Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Пенсиите на полицаи и военни надхвърлиха 1100 евро
Русия засекрети репетициите за парада за 9 май
Днес започва Младежкия музикален фестивал "СОЛиСиМи", входът е свободен!
Спектакълът „Бряг и безкрайност“ събира бургаски таланти на открита сцена в чест на Giro d’Italia на 7 май, концертът ще започне в 18 часа
Новата междуконтинентална ракета на Турция поставя въпроси за сигурността в НАТО
Днес и утре синята и зелена зона на Бургас няма да работят
Започна изплащането на пенсиите за май

НА ЖИВО

преди лягане

Страници:

Чудо за излишните килограми: Пиеш вечер и то разгражда всичко, което си изяла през деня!

Освен че има положителен ефект върху намаляването на теглото, той прочиства тялото от токсини

прочетено 2487 пъти

Отслабване по време на сън? С тази магическа смес е възможно

За да активирате този процес, е препоръчително да не консумирате храна поне няколко часа преди сън

прочетено 2098 пъти

Защо се събуждаме уморени дори след 8 часа сън

Качеството на съня, структурата на неговите фази и външните фактори често играят много по-важна роля от броя на прекараните часове в леглото

прочетено 1804 пъти

Смяната на времето наближава: Как да се подготвим без стрес

Преминаването към лятно часово време може да дойде плавно без стрес и напрежение

прочетено 1323 пъти

Как да спим по-добре: Лесни начини за качествен и пълноценен сън

Навици и малки промени, които водят към по-добра почивка

прочетено 2499 пъти

62% от българите имат проблеми със съня под някаква форма

Световният ден на съня насочва внимание към рисковете от хроничното недоспиване, а само 14% от хората търсят помощ от лекар

прочетено 2372 пъти

Как да се справим с безсънието без лекарства - работещи навици за по-добър сън

Няколко малки промени в ежедневието често носят голям ефект

прочетено 2828 пъти

5 начина да подобрите качеството на съня и да се събудите отпочинали

Ето ги

прочетено 2821 пъти

Чудната тайна сила на ароматите в дома

Различните ухания в дома могат да преобразят обстановката и да повлияят на емоциите, стреса и дори качеството на съня ни

прочетено 2783 пъти

Каква е причината да се будим между 3 и 4 часа сутринта

Специалисти по съня обясняват връзката със стреса, хормоните и фазите на нощната почивка

прочетено 3387 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Бургас става част от емоцията на Giro d’Italia с масово градско велошествие

Флагман.БГ Giro d`Italia и по древните улици на Пловдив

Тервел ИЛИЕВ До дни започва пръскането срещу комари в Бургас, вижте графика

Димитър КИРЯКОВ Децата на Бургас превърнаха сцената на Пантеона в празник на таланта

Флагман.БГ Елизабет или Кралицата девственица с премиера в Бургас

Светлозария КИДЕРОВА Любима компания напуска пазара на домакинските електроуреди

Флагман.БГ Куче нахапа 9-годишно дете в двора на хижа, откараха го в болница

Тервел ИЛИЕВ За Giro d`Italia временно ще се променя организацията на движение в участъци от републиканските пътища

Флагман.БГ БАБХ: Над 1000 овце "изчезнаха" от ферми в Смолян и Чепеларе

Тервел ИЛИЕВ Този шофьор отнесе глоба от 520 евро за спиране в аварийната лента на АМ Тракия

Тервел ИЛИЕВ Чернобил докарал Ани Цолова до операция

Тервел ИЛИЕВ Концерт-спектакълът „Бряг и безкрайност“ събира бургаски таланти на открита сцена в чест на Giro d’Italia на 7 май

Тервел ИЛИЕВ Ето какви са промените в градския транспорт днес, 7 май

Георги РУСЧЕВ Извънредно! Спецченгета отцепиха бул. „Иван Вазов” в Бургас (СНИМКИ)

Тервел ИЛИЕВ Виж остров Света Анастасия в цветовете на Giro d’Italia

Михаил ДИМИТРОВ Вижте къде ще бъде ограничено паркирането в дните на Giro d’Italia и какви са алтернативите

Тервел ИЛИЕВ Звезда от Биг Брадър стана зам.-кмет на Варна

Михаил ДИМИТРОВ 10 топ локации, на които да си направите селфи в Бургас по време на Giro

Тервел ИЛИЕВ Издирват се стотици, пътували с починалите от хантавирус на круизен кораб

Тервел ИЛИЕВ На живо от НС: Първо редовно заседание на депутатите

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Папката е готова: Само четирима знаят имената в кабинета на Радев Кабинетът „Радев“ е подреден, имената се пазят до 17:00 часа

Елизабет или Кралицата девственица с премиера в Бургас Спектакълът на Драматичен театър Пловдив гостува на сцената на ДТ Адриана Будевска на 11 май

Цената на черешите удари 75 евро за килограм в кварталните магазини Масовият домат в момента влиза в страната на цена между 95 евроцента и 1,20 евро, но в търговската мрежа се предлага за 4-5 евро за килограм

Любима компания напуска пазара на домакинските електроуреди Изтeглянeтo oбxвaщa тeлeвизopи, мoнитopи, ĸлимaтици, xлaдилници и пepaлни мaшини

Куче нахапа 9-годишно дете в двора на хижа, откараха го в болница Собственикът на животното е арестуван

Слави Трифонов готви закриването на ИТН до дни Трифонов е наредил офисите в страната да бъдат закрити

Чернобил докарал Ани Цолова до операция Като малка яла на воля киселец и мерудия от двора на баба си и дядо си на село

Извънредно! Спецченгета отцепиха бул. „Иван Вазов” в Бургас (СНИМКИ) Движението се отклонява по обходни маршрути

Вижте къде ще бъде ограничено паркирането в дните на Giro d’Italia и какви са алтернативите Вижте къде не трябва да спирате

Звезда от Биг Брадър стана зам.-кмет на Варна Кирил Симеонов е назначен за зам.-кмет по финансите и електронното управление

Свят Всички новини

До дни започва пръскането срещу комари в Бургас, вижте графика Обработките ще се извършват в часовия диапазон от 00:00 до 04:30 часа, при подходящи метеорологични условия

Децата на Бургас превърнаха сцената на Пантеона в празник на таланта Атмосферата беше изпълнена с детски смях, аплодисменти и споделена радост, а началото постави Дебора Ангелова

За Giro d`Italia временно ще се променя организацията на движение в участъци от републиканските пътища Временната промяна ще обхваща отсечки от първокласната, второкласната и третокласната пътна мрежа в областите Бургас, Сливен, Ямбол, Велико Търново, Пловдив, Пазарджик и Софийска

Ужасяващата история, за която целият свят говори: С хеликоптер извадиха крокодила, погълнал хотелиер В стомаха на животното, разследващите са открили две човешки ръце, част от гръден кош, парчета плът и пръстен, разпознат като принадлежащ на изчезналия хотелиер

Този шофьор отнесе глоба от 520 евро за спиране в аварийната лента на АМ Тракия Законът ясно определя в кои случаи е допустимо спиране в аварийната лента, но според юристи има основания наказанието да бъде обжалвано

Концерт-спектакълът „Бряг и безкрайност“ събира бургаски таланти на открита сцена в чест на Giro d’Italia на 7 май На 7 май на площад " Св.св. Кирил и Методий" в града събитието ще събере на една сцена едни от най-изявените бургаски творци

Ето какви са промените в градския транспорт днес, 7 май Вижте промяната на маршрутите

Виж остров Света Анастасия в цветовете на Giro d’Italia В дните до 9 май кораб „Анастасия“ ще отплава от 19:30 ч. от Магазия 1 с един час престой на туристическия обект

До 3 години затвор не е всичко: Какви обвинения грозят Стоян Колев Ако прокуратурата приеме, че е имало реални заплахи за саморазправа, насилие или увреждане срещу полицаи, обвинението вече би излязло извън рамките на обикновеното провокативно поведение в социалните мрежи

10 топ локации, на които да си направите селфи в Бургас по време на Giro Вижте тези предложения

Димитър НИКОЛОВ, кмет на Бургас Попитах италианците как сме се справили. Казаха ми: Рerfetto Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, нали ми имаш доверие?
- Разбира се скъпа!
- Знаеш, че никога не бих те излъгала?
- Естествено.
- Един стълб на паркинга ме удари, когато паркирах. Виц на деня

Виц на деня - Къде попадат добрите съпрузи след смъртта?
- На небето.
- А лошите?
- При тъщата. Статус във фейсбук