Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

здравословно тегло

Страници:

10 съвета как да укрепим имунната система през есента

Спазвайте добра хигиена, дори на носните пътища

прочетено 9966 пъти

10 неща, които не трябва да правиш, за да живееш здравословно

Вместо да се тревожиш какво трябва да добавиш към живота си, за да поддържаш форма, може би ще ти е по-лесно да започнеш с това какво трябва да изключиш от него

прочетено 14136 пъти

Четири лоши сутрешни навика, които трябва да изкорените

Начинът, по който започвате деня си, наистина задава тон за останалата част от будните ви часове

прочетено 11875 пъти

Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 24440 пъти

Сложете това на масата си поне веднъж седмично, за да сте здрави

За да избегнете хранителни разстройства и да поддържате здравословно тегло, трябва да спрете да делите храните на "добри" и "лоши"

прочетено 10393 пъти

6 храни за по-бърз метаболизъм

С тяхна помощ можете да ускорите метаболизма, да отслабнете, да поддържате здравословно тегло, но и да си осигурите по-добро метаболитно здраве и енергия

прочетено 16473 пъти

Пикочна киселина - как да я понижите с природни средства

Трикове от народната медицина

прочетено 21063 пъти

Във форма за лятото: 6 ползи от ходенето

По-добър сън, повече сила, по-добро настроение и още

прочетено 12816 пъти

Най-доброто време за вечеря според експерти

Идеалното време за вечеря е... всяко време между 18 и 20 часа

прочетено 17033 пъти

В България около 30% от децата са с наднормено тегло

В прекомерната употреба на животински продукти има доста рискове

прочетено 10667 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Нова схема за събиране на дългове: ЧСИ предлагат предсъдебно доброволно изпълнение

Михаил ДИМИТРОВ Ива Михайлова от Кочани: Северна Македония ме държи като заложник

Георги РУСЧЕВ Газът в Европа поскъпна над два пъти, хранилищата са запълнени малко над 70%

Михаил ДИМИТРОВ Опитът остава във ВК „Айтос“: Нурхан Мурадов продължава и през новия сезон

Георги РУСЧЕВ Слънчев бряг обърна сезона: Приходите нагоре с 15%, а хотелите още са пълни

Михаил ДИМИТРОВ 3,8 млн. души на Октоберфест: Повече гости, по-малко бира

Михаил ДИМИТРОВ Цветан Цветанов: ГЕРБ направи голяма грешка, като остана без кандидат за президент

Михаил ДИМИТРОВ Напрежение в Ботевград: полиция и жандармерия спряха бой пред магазин

Михаил ДИМИТРОВ Нова експертиза по делото Сияна с тежко заключение: Детето е имало шанс да бъде спасено

Михаил ДИМИТРОВ Мъж с брадва всява страх: Жителите на Бели извор се заключват, децата не смеят да излизат

Михаил ДИМИТРОВ САЩ и Иран пак към масата за преговори: Непреки разговори може да започнат още днес

Михаил ДИМИТРОВ Българите в чужбина с последен шанс да заявят къде ще гласуват

Михаил ДИМИТРОВ Ново пропадане в Аспарухово: Удължиха бедственото положение с 30 дни заради свлачището

Михаил ДИМИТРОВ Пловдив затваря центъра за старите коли: Забраната влиза в сила от 1 октомври

Михаил ДИМИТРОВ Руски дрон удари пазар край Киев: Двама загинаха, около 10 са ранени

Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Слънчево начало, дъждовен следобед

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 28 септември: Марс в Лъв разпалва страстите, три зодии получават звездна подкрепа

Димитър КИРЯКОВ Германците режат месото от менюто: Всеки четвърти планира да яде по-малко

Флагман.БГ Високи температури, после рязко застудяване през октомври - ето я пълната месечна прогноза

Димитър КИРЯКОВ AI вече носи реални пари: Как бизнесът печели от изкуствения интелект през 2026 г.

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Ива Михайлова от Кочани: Северна Македония ме държи като заложник Съдът вече многократно отказва да я пусне за лечение в България въпреки медицински становища

Черноморец 1919 тихомълком се качи в челото: „Акулите“ вече дишат във врата на лидерите Добруджа, Спортист Своге и Несебър са следващите препятствия пред набралите скорост „акули“

След удара срещу шамана край Пловдив: Демерджиев заговори и за други секти Службите вече работят по информация за сходни формирования, а целта е дейността им да бъде пресечена преди да се стигне до по-тежки последици, коментира той

Опитът остава във ВК „Айтос“: Нурхан Мурадов продължава и през новия сезон Един от най-опитните волейболисти в състава ще бъде част от отбора и през сезон 2026/2027

Започва ли обратното броене към обединение в ДПС: АПС отвори вратата, но без Пеевски Декларация от Благоевград призова за ново общо политическо пространство, а в смесените райони все по-силно се говори за формация, която да тръгне начисто

Данъкът за банките удря кредитите? Любомир Дацов предупреди кой ще плати сметката Новото облагане влиза в остър спор между финансисти и власт, а БНБ настоява първо да се изчисли цената за заемите, бизнеса и инвестициите

Цветан Цветанов: ГЕРБ направи голяма грешка, като остана без кандидат за президент Според него партията губи възможност да мобилизира структурите си година преди местните избори

Напрежение в Ботевград: полиция и жандармерия спряха бой пред магазин Бяха хвърляни бутилки и бе счупена витрина

Нова експертиза по делото Сияна с тежко заключение: Детето е имало шанс да бъде спасено Изгубени са между 20 и 30 минути, през които състоянието ѝ се е влошавало заради тежката кръвозагуба, каза бащата на момичето

Мъж с брадва всява страх: Жителите на Бели извор се заключват, децата не смеят да излизат Камера заснела как мъжът нанася удари по къща, а кметът Кирил Илиев настоява институциите да се намесят

Свят Всички новини

Слънчев бряг обърна сезона: Приходите нагоре с 15%, а хотелите още са пълни След слабите юни и юли август и септември върнаха курорта в играта, но по-високите обороти не означават непременно по-голяма печалба

3,8 млн. души на Октоберфест: Повече гости, по-малко бира Посетителите са с около 300 000 повече спрямо миналата година, а халба бира вече струва до близо 16 евро

САЩ и Иран пак към масата за преговори: Непреки разговори може да започнат още днес Доналд Тръмп очаква нов дипломатически кръг тази седмица, въпреки че отхвърли предложението на Техеран за примирие и отваряне на Ормузкия проток

Руски дрон удари пазар край Киев: Двама загинаха, около 10 са ранени В украинската столица са поразени и многоетажни жилищни сгради, девет души са ранени, сред тях дете

Германците режат месото от менюто: Всеки четвърти планира да яде по-малко Пилешкото вече изпреварва свинското, а тофуто и фалафелът печелят нови купувачи - високите цени и многото добавки обаче спират растителните заместители

AI вече носи реални пари: Как бизнесът печели от изкуствения интелект през 2026 г. Почти 9 от 10 организации вече използват технологията, но най-голямата печалба отива при компаниите, които променят цели процеси, а не просто добавят чатбот към работата си

Последната воля на Доли Партън: Забранила на близките си да я виждат, но допуснала само една жена Кънтри легендата не искала семейството да я запомни безпомощна, а дългогодишната ѝ гримьорка Черил Ридъл получила специално разрешение да остане до нея

Като предизборно обещание: Вучич се зарече Сърбия да изпревари България Сръбският президент твърди, че страната вече е изпреварила Западните Балкани и влиза в съревнование със София, Букурещ и Братислава

Audi и Volkswagen пращат близо 2,9 млн. коли в сервиз, заради дефект в кормилото Дефектен крепежен болт на кормилната рейка може да корозира и да се счупи, засегнати са Q3, Golf, Tiguan, Touran и Caddy

"Алтернатива за Германия" влиза в три кметски балотажа в Долна Саксония Общо 123 местни вота решават днес кой ще оглави общини и райони, а в няколко от големите градове битката остава отворена

Бенямин Нетаняху Ако не бях атакувал Иран, всички щяхме да сме мъртви Виц на деня

Виц на деня - Братле, на тая таратйка дето я караш, даже мигачите не работят!
- Да, ама като подам ръка, че ще завивам и вcе ми пъхат по 10 евро в шепатa... Виц на деня

Виц на деня - Жена ти как се справя с шофирането?
- Като гръмотевица е, всеки стълб я привлича... Статус във фейсбук