Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

калории

Страници:

4 диетични храни, от които всъщност качваме килограми

Днес ще разбием още няколко мита, свързани с правилното хранене

прочетено 5899 пъти

Никога не правете това сутрин, ще качите много килограми

Ако вече сте се превъзпитали да вечеряте рано и спирате приема на всякакви калории след 18:00 часа, вероятно сутрин умирате от глад

прочетено 8131 пъти

Когато калорийният дефицит не работи: 7 причини за това

Важна част от диетата са не просто въглехидратите, а техният тип

прочетено 5798 пъти

Пиете ли това сутрин, килограмите се топят светкавично

Експерти обясниха кои са най-полезните напитки за старт на деня

прочетено 14334 пъти

Храни, които са подходящи срещу ежедневния стрес

Подобряват и настроението

прочетено 10388 пъти

Мързеливата диета ще ви стопи, без да правите нищо!

Ако ви е писнало да се потите във фитнес залата, има нов метод, с който да кажете "чао" на излишното

прочетено 51346 пъти

Той тежи 190 кг, а тя само 50, но са страхотна двойка

Звездата от "Игра на тронове", който изигра персонажа на име "Планината", е основна атракция, където и да се появи със съпругата си

прочетено 19273 пъти

16 причини да правите секс всеки ден

Целувките и сексът могат да подобрят кръвното ви налягане

прочетено 10694 пъти

С този метод сваляме 10 кг без гладуване

За да отслабнете, основният принцип е, че трябва да изгаряте повече калории, отколкото консумирате

прочетено 11695 пъти

Много жени страдат от това заболяване, без да подозират

Булимия нервоза е едно от най-често срещаните хранителни разстройства, заедно с анорексията и преяждането

прочетено 7090 пъти

Страници:

Всички новини

Светлозария КИДЕРОВА Българските лекари и сестри с по-високи заплати от румънските си колеги, и не чакаме за преглед

Флагман.БГ Каракачанов покани Мицкоски в София на полагането на костите на цар Самуил

Емел МАХМУД Бургас отново ще бъде бойната столица на България

Флагман.БГ 100 медиации са обработени в Центъра по медиация към Окръжен съд - Бургас

Флагман.БГ Радев: Не съм адвокат на Путин и Лавров, трябва да помислим за ядрената заплаха

Флагман.БГ Нова регионална КАРТА разделя България на четирите района

Емел МАХМУД Трус във военното ръководство: Началникът на отбраната подаде рапорт за напускане

Флагман.БГ Кога "Игра на тронове: Завоеванието на Егон" ще покори кината?

БсТПП Край на забавените преписки: Как реформата в МОСВ ще улесни бизнеса и инвестициите

Флагман.БГ Една събота стига, ако имате правилните инструменти

Михаил ДИМИТРОВ Путин забрани да се изнася кеш от страната

Флагман.БГ „Джуджето Дългоноско“ гостува в Куклен театър – Бургас на 10 октомври

Димитър КИРЯКОВ 4000 евро глоба и 8 години без книжка: Гърция удря жестоко шофьорите с телефон в ръка

Светлозария КИДЕРОВА Предлагат детските да станат 30 евро от 1 януари, майчинството - 450 евро

Михаил ДИМИТРОВ Мадона купи имението на Анджелина Джоли за 24,75 млн. долара в Лос Анджелис

Флагман.БГ Криминален журналист за убийството на Филипов: Има професионален почерк, зад него стоят големи интереси

Михаил ДИМИТРОВ Двама загинаха при жесток удар между кола и камион край Гурково

Михаил ДИМИТРОВ ДБ сезира НАП за „имотната империя“ около Сарафов, иска проверка на доходи и строителен бизнес

Михаил ДИМИТРОВ Екшън в небето: Бой между пилоти приземи самолет

Михаил ДИМИТРОВ КЗП откри 63 капана в договорите на частни училища и детски градини

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Голямо откритие след 15 века под земята: „Маркели“ извади на светло монети на Юстиниан Велики и византийски печати 40 години след началото на системните проучвания археолозите отново разкриват тайните на крепостта край Карнобат - показаха мощни стени, старобългарски накити, оръжия и следи от римската епоха

Българските лекари и сестри с по-високи заплати от румънските си колеги, и не чакаме за преглед Специализантите у нас също са по-високо платени

Касоразбивачът Мегера е арестуваният за екзекуцията на Илиян Филипов Славчо Мегеров е заловен в центъра на София, а разследващите разполагат с данни, че именно той може да е физическият извършител на разстрела

Извънредно! Задържаха заподозрян за убийството на Илиян Филипов (ВИДЕО) 51-годишният мъж е арестуван в центъра на София часове след разстрела на пловдивския бизнесмен

Нова регионална КАРТА разделя България на четирите района От 2027 г. шестте района за планиране стават четири, а София се отделя в самостоятелен Столичен район

Родители от ДГ "Раковина" излязоха на протест в подкрепа на учителките Те опровергават твърдението, че възпитателките събират пари за консумативи. Всички средства, които давали, били дарение

Трус във военното ръководство: Началникът на отбраната подаде рапорт за напускане Адмирал Емил Ефтимов е поискал освобождаване от военна служба с тримесечно предизвестие, а причините за решението му засега остават необявени

Иван Петлешков след убийството на Илиян Филипов: Не използвайте смъртта му за спекулации срещу мен Бизнесменът припомни за съдебния спор между двамата и призова старите им конфликти да не се превръщат във версия без доказателства за тежкото престъпление в Пловдив

Край на забавените преписки: Как реформата в МОСВ ще улесни бизнеса и инвестициите Седем по-големи структури вместо 15 инспекции: Какви са промените в МОСВ, как ще се ускорят процедурите и какво означава това за бизнеса в регионите

Една събота стига, ако имате правилните инструменти Практични съвети за бързо косене, лесно почистване и какво да следите при избор на градинска техника онлайн

Свят Всички новини

Путин забрани да се изнася кеш от страната Таванът за гражданите пада рязко от равностойността на 100 000 долара, над 1 млн. рубли към 7 държави ще се изземват на границата

4000 евро глоба и 8 години без книжка: Гърция удря жестоко шофьорите с телефон в ръка Новият Кодекс за движение въвежда тежки санкции при повторни нарушения, а ако разсейването доведе до смърт на пътя, наказанието стига до 20 години затвор

Мадона купи имението на Анджелина Джоли за 24,75 млн. долара в Лос Анджелис Историческият дом в Лос Фелис е принадлежал на Сесил Б. Демил, а съседната къща в комплекса някога е била обитавана от Чарли Чаплин

Екшън в небето: Бой между пилоти приземи самолет Пилотите - украинец и руснак, са се сбили, след като единият насочил самолета рязко към земята

Средният коридор: Новият път между Азия и Европа, който заобикаля Русия Скритият потенциал на Транскаспийския маршрут – как Турция и Казахстан заобикалят кризите в Червено море и Русия, съкращавайки доставките до 12 дни

Пуснаха под гаранция петимата, задържани край американската база RAF Fairford Мъжете остават под строги ограничения, след като бяха задържани за престъпления с експлозиви и подготовка на терористичен акт

Килауеа озари Хаваите с реки от огнена лава Вулканът остава с ниво на тревога Watch, а активността е концентрирана в кратера Халемаумау

Златото потъна, петролът полетя нагоре след новия обрат около Ормуз Унцията се отдръпна до 4170 долара, Brent достигна 107 долара за барел, след като Доналд Тръмп отхвърли иранското предложение за отваряне на стратегическия проток

Кулите близнаци на София: Как два блока в Дружба се превърнаха в градска легенда Блокове 67 и 68 крият необичайна конструкция, а езерото пред тях се ражда след среща на строителите с подпочвените води

Осъдиха турски комик на 19 месеца затвор за обида към Ердоган Дениз Гьокташ беше освободен след 88 дни зад решетките, но получи две присъди за стендъп спектакъла си Ölü Deniz

Бенямин Нетаняху Ако не бях атакувал Иран, всички щяхме да сме мъртви Виц на деня

Виц на деня - Братле, на тая таратйка дето я караш, даже мигачите не работят!
- Да, ама като подам ръка, че ще завивам и вcе ми пъхат по 10 евро в шепатa... Виц на деня

Виц на деня - Жена ти как се справя с шофирането?
- Като гръмотевица е, всеки стълб я привлича... Статус във фейсбук