Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

здравословни ядки

Страници:

Рецепта за овесени бисквити с шоколадови капки

Много вкусни, здравословни и лесни за приготвяне

прочетено 18018 пъти

Чудната закуска, която топи килограми само за седмица

Овесени ядки и чиа са перфектната закуска за отслабване и за сваляне на някое друго излишно кило

прочетено 12613 пъти

Във форма за лятото – 9 принципа, които да следвате

Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети

прочетено 13285 пъти

Полезни храни, които обаче ви карат да напълнявате

Въпреки здравословните си ползи, тези храни носят много калории

прочетено 10316 пъти

4 хранителни навика за засилване на метаболизма и намаляване на хроничното възпаление в тялото

Експертите предоставят няколко отлични начина за намаляване на CRP

прочетено 15119 пъти

7 грешки на закуска, които ви пречат да отслабнете

Не допускайте тези грешки, ако искате да имате енергия и да контролирате теглото си успешно

прочетено 10878 пъти

Бананови обелки – 5 изненадващи ползи за здравето

Те намаляват акнето и освежават лицето

прочетено 9195 пъти

Пробвайте тези съвети, ако постоянно сте гладни

Трикове за намаляване на апетита

прочетено 14432 пъти

„Зоната“ – всичко, което трябва да знаете за диетата

Ето повече за храненето, измислено от Бари Сиърс

прочетено 29522 пъти

Афродизиак за Свети Валентин – на кои храни да разчитате?

Ето какво да включите в менюто си за празника

прочетено 11331 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Проучване: Само 10 минути бавно тичане може да подобрят настроението и мозъчната функция

Михаил ДИМИТРОВ Гърция вдига данъка за чужденци при покупка на жилище: От 3% на 15% от 2027 г.

Михаил ДИМИТРОВ Втората половина на септември носи напрежение: 5 грешки могат да ви струват скъпо

Михаил ДИМИТРОВ ЕЦБ бие тревога: Газът и токът тласкат инфлацията нагоре, лихвите вече са 2,5%

Михаил ДИМИТРОВ Дара изненада феновете: Оттегля се от социалните мрежи, но готви нова музика

Михаил ДИМИТРОВ Само МВР ще спира шофьорите на пътя, край са дублиращите проверки

Михаил ДИМИТРОВ Андреа Банда скочи остро на Тити Папазов, постави под въпрос репутацията му

Михаил ДИМИТРОВ Линията на бедност скача на 443 евро от догодина, над 800 хил. души ще получат по-висока подкрепа

Михаил ДИМИТРОВ Извънредно над София: Самолет за Лондон кръжа час и се върна на летището заради повреда

Михаил ДИМИТРОВ Майката на Николай Златков след брифинга за „Петрохан“: Къде са доказателствата, това е свободно съчинение

Михаил ДИМИТРОВ 10 години затвор за месар в свещения Наджаф: Продавал свинско на клиентите си като друго месо

Михаил ДИМИТРОВ Търговците ще отчитат пред държавата всяка доставка на храни: ябълки, картофи и месо влизат в нов регистър

Флагман.БГ Големият победител на наградите „Аскеер“ и „Икар“ 2026 пиесата „Влюбеният дирижабъл“ идва в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Малки огнеборци в Несебър: Деца влязоха в пожарна и гасиха с истински маркуч

Михаил ДИМИТРОВ Трагедия край Гавдос: 25 мигранти изчезнаха в морето, един е загинал

Михаил ДИМИТРОВ Екшън във Варна: Граждани подгониха и задържаха шофьор, блъснал пешеходец и опитал да избяга

Михаил ДИМИТРОВ Бизнесът даде зелена светлина за новата линия на бедност: 443 евро от 2027 г.

Михаил ДИМИТРОВ Проф. Петър Стоянович: Политиката винаги е искала историята да е инструмент на нейната дейност

Михаил ДИМИТРОВ Двама бургазлии в болница след отделни инциденти: Велосипедист припадна, Опел се преобърна край Равадиново

Михаил ДИМИТРОВ Меди даде урок по пеене в Гласът на България и взе 17-годишния Ангел в отбора си

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Проучване: Само 10 минути бавно тичане може да подобрят настроението и мозъчната функция Японско проучване показва подобрение в настроението и изпълнителните функции дори при темпо, близко до ходенето

Бургаският „Багатур“ разтърси Пловдив: 43 медала и четири отборни титли само пет месеца след старта 21 златни, 17 сребърни и 5 бронзови отличия за децата на Йордан Петров на AGF Plovdiv Championships, а дни по-рано Георги и Дамян Балабанов спечелиха злато за България по самбо

Флагман.бг влезе часове преди биенето на първия звънец в новото училищно бижу на Крайморие (ВИДЕО) Учебното заведение отваря врати за първи път за 208 ученици, слагайки край на пътуването до града и превръщайки се в гордост за бургаския квартал

Втората половина на септември носи напрежение: 5 грешки могат да ви струват скъпо Според астрологичните прогнози ревността, парите и неизказаните обиди излизат на преден план, а решенията под влияние на гняв крият най-голям риск

ЕЦБ бие тревога: Газът и токът тласкат инфлацията нагоре, лихвите вече са 2,5% Европейската централна банка повиши основните лихви с 0,25 процентни пункта, а Петер Казимир предупреди за нов натиск върху цените

Професионалното образование набира скорост в Бургаско: Всеки трети гимназист избира техника, бизнес или IT Над 12 400 ученици вече са в професионални програми, а завършилите с трета степен на квалификация скачат с близо 20% само за година

Градина от бъдещето в Сарафово посреща децата за 15 септември, Бургас привлича все повече млади семейства Ръст от над 120 нови деца в сравнение с миналата година доказва успешната общинска политика и тенденцията млади семейства да избират морския град за своето бъдеще

Дара изненада феновете: Оттегля се от социалните мрежи, но готви нова музика Певицата заяви, че има нужда от тишина и пространство, докато работи по новия си лейбъл и предстоящите проекти

Само МВР ще спира шофьорите на пътя, край са дублиращите проверки Правителството одобри реформа с единна система за контрол, която ще събира данни от камери, тол системата и държавни регистри

Три правителства, една версия: Защо конспирацията Петрохан отказва да умре ГЕРБ, ПП-ДБ и кабинетът на Радев стигат до едно и също заключение - няма данни за външна намеса, но социалните мрежи продължават да раждат нови виновници

Свят Всички новини

Гърция вдига данъка за чужденци при покупка на жилище: От 3% на 15% от 2027 г. Атина цели да ограничи натиска върху жилищния пазар

10 години затвор за месар в свещения Наджаф: Продавал свинско на клиентите си като друго месо Иракските власти открили 75 кг месо от диви прасета, а съдът приложи закон от 1998 г. за храни, негодни за човешка консумация

Трагедия край Гавдос: 25 мигранти изчезнаха в морето, един е загинал 51 души са спасени след потъването на лодка южно от гръцкия остров, мащабната издирвателна операция продължава

Бизнесът даде зелена светлина за новата линия на бедност: 443 евро от 2027 г. Прагът се вдига с 13,4%, но синдикатите настояват сумата да бъде допълнително коригирана заради инфлацията

Меди даде урок по пеене в Гласът на България и взе 17-годишния Ангел в отбора си Младият талант от Разлог избра хита на Гергана Губя те бавно, а попфолк звездата показа на сцената как една и съща песен може да звучи в различен стил

Обрат във военния съюз: Иран поиска от Русия усъвършенстваните Геран, родени от неговия Шахед Техеран е поискал по-модерни руски ударни дронове, след като Москва превърна иранската технология в по-бърза и устойчива на заглушаване бойна платформа

Хванаха двама мъже от Факия за кражбата на 40 коне 38 от животните са открити в частен имот край Орлинци след мащабна акция на криминалисти, полицаи от Средец и Камено и специализираните сили

Германска журналистка се представи за фенка на Путин и проникна в мрежа за руски поръчки Под фалшивото име Катя репортерката на RTL Анжелик Герай получавала задачи през Telegram, а след разкриването на самоличността й дошла и смъртна заплаха

Наемите в София излетяха, а купувачите натиснаха спирачката: Какво се случва с жилищния пазар Все повече хора предпочитат да живеят под наем, вместо да купят прибързано, а качествените жилища край метро и с гараж изчезват от пазара за дни

Драма в Яванско море: 129 души са в неизвестност, над 600 спасители ги търсят 108 души са извадени живи

Бойко Борисов Ние въобще не ви се натискаме... Ма, ако искате ни търсете, ние пък въобще не ви се натискаме! Виц на деня

Виц на деня Жена мърмори на съпруга си.
- Не ни стигат парите, поискай увеличение на заплатата.
- На теб не ти стигат, поискай ти! Виц на деня

Виц на деня Чистачката:
- Шефе, ти дискретен ли си?
- Да, лельо Гинке, защо?
- Щото тия дето ги чукаш в офиса не са... Статус във фейсбук

Статус във фейсбук В българската политика най-страшно е не да влезеш в коалиция, а да обясниш на гланцовите плакати вкъщи защо пак спиш на дивана с врага.

Автори Флагмани