Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Израел отмени част от ограниченията: Отвориха светите места в Йерусалим за поклонници
Велики четвъртък е! Най-важният ден от Страстната седмица
Израел стреля по конвой с италиански военни в Ливан, Рим поиска обяснениe
Ливан призова "приятелските страни" да се намесят, за да сложат край на израелските удари
Седем задържани и трима ранени при сблъсък на два клана в Хасково
Над 190 хил. автомобила се очаква да излязат от София преди Великден
Поклонението пред незабравимия поет, композитор и певец Михаил Белчев ще се състои в Народния театър „Иван Вазов“ от 13 часа

НА ЖИВО

здравословна закуска

Страници:

Лора Крумова хвърля по 1500 лева на месец за диетa

Журналистката си плаща да ѝ готвят специални манджи

прочетено 42222 пъти

Грешки в здравословната закуска, които пречат да отслабнете

5 грешки, които да не допускате на закуска, ако искате да имате енергия и да контролирате теглото си успешно

прочетено 13310 пъти

„Зоната“ – всичко, което трябва да знаете за диетата

Ето повече за храненето, измислено от Бари Сиърс

прочетено 26698 пъти

Чудната закуска, която топи килограми само за седмица

Хапвайки си я редовно, ще видите как заедно с редовните физически тренировки килограмите ще започнат да се топят

прочетено 13647 пъти

Диета за есента: Какви здравословни храни да ядем

От червени боровинки и ябълки до тиква - тези сезонни фаворити предлагат изобилие от ползи

прочетено 18006 пъти

Грешките, които допускаме, когато ядем овесени ядки

Най-лесният и бърз начин да се насладите на овесена каша сутрин е да я накиснете в мляко или кисело мляко за една нощ - лесно, просто и спестява много време сутрин

прочетено 77245 пъти

Семейни активности през лятото

Ето няколко идеи за активности, които можете да правите семейно

прочетено 11229 пъти

5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си

Повечето диетолози съветват да се обърнем към здравословните закуски, които не само подтискат чувството ни за глад, но са и вкусни и полезни

прочетено 12576 пъти

Сандвичите незаслужено се смятат за вредни

При избора на храна за закуска е важно да се обърне внимание на нейния състав

прочетено 8486 пъти

3 много прости съвета за отслабване без глад

Ако ги спазвате безотказно, ще ви помогнат да влезете във форма

прочетено 13478 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Само на 35 години - почина актьор от Игра на тронове

Мария АРНАУДОВА Домашният социален патронаж ще зарадва 1500 потребители с козунаци, великденски яйца и подарък

Мария АРНАУДОВА Разширяват неонаталния скрининг за всички новородени в България

Мария АРНАУДОВА До Часовника в Бургас на Велики четвъртък ще се демонстрира автентично боядисване на великденски яйца

Флагман.БГ Масов бой между непълнолетни в училище заради любовен триъгълник

Флагман.БГ Министерство на финансите публикува всички обществени поръчки в България (ВИДЕО)

Тервел ИЛИЕВ Парижкия маратон превръща столицата на Франция в арена на спорта

Мария АРНАУДОВА Министър Христанов: Към БАБХ са отправяни заплахи, след разкрития за опасни храни, а някои са свързани с лица с имунитет

Тервел ИЛИЕВ Грешките, които правим при парочистенето, и как да ги избегнем

Флагман.БГ Инцидент в ТЕЦ „Бобов дол“, работници са ранени

Мария АРНАУДОВА Камион прегази пешеходец и го уби на място в София

Мария АРНАУДОВА Задържаха 53-годишен мъж с над 40 000 евро при акция срещу купен вот в Ловешко

Мария АРНАУДОВА Иранска делегация пристига в Исламабад за преговори със САЩ

Мария АРНАУДОВА На Велики четвъртък рекордни 2026 яйца ще бъдат боядисани в Бачковския манастир

Флагман.БГ Почина известен уличен музикант, познат на много бургазлии

Мария АРНАУДОВА Клисурски очаква по-спокойни цени на горивата след примирието между САЩ и Иран

Тервел ИЛИЕВ Камион прегази пешеходец в София преди Великден

Тервел ИЛИЕВ Атлетико отговори на Барселона и Арсенал за Хулиан Алварес

Тервел ИЛИЕВ Тръмп посрещна Рюте в Белия дом и разкритикува остро НАТО

Тервел ИЛИЕВ Голямото пътуване за Великден: Над 190 000 коли тръгват само от София

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Само „празната чиния“ в заведенията вече струва от 3,50 евро, браншът предупреждава за тежка криза, твърди Ричард Алибегов По думите му собствениците на обекти са оставени на милостта на доставчици, сметки, данъци и всяка следваща ценова приумица на пазара

Домашният социален патронаж ще зарадва 1500 потребители с козунаци, великденски яйца и подарък Инициативата е израз на съпричастност и подкрепа към най-уязвимите групи в обществото за светлия християнски празник

Разширяват неонаталния скрининг за всички новородени в България Към досегашните изследвания се добавят още три редки заболявания - спинална мускулна атрофия, муковисцидоза и вродени имунни дефицити

Голямото пътуване започва с 4000 коли в час Разчистват основните пътища с ограничения за камионите над 12 тона

До Часовника в Бургас на Велики четвъртък ще се демонстрира автентично боядисване на великденски яйца Традиционният ритуал ще бъде демонстриран от представители на НЧ „Васил Левски 1937“ и пенсионерския клуб в кв. „Горно Езерово“

Масов бой между непълнолетни в училище заради любовен триъгълник Сбиването между момчетата възникнало в 101 СУ „Бачо Киро“ в столичния квартал Надежда

Министерство на финансите публикува всички обществени поръчки в България (ВИДЕО) Има такива, с които безвъзвратно са загубени средствата на български граждани, каза министър Георги Клисурски на брифинг

Парижкия маратон превръща столицата на Франция в арена на спорта Хиляди възможности очакват феновете на спорта и спортните прогнози в най-големия сайт за залози в България

Министър Христанов: Към БАБХ са отправяни заплахи, след разкрития за опасни храни, а някои са свързани с лица с имунитет Проверки в страната са открили опасни практики при съхранение и превоз на храни

Грешките, които правим при парочистенето, и как да ги избегнем Неправилният избор, грешната настройка и липсата на поддръжка често развалят ефекта от парочистачката. Виж как да не допускаш това у дома

Свят Всички новини

Иранска делегация пристига в Исламабад за преговори със САЩ Пакистан поема ролята на посредник в нов дипломатически опит за овладяване на напрежението между Иран, САЩ и Израел, а стартът на разговорите вече има и спорна дата според различни международни източници

Млад мъж почина от побой при спор за цигара Няколко месеца той беше в кома

Иран пак затвори Ормузкия проток след ударите на Израел в Ливан, примирието увисна Техеран го блокира след агресията срещу Бейрут, а спорът дали близкоизточната държава е част от примирието заплашва да взриви крехката договореност

Войната в Близкия изток се ожесточава, 254 убити при атака на Израел в Ливан Саудитска Арабия, ОАЕ, Кувейт и Бахрейн съобщиха за ракетни атаки и атаки с дронове от Иран въпреки обявеното примирие

Световноизвестният фрийстайлър и феномен в социалните мрежи Били Уингроув идва в Бургас за "Мача на Надеждата" Били Уингроув не е просто футболист, той е артист с топка в краката

Доналд Тръмп: Ще изкопаем целият дълбоко заровен ядрен прах в Иран От Техеран пък обявиха, че безопасното преминаване пред Ормузкия проток ще е възможно в рамките на две седмици в координация с иранските въоръжените сили

Русия прати в затвора противници на войната Шестима руски антивоенни активисти от продемократичното младежко движение „Весна“ получиха присъди между 6 и 12 години затвор

Експлозии отекнаха в Бахрейн часове след обявеното спиране на огъня между САЩ и Иран Спешните служби потушиха пожар в съоръжение, избухнал вследствие на иранска агресия

Нова мода: Хора си инжектират мазнина от трупове, за да не ходят на фитнес Процедурата е минимално инвазивна и доста безопасна

Златото пак полудя - рязък скок след срив на петрола и долара Цената скочи над 4800 долара за тройунция заради примирието между САЩ и Иран

Димитър РАДЕВ, гуверньор на БНБ Еврото донесе едва 0,4% инфлация Виц на деня

Виц на деня В операта:
- Татко, защо този чичко в черно бие тази леля?
- Не я бие, детето ми, това е диригентът.
- Тогава защо тя пищи така? Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, защо толкова искаш да си вземем куче?
- За да има на кого да кажа "Затваряй си устата, и спри да лаеш ма кучко!" Статус във фейсбук