещу вятъра“ (НА ЖИВО)

Къде точно са американските ядрени подводници около Русия? Пентагонът не разкри 02/08/2025, Събота 20:03 7

Превърнаха лъскав Mercedes G-Classa в казан за боклук Милионер бе принуден да стане боклучия от "Чистота" 02/08/2025, Събота 19:45 4

Тервел ИЛИЕВ Десетки деца починаха от глад в Газа

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Нова измама от името на НЗОК, внимавайте Хакери ловят наивници на кукичката чрез фалшиви имейли

Бургазлия от жк. "Зорница" е бесен, ЕВН и ВиК го оставиха без ток и вода Мъжът алармира, че причината е изкопните действия на ВиК, които продължавали твърде дълго

Цените на домати, моркови, сирене скачат на борсите Какво поскъпва и какво поевтинява?

Война за шезлонги: Курортите в Европа наемат охрана срещу кърпи, оставени още по изгрев

Българските митници "удариха" трафика на мигрантски лодки към Ламанша

Стридите се завръщат в Черно море, а в Несебър мирише на гурме революция Местен рибар голямо количество от екземпляра, който не е типичен за нашите географски ширини

Не си хващайте гаджета от тези зодии, ще ви изневерят Бягайте далеч от тях, ако искате щастлива и спокойна връзка

Пожар избухна в сметището край Силистра – горят пластмаси и найлон Три пожарни екипа и тежка техника се борят с огъня на Регионалното депо, няма опасност от обгазяване на града

Грабвайте хавлиите и на плажа, чака ни слънчева неделя, с температури до 32° Прогноза за времето - 3 август 2025 г., неделя

Честваме паметта на трима християнски подвижници Според българските народни вярвания, тази неделя се свързва с очистване и защита от злото

Свят Всички новини

Гърция открива златна мина за $ 1 милиард в Халкидики, ще се престрашим ли за добив в Сакар Проектът ще даде високо платена работа на над 1000 човека

Момичето, починало в морето край Гърция, не е българска гражданка

Във Великобритания негодуват срещу развратната актриса Бони "Това не е нормално", отсича гневен мъж

Меси направи точно обратното на палавия Анди Лео сияе до любимата си и майка на трите му деца

Вълк нападна дете в Нидерландия, издадена е заповед за разстрел на хищника Детето е спасено от случайни минувачи

Къде точно са американските ядрени подводници около Русия? Пентагонът не разкри

Десетки деца починаха от глад в Газа Около 320 000 малчугани живеят при мизерни условия

Млада жена обвини футболен ас в изнасилване, той даде друга версия Драма с Хакими

Мечки предизвикаха извънредно положение в Япония Серия от нападения

Арестуваха световната шампионка на 100 м за домашно насилие Тя е видяна да хвърля слушалки по приятеля си Крисчън Коулман

Асен ВАСИЛЕВ Ако почнем да закриваме всеки орган на държавата, който не работи, трябва да закрием цялата държава Виц на деня

Виц на деня Шерлок Холмс и д-р Уотсън се разминават с една мацка.
Холмс:
- Уотсън тая е без гащи.
- По какво разбра?
- Има пърхот по обувките. Виц на деня

Виц на деня - Муцка, какво стана с новият ти любовник?
- Гад! Изчезна и ме остави сама с мъжа ми!
- Това не е нищо! Моят любовник и мъжа ми изчезнаха заедно... Статус във фейсбук