Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

ползи овесени ядки

Страници:

Какво става с тялото, ако спрете хляба и пастата за 14 дни? Истината е по-различна

Отказът от бяло брашно и пакетирани тестени изделия има своите плюсове, но лекарските препоръки не поставят знак за равенство между тях и пълнозърнестите храни

прочетено 3359 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 5570 пъти

Какво се случва с тялото ви ако ядете овесени ядки всеки ден

Редовната консумация на овес може да подобри сърдечното здраве, храносмилането и контрола върху кръвната захар

прочетено 5580 пъти

С това чудо-пюре топя коремните мазнини

С нискокалорични, богати на фибри съставки, това пюре предлага усещане за ситост, като същевременно прочиства тялото от токсини и улеснява храносмилането

прочетено 2995 пъти

Знаете ли защо трябва да комбинирате кафе и овесени ядки

Тази напитка е не само ефективен съюзник в борбата с излишните килограми, но е и вкусна

прочетено 7037 пъти

Това е единственото нещо, което Кейт Мидълтън яде всеки ден за закуска

Така поддържа перфекната си форма

прочетено 11556 пъти

Напитка, която почиства червата, сваля килограми и прави красив тен

Овесената вода не е подсладена напитка, а освен това съдържа много фибри, така че ще ви остави усещане за ситост въпреки ниския брой калории

прочетено 8561 пъти

Вредно ли е да се гълтат семките на динята и какво става с тях в корема ни

Ако случайно изядете няколко семки, докато си похапвате от парче диня, това наистина не е голяма работа

прочетено 15556 пъти

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 42220 пъти

Здравословно хранене – 13 стъпки за перфектното начало

Без ограничения и забрани

прочетено 14782 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Държавата харчи двойно повече за заплати, чиновниците се множат, а бюджетът затъва в дефицити

Михаил ДИМИТРОВ Двама криминално проявени спипани с дрога в Несебър и Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Идат тежки времена за Тръмп, Конгресът ще го притиска

Михаил ДИМИТРОВ Сняг и лед сковават Петрохан: Опасни условия за шофьорите, пътят е опесъчаван цяла нощ

Михаил ДИМИТРОВ Парламентът отново отваря врати: Депутатите умуват за мерките срещу високите цени на горивата

Михаил ДИМИТРОВ Напрежението във Франция расте: Нови арести, страната се готви за обща стачка

Михаил ДИМИТРОВ Тежък удар за Тръмп: Демократите спечелиха Сената, задава се смяна на властта и в Камарата

Михаил ДИМИТРОВ Шабла остава в бедствено положение след 250 литра дъжд

Михаил ДИМИТРОВ Съдът решава съдбата на мъжа, убил кучето Кнопа

Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Поройни дъждове и бурен вятър

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 4 ноември: Венера в секстил с Юпитер, любов и късмет за три зодии

Флагман.БГ Седмичен любовен хороскоп до края на седмицата

Флагман.БГ Влюбена си в него или в потенциала му?

Георги РУСЧЕВ Инфлацията в България отново надхвърли 6%! Цените растат, а доходите губят покупателна сила

Флагман.БГ Учени посочиха най-добрия източник на протеин! Месото остана далеч зад растителните храни

Флагман.БГ Хакери атакуваха фризерите на магазини в Гърция! Вдигнаха температурата до 150 градуса

Емел МАХМУД Скандал за парите на работещите! Властта отрича да посяга на втората пенсия, опозицията говори за национализация

Емел МАХМУД Туристическият гигант TUI готви повече туристи и инвестиции в България

Емел МАХМУД НАП отваря трудовите досиета за работодателите! Ще виждат и данните от предишни фирми

Михаил ДИМИТРОВ Холивуд може да си отдъхне! Първият голям AI филм се провали в кината, зрителите не искат да плащат за него

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Двама криминално проявени спипани с дрога в Несебър и Бургас Униформените открили метамфетамин, канабис и екстази

Фитнесът на „Приморец“ с -50% до края на годината, от февруари – с уреди без аналог в България Залата ще бъде първата у нас с новата колекция Sand Stone на Technogym, каквато ползват най-елитните световни хотели

Сняг и лед сковават Петрохан: Опасни условия за шофьорите, пътят е опесъчаван цяла нощ Мъгла, силен вятър и температури около нулата затрудняват движението през старопланинския проход. Две машини са обработвали настилката, а пътните власти призовават за повишено внимание

Царево устоя на мощния циклон: Над 120 литра дъжд се изляха във Велика и Фазаново Полиция и общински служители следят критичните участъци

Парламентът отново отваря врати: Депутатите умуват за мерките срещу високите цени на горивата В предварителната програма са включени още промени в законодателството за възобновяемите енергийни източници и здравното осигуряване

Шабла остава в бедствено положение след 250 литра дъжд Започват огледи на щетите

Съдът решава съдбата на мъжа, убил кучето Кнопа Прокуратурата настоява за постоянния му арест, а граждани отново излизат срещу насилието над животни

Времето днес: Поройни дъждове и бурен вятър Температурите по крайбрежието ще бъдат до 14 градуса

Дневен хороскоп за 4 ноември: Венера в секстил с Юпитер, любов и късмет за три зодии Срещата на Слънцето с Меркурий пък помага да преосмислим важни решения

От „Барселона“, „Милан“ и „Ливърпул“ до футболната тиня: 10 български таланти, на които предричаха бляскави кариери Един тренираше с Донарума, друг бе желан от „Манчестър Сити“, трети вкарваше голове за удоволствие в школата на „Левски“

Свят Всички новини

Държавата харчи двойно повече за заплати, чиновниците се множат, а бюджетът затъва в дефицити Сметната палата разкрива тревожна тенденция: 24,3 млрд. лева за персонал през 2025 г., над 60% от увеличението е в сектор „Отбрана и сигурност“, а планираните инвестиции системно остават неизпълнени

Идат тежки времена за Тръмп, Конгресът ще го притиска Ще промени ли обаче политиката му към Русия и Украйна?

Републиканците в нокдаун: Губят катастрофално изборите, президентът на САЩ се оправда с войната в Иран и Fox News Демократите поемат контрола над Конгреса, след като спечелиха и сенаторското място в Мейн. Президентът похвали политическите си противници, но защити действията си срещу Техеран

Напрежението във Франция расте: Нови арести, страната се готви за обща стачка Училищните блокади продължават, а в Копенхаген се очакват над 10 000 демонстранти срещу орязването на студентските помощи

Тежък удар за Тръмп: Демократите спечелиха Сената, задава се смяна на властта и в Камарата Републиканците губят важни позиции, включително в Тексас

Кратер погълна имението за 10 млн. долара на холивудска звезда В момента съм малко бездомен. Нещо се случи с къщата ми в Малибу и сега живея по хотели, призна Никълъс Кейдж

Ще замълчат ли пак западните медии за ужасите в предградията на Киев Засега заглавията сочат, че удобно никой не е видял видеата от Петропавловска Боршчагивка

Холивуд може да си отдъхне! Първият голям AI филм се провали в кината, зрителите не искат да плащат за него Над 10 000 прожекции още в премиерния ден, но едва 253 000 долара приходи за 11 дни при бюджет над 1,5 млн. долара. Китайският експеримент показа, че изкуственият интелект не е достатъчен, за да напълни салоните

Флагман.бг на живо от Прага: Либералите клатят правителството на Бабиш, хиляди излязоха на протест тази вечер Чешката столица е обхваната от студентски шествия и протести срещу намерението на правителството да премахне таксите за обществените медии и да ги постави на бюджетна издръжка

Дъщерята на Майкъл Джексън поведе съдебна битка за 600 млн. долара 17 години след смъртта на Краля на попа трите му деца още чакат семейният им тръст да бъде финансиран. Парис обвинява управителя Джон Бранка, а той отвръща, че наследниците вече са получили над 200 млн. долара

Мирослав НЕНКОВ Ниската избирателна активност е срам за всеки от нас Виц на деня

Виц на деня Младеж влиза в аптеката:
- Дайте ми най-силния опиат, който имате!
- А имаш ли рецепта?
- Рецепта ли? Бе аз ако имах рецепта сам щях да си го правя... Виц на деня

Виц на деня Майка към дъщеря си:
- Посещенията на твоя приятел всяка нощ вече ми омръзнаха!
- Ама, мамо, той и при теб ли идва? Статус във фейсбук