Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

"Български пощи" вече ще таксува с 6 евро обмяната на суми до 1000 лв.
Тръмп даде ултиматум на бензиностанциите да свалят цените
Язовирите са най-пълни от 10 години насам
Загиналите в Кипър българчета са били над три часа заключени в автомобила на баща си
Гърция замразява цените на стоки от първа необходимост за два месеца
Румен Радев се среща с ръководствата на „Литаско“ и „Лукойл“

НА ЖИВО

ползи спанак

Страници:

Всяка жена след 40 трябва да яде тази салата

Нарича се "Женска енергия"

прочетено 4073 пъти

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 40469 пъти

Диета, която намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер с 50%

В света има около 40 милиона пациенти и този брой непрекъснато расте

прочетено 11598 пъти

Най-добрите храни, които ще ви помогнат да намалите обиколката на талията

Включете в ежедневното си меню горски плодове

прочетено 8647 пъти

Предупредителни симптоми за дефицит на витамин К

С консумацията на кои храни ще можете да си набавите витамина

прочетено 6991 пъти

6 трика, за да се чувствате сити за по-дълго

Въпреки че водата не трябва да замества храненията или леките закуски, хидратацията може да помогне за контролиране на апетита по време на гладуване

прочетено 10339 пъти

5 невероятни ползи от спанака

Спанакът се класифицира като суперхрана заради голямото си богатство от полезни съединения

прочетено 16244 пъти

Вкусни зеленчуци, богати на протеини

Подходящи и за диета

прочетено 10321 пъти

Радина Червенова слабее със спаначена диета

Тв звездата консумира зеленчука чудо само в пресен вид

прочетено 43360 пъти

Приемът на повече магнезий с храната води до по-добро здраве на мозъка

При тези, които консумират повече от 550 mg магнезий всеки ден, мозъчната възраст е с една година по-млада на 55-години, отколкото при тези с нормален прием на магнезий от 350 mg дневно

прочетено 8784 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Руските власти: Бебе загина при нощна атака с дронове в Подмосковието

„Батман“ от Мексико залепи с тиксо за стълбове предполагаеми крадци на мотори Полицията издирва неизвестния мъж за самоуправство и незаконно насилие 30/06/2026, Вторник 11:00 0

Георги РУСЧЕВ „Ако те елиминира Парагвай, вече не си отбор от световна класа“

Тервел ИЛИЕВ Безценният тракийски нагръдник от "Цвяткова" могила гостува в Царево

Тервел ИЛИЕВ Безпрецедентен атентат в Монако: Нападнато е семейството на украински олигарх

Тервел ИЛИЕВ Чудесно време за плаж

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 30 юни 2026: Нови възможности за Телец и Близнаци, Скорпионът да не прибързва

Михаил ДИМИТРОВ Властта в шах след протеста: Посегне ли на държавните служители, ще настане хаос

Тервел ИЛИЕВ Българи окупират челните места в индивидуалните класации на Лигата

Тервел ИЛИЕВ Борис Бекер с разтърсваща изповед за кошмара зад решетките

Михаил ДИМИТРОВ Ад за пациенти и медици: По стъпалата на спасението влачат в одеяла хора между живота и смъртта

Тервел ИЛИЕВ Удариха колата на депутат, тя не е лъскава

Тервел ИЛИЕВ Убийство във фен зона на Световното, мястото почерня от полиция

Тервел ИЛИЕВ Неописуема трагедия: Жената и двете малки деца на футболист са намерени мъртви

Михаил ДИМИТРОВ Областният управител събра депутати и кметове на важна среща за бъдещето на Бургас

Тервел ИЛИЕВ Зверска катастрофа между тир и коли, излетя въздушна линейка

Тервел ИЛИЕВ Мениджър е разстрелян на екзотичен остров

Тервел ИЛИЕВ Сексуален хищник изнасили и уби две жени, трета се размина на косъм от смъртта

Флагман.БГ Край на безплатния обмен: „Български пощи“ въвеждат такси за смяна на левове в евро от 1 юли

Тервел ИЛИЕВ Тийнейджърите, употребяващи марихуана, са изложени на двоен риск от тежки психични заболявания

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Какво е за сърцето комбинация от вейп, енергийна напитка, алкохол и недоспиване? Говори д-р Петър Илиев (ВИДЕО) Младият специалист разкрива най-честите причини за инфаркт или инсулт и как жегата натоварва сърцето при възрастните хора

Шишков хвърли тежко обвинение: По договори за мантинели за 300 млн. лв. са платени близо 200 млн. лв. отгоре Регионалният министърът разпореди проверка дали предпазните съоръжения по пътищата отговарят на сертификатите

Безпрецедентен атентат в Монако: Нападнато е семейството на украински олигарх Извършителят още не е намерен, атакуваният бизнесмен бяга от Украйна по време на руската инвазия

Дневен хороскоп за 30 юни 2026: Нови възможности за Телец и Близнаци, Скорпионът да не прибързва Денят носи финансови шансове, важни решения и ценни уроци за всички зодии. При едни късметът ще бъде на тяхна страна, а при други успехът ще зависи от търпението и правилната преценка.

Сезонът на пожарите в Айтос започна, пламъците приближават до къщите Гъста растителност гори до жилищния квартал край „Орела“, два екипа на пожарната се борят със стихията

Властта в шах след протеста: Посегне ли на държавните служители, ще настане хаос В някои отдели чиновници обслужват хиляди граждани и ако напуснат, обществото ще е два пъти по-недоволно, предупреждават от КТ „Подкрепа“

Ад за пациенти и медици: По стъпалата на спасението влачат в одеяла хора между живота и смъртта Докато новата болница в Ямбол чака поредните 4,4 милиона евро за индексации, лекари и санитари мъкнат ранени по стълбите на сгради от 1912 година

Джигит разцепи кола в ТИР на завой, жена загина, въздушна линейка спасява ранен Изпреварване при непрекъсната линия превърна Котленския проход в кървава арена, трима берат душа в Сливен, а болница в Бургас пое най-критичния пациент

Флагман.бг е водещ медиен партньор при историческото домакинство на Giro d’Italia 2026, сочи експертен доклад Докладът на Sensika за Grande Partenza отчете феноменален успех за Черноморието

Бургас има първото общинско IB училище в България Добрата новина съобщи кметът Димитър Николов

Свят Всички новини

Масово убийство заради спор за дете: Шест трупа след стрелба в социален център Брутална касапница в германския град Щаде вдигна полицията под тревога, спецчасти и хеликоптери блокираха района, стрелецът е в ареста

Владимир Кличко: Младите минават през ада, но ще направят Украйна и България по-силни Русия на Путин няма бъдеще, каза той

Българската русофилия започна миграция към Китай Очевидно разочарован от Русия, един от ярките представители на общността, проф. Иво Христов, вече обгрижва следващата империя

Първият "бременен мъж“ в света Томас Бийти разказва историята си Дъщеря му навършва 18 години и вече се сблъсква с истината на транс тийнейджърите

Светът на киното скърби: Почина една от най-обичаните легенди, вдъхновила поколения Британската култура изгуби една от най-ярките си и обичани икони

Масова евакуация! Огромен пожар изпепели известен круизен кораб, полицията на крак Благодарение на бързата и професионална реакция на спасителните служби, към момента няма данни за пострадали или ранени

Цената на петрола се срина след месеци на блокада Според оценки на Bloomberg, износът на петрол от страните от Персийския залив е достигнал 75% от нивото си отпреди войната.

Мащабен план на Цанко Цанков: Инвестира над 800 хил. евро, за да превърне басейна във „Ветрен“ в целогодишен център Световният рекордьор излезе с конкретна визия часове преди сесията на Общинския съвет в Бургас – предлага безплатно плуване за деца и хора с увреждания

Хаос на плажовете в Гърция: Хотели и заведения масово поставят шезлонги в „сива зона“ и без договори Заглавието директно предупреждава за проблем на място, което вълнува всеки български турист. Думата „хаос“ веднага привлича вниманието

Един от най-издирваните убийци в света се скри под носа на всички Дон Мико бе заловен в Испания

Деница САЧЕВА, депутат от ПП ГЕРБ Пиша среден 3 на Бюджет 2026 Виц на деня

Виц на деня При доктора:
- От сега нататък никакъв алкохол и никакви цигари!
- Докторе, много ли е сериозно?
- Не, но ще трябва да спестявате, за да си платите лечението... Виц на деня

Виц на деня - Майсторе, колко струва поправката на спирачките?
- Около 200 евро.
- Е, тогава ми увеличи звука на клаксона. Статус във фейсбук