какво да ядем

С помощта на повече идеи и продукти може да разнообразим много режима си и той да бъде както вкусен, така и здравословен

Тялото ви трябва да има запас от въглехидрати

Целулитът е проблем на съединителната тъкан и изисква комплексна грижа – здравословно хранене, масажи, движение, детоксикация, но най-вече – промяна в начина ни на живот

Проверете дали нещата не се отнасят и за вас, и се опитайте да ги изключите от навиците си

Храната е основната ни жизнена съставка и е важно да се храним с питателни съставки, които ще ни заситят

Поддържането на бърз метаболизъм е от съществено значение за отслабването

Тази година Великденските пости започват на 15 март и приключват на 2 май с настъпването на Великден

Има шест основни вида

Ето защо ядем, когато сме стресирани и как да променим нещата

Тръгнахме заедно и се прибираме заедно, но не по начина, по който си представях - да си документ в ръцете ми, а теб да те няма, написа пловдивчанката