Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

преди лягане

Страници:

Как да спим по-добре: Лесни начини за качествен и пълноценен сън

Навици и малки промени, които водят към по-добра почивка

прочетено 1113 пъти

62% от българите имат проблеми със съня под някаква форма

Световният ден на съня насочва внимание към рисковете от хроничното недоспиване, а само 14% от хората търсят помощ от лекар

прочетено 1619 пъти

Как да се справим с безсънието без лекарства - работещи навици за по-добър сън

Няколко малки промени в ежедневието често носят голям ефект

прочетено 1722 пъти

5 начина да подобрите качеството на съня и да се събудите отпочинали

Ето ги

прочетено 2002 пъти

Чудната тайна сила на ароматите в дома

Различните ухания в дома могат да преобразят обстановката и да повлияят на емоциите, стреса и дори качеството на съня ни

прочетено 1726 пъти

Каква е причината да се будим между 3 и 4 часа сутринта

Специалисти по съня обясняват връзката със стреса, хормоните и фазите на нощната почивка

прочетено 2457 пъти

10 навика, които правят дома винаги чист и подреден

Малки ежедневни действия, които елиминират хаоса

прочетено 1830 пъти

Чудодейното съкровище на Родопите

"Възкръсващото цвете" свързва митологията за Орфей, науката и една от най-големите ботанически загадки на Балканите

прочетено 2618 пъти

Хапвайте от тези храни и ще спите по-сладко от бебе!

Мелатонинът има и антистресов ефект, той се произвежда в тялото ни по време на сън от полунощ до четири часа сутрин

прочетено 2188 пъти

Как да се върнем в работен ритъм след празниците

Рязкото превключване от почивка към работа изтощава мозъка и как да избегнем грешките

прочетено 1713 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Най-романтичната зодия в хороскопа

Тервел ИЛИЕВ Как правилно да използваме климатика при прехода от студ към жега?

Флагман.БГ С този трик подът у дома ще блести с часове

Тервел ИЛИЕВ Пица на фурна - лесно и вкусно

Тервел ИЛИЕВ Коя зодия е най-опасна, когато се ядоса

Тервел ИЛИЕВ Как да изчистим загорял тиган с домашни средства

Тервел ИЛИЕВ Крем карамел - класическа рецепта

Тервел ИЛИЕВ Тези симптоми може да издават сериозен здравословен проблем

Тервел ИЛИЕВ Тайната на чистите прозорци без следи и петна

Тервел ИЛИЕВ Пухкава баница със сирене - рецепта стъпка по стъпка

Тервел ИЛИЕВ Георги Харизанов разкри схема преди изборите, групи за печени чушки стават политически

Тервел ИЛИЕВ Димо Алексиев със сензационно назначение - става конкурент на "Игри на волята"?

Тервел ИЛИЕВ Тръмп, Орбан и ВВС на САЩ реагираха след смъртта на Чък Норис

Тервел ИЛИЕВ Шефовете на МВР да се подлагат на детектор на лъжата, предлага нов законопроект

Тервел ИЛИЕВ Седем причини, поради които Тръмп не печели войната с Иран

Тервел ИЛИЕВ Край на една ера, Ивелин Попов се отказа от футбола

Михаил ДИМИТРОВ Арестуваха дрон на bTV в забранена зона, където се стреля без предупреждение

Тервел ИЛИЕВ Лошото момче на българското кино стана на 55 години

Тервел ИЛИЕВ Турция се опитва да изведе 14 кораба , блокирани в Ормузкия проток

Тервел ИЛИЕВ Черна лавина в Италия, жертвите вече са три

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Студен обрат в края на март, мощен циклон носи дъжд и мокър сняг След 27 март максималните температури в страната ще бъдат между 8°C и 10°C, в планинските райони ще паднат под -2 градуса

Дългоочакваното бургаско дерби препълни обновената зала „Младост“ (СНИМКИ/ВИДЕО) Близо 1500 гледат сблъсъка между „Нефтохимик 2010“ и „Деа Спорт“ в преобразеното спортно бижу на ж.к. „Славейков“

В този кадър виждате 500 милиона долара Ако съдбата ви отведе към Барселона, оставете за миг Саграда Фамилия и шумните булеварди. Насочете се към марината зад градския Аквариум. Там ви очаква впечатляваща гледка

Инж. Петър Кънев: Утре ще бъде приет най-големият бюджет в съвременната история на българския волейбол Първият вицепрезидент е сред официалните гости на церемонията по откриването на реновираната зала „Младост“ в Бургас по покана на президента Любо Ганев

Шефовете на МВР да се подлагат на детектор на лъжата, предлага нов законопроект Идеята не е нова, но според експерти пак няма да се реализира

Лошото момче на българското кино стана на 55 години Снима се е в редица български и чуждестранни филмови продукции

Бедните да спрат да купуват имоти, за да се успокои пазарът, зове този брокер Силно се надявам бедният купувач от тази година да се откаже, обяви Димитър Калайджиев

Непълнолетен предизвика пожар в горска територия Изгорели са около 30 декара сухи треви и храсти

Днес погребаха 15-годишния Алекс Сашо е от онези редки души, които носят нещо повече - тиха сила, доброта, светлина

Колко ще ни струва трапезата на Великден Експертите прогнозират, че за четиричленно семейство, скромна великденска трапеза с традиционни продукти ще струва поне 100 евро

Свят Всички новини

Седем причини, поради които Тръмп не печели войната с Иран Затварянето на Ормузкия проток от Иран е важен момент от разрастващия се конфликт, тъй като проливът е основен пункт за износ на петрол

Светът е на ръба - LNG доставките от Персийския залив спират до 10 дни Но много превозвачи на втечнен природен газ, които са заредили в Катар и Обединените арабски емирства, вече са били на път към дестинациите си преди началото на войната на САЮ и Израел срещу Иран

Арестуваха дрон на bTV в забранена зона, където се стреля без предупреждение Целта на вдигането на дрона била да се снима кемперът от случая с трите трупа на Околчица, който е под въоръжена охрана там

Съседите от Северна Македония ни показаха как се прави - намалиха ДДС-то на горивата от 18 на 10 % Цената на горивото при съседите ще поевтинее с 6 - 7 денара (9 - 11 евроцента) за литър

Турция се опитва да изведе 14 кораба , блокирани в Ормузкия проток След блокирането на протока от иранските действия в зоната останаха 15 турски кораба, но един успя да премине, след като получи разрешение от иранските власти

Какво поскъпна най-много през последната седмица Скокът е най-сериозен при домати, ябълки, банани

20-те най-големи авиокомпании в света са загубили около 53 милиарда долара заради войната в Иран Изпълнителният директор на EasyJet Кентън Джарвис заяви, че конфликтът е най-тежката криза за сектора, откакто пандемията блокира въздушното пространство през 2020 г

Извънредно! БМВ се размаза в ТИР, има загинал човек По неясни причини, шофьорът е загубил контрол над управлението на колата, тя се е завъртяла и се е ударила странично в идващ насреща ТИР със софийска регистрация

Енергийната война излиза извън контрол Дори страните да успеят да постигнат мирно споразумение, последиците няма да изчезнат веднага

Бившият US разузнавач Скот Ритер: 200 000 войници ни трябват за освобождаване на Ормузкия проток Тръмп не може да допусне да отидем на междинните избори като президент, загубил войната и затова ще се опита да компенсира със завземането на Куба, коментира той

Володимир ЗЕЛЕНСКИ Русия може скоро да премине към телеграфи и коне Виц на деня

Виц на деня Той нежно плъзна бикините й настрани... за да може да събере всичките си чорапи на простора.

Виц на деня - Професоре, този семестър имах проблеми, не съм подготвен, вероятно ще ме скъсате на изпита...
- На бас на пет стотака, че ще успееш да го вземеш? Статус във фейсбук