Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

засищащи храни

Страници:

Как да не излизате от форма по време на лятната си почивка?

Ваканциите са перфектната възможност да си починете, да се отпуснете, да прекарате приятни мигове и да откриете нови вкусове

прочетено 3342 пъти

Правете това, за да нямате махмурлук

Яйцата намаляват вредния ефект на алкохола

прочетено 5156 пъти

Пиете ли това сутрин, килограмите се топят светкавично

Експерти обясниха кои са най-полезните напитки за старт на деня

прочетено 13040 пъти

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 38545 пъти

Това са най-добрите храни за отслабване преди лятото

прочетено 31860 пъти

Най-добрата храна за сваляне на мазнини от корема

Диетолог посочи на какво да заложим, ако ни се хапва нещо между основните хранения

прочетено 10048 пъти

Лекарите обявиха колко протеини трябва да се приемат на закуска

Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло

прочетено 13884 пъти

Кето диета – бързи междинни хранения

Голяма част от тях вече ги имате в кухнята си

прочетено 8158 пъти

Една и съща закуска за седмица – в диетата на Кейт Мидълтън

Експерти разкриват защо да хапвате овесени ядки като нея

прочетено 11322 пъти

5 храни, които едновременно засищат и ни помагат да отслабнем

Днес ще ви покажем кои са най-полезните и засищащи храни, които са идеални, ако искате да отслабнете по-бързо и по-лесно

прочетено 7146 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Русия преминава към нов модел на висше образование

Тервел ИЛИЕВ Везенков наказа бившия си отбор

Флагман.БГ Църквата отбелязва много важен празник

Тервел ИЛИЕВ Лудогорец продължава в Европа през пролетта, "орлите" победиха французи в ключов мач

Тервел ИЛИЕВ Обилни дъждове блокираха два пътни участъка

Флагман.БГ Рецидивист опита да изнасили жена в магазин

Тервел ИЛИЕВ Кралят на Дания ще посети Гренландия

Флагман.БГ Лъвовете ще усетят огромно облекчение на 30 януари - съдбата им поднася приятна изненада

Флагман.БГ Страховитите предсказания на Нострадамус за 2026-а

Тервел ИЛИЕВ В Бундестага към Мерц: Обади се на Путин веднага

Тервел ИЛИЕВ По 140 удара с камшик заради извънбрачна връзка, закъса и полицай

Михаил ДИМИТРОВ Росен Плевнелиев стана монархист и скастри Румен Радев, че е абдикирал

Тервел ИЛИЕВ Колко стават заплатите в образованието?

Тервел ИЛИЕВ НАСА откри обект, сходен на Земята, но скован от студ

Тервел ИЛИЕВ Знаете ли коя е какичката, която вика за Алкарас от ложите в Мелбърн

Михаил ДИМИТРОВ Надежда Йорданова: „Възраждане“ се сдоби с нов имот след промените в Изборния кодекс

Тервел ИЛИЕВ Мъртво пиян катастрофира на пътя Бургас-Варна

Тервел ИЛИЕВ Китай екзекутира 11 мафиоти

Тервел ИЛИЕВ Сан Марино поиска мач с Реал Мадрид: Защитите ни са сходни

Светлозария КИДЕРОВА Българите държат 107 млрд. лв. на депозит, но какво може да се купи с тези пари

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

България в топ 3 по скъп живот: Цените хвърчат, но заплатите пълзят КНСБ смята 1438 евро за минимум, повечето работещи остават под линията

Извънредно! Мистериозно почина 21-годишният Николай М. Намериха го мъртъв в комплекс „Анжелика“ в Свети Влас

Росен Плевнелиев стана монархист и скастри Румен Радев, че е абдикирал Той е третият държавен глава в третото българско царство, който се отказва да е държавен глава, поясни президент 2012-2017 г.

Надежда Йорданова: „Възраждане“ се сдоби с нов имот след промените в Изборния кодекс Тя не посмя да говори за санитарен кордон и срещу президент (2017-2026), но вижда в появата му опасност за България

Внимание, спецакция: В следващите дни по пътищата ще почернее от полиция! Започват засилени проверки в цялата страна след поредицата от тежки катастрофи с жертви

Българите държат 107 млрд. лв. на депозит, но какво може да се купи с тези пари С натрупаните спестявания може да се подмени почти целият автопарк у нас или да се купят стотици хиляди апартаменти

Руснак вдигна скандал в Бургас заради ресто в евро, искал да му върнат в лева Оставащите дни, в които може да се плаща в двете валути, явно предизвикват напрежение в търговските обекти

От 1 февруари плащанията в България са само в евро КЗП засилва контрола върху цените, рестото и двойното обозначаване до август

Общинският съвет в Камено прие ключови решения за култура, социални дейности и здравеопазване Одобрени са субсидиите за читалища и сдружения, средства за поликлиниката и подкрепа за деца и семейства през 2026 г.

На един работещ са му нужни 799 евро, за да се издържа. За тричленно семейство - 1438 евро КНСБ отчита, че над половината от заетите се осигуряват на доход под необходимия за издръжка

Свят Всички новини

Американската армада е във водите на Близкия изток, но Иран не се предава Техеран заяви, че въоръжените сили са с пръст на спусъка и готови за незабавен отговор

Как Мюсюлманското братство превърна толерантността в оръжие срещу демокрацията Аржентина, отделни щати в САЩ и арабски държави го обявиха за терористична организация, либерална Европа още се колебае

Илон Мъск призна в Давос: Имаме 9000 сателита в околоземната орбита, не сме засекли извънземни Основателят на Tesla и SpaceX коментира бъдещето на изкуствения интелект, роботите и липсата на доказателства за извънземен живот

Поведение на Тръмп предизвика въпроси за самообладанието му Президентът бе забелязан да отклонява вниманието си по време на ключови срещи, а европейски партньори изразиха притеснения относно стабилността му

Джими Кимъл нарече филма за Мелания Тръмп „подкуп за 75 милиона долара“ Лентата проследява пътя ѝ в навечерието на завръщането ѝ в Белия дом за втори мандат като първа дама и е планирана за световна кинопремиера на 30 януари 2026 г.

Войната в Украйна: Близо 2 милиона са жертвите от двете страни От началото на пълномащабната агресия срещу територията си Украйна е загубила между 100 и 140 000 войници

Германия дискутира бойкот на Световното първенство по футбол в САЩ заради външната политика на Вашингтон Политическото напрежение и въпросите за сигурността предизвикват сериозен дебат относно участието на европейски отбори в Мондиал 2026

Самолетна катастрофа в Колумбия отне живота на 15 души при полет от Кукута до Окана Сред жертвите е и колумбийският конгресмен Диогенес Кинтеро, не са открити оцелели след трагедията

Лукойл се разделя с чуждестранните си активи след споразумение с американската Carlyle Руската петролна компания продава международния си бизнес, но запазва активите си в Казахстан

Бивш френски сенатор e упоил депутатка с цел сексуално насилие Съд в Париж осъди Жоел Герио на четири години затвор след дело с широк обществен отзвук във Франция

Илияна ЙОТОВА, президент Политическите фигури не са решение за служебния кабинет
Виц на деня

Виц на деня Той:
- В джоба ти намерих патрони и бележка на арабски.
Тя:
- Идиот, това са анални свещички и рецепта от доктора. Виц на деня

Виц на деня Докторе, не мога да издържам повече на тази диета! По време на с*кс отхапах на мъжа ми ухото!
- Бели кахъри, не повече от 40 калории. Статус във фейсбук