Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диетолог

Страници:

Разкриха каква е шампионската храна на Тайсън Фюри

Боксьорът не трупа мускули с добавки, яде прясна храна с много плодове и зеленчуци

прочетено 13541 пъти

Лекарите обявиха колко протеини трябва да се приемат на закуска

Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло

прочетено 13779 пъти

Община Бургас ще отбележи Световния ден на сърцето с мащабна профилактична кампания

Тя ще се проведе утре, 28 септември, от 09.30 до 13.30 часа едновременно в няколко точки на града

прочетено 9205 пъти

Бодибилдър свали 80 кг и стана жена

Здравенякът с мека китка прекарва над 20 години в ежедневни тренировки, за да изгради чудовищните си мускули и да се занимава професионално с бойни спортове

прочетено 15479 пъти

Диетолог посочи, че най-полезният плод е... зеленчук?

Един малък домат съдържа само 12 калории, посочва Центърът за контрол и превенция на заболяванията

прочетено 10001 пъти

Оценка 10 от 10: Диетата на Лионел Меси е най-добра

Тя съдържа пресни плодове и зеленчуци, ядки, семена, пълнозърнести продукти, супи, салати, кафяв ориз и риба

прочетено 12820 пъти

Диетолози съветват: Спрете да ядете доматите и краставиците така

Сочните домати и хрупкавите краставици са от съществено значение за всяка лятна салата, но знаете ли, че яденето им заедно може да има плашещи ефекти върху храносмилателната система

прочетено 20349 пъти

7 от най-добрите храни за жени, навършили 40

Добавете към менюто си повече чушки

прочетено 8230 пъти

Диетолози обявиха какъв риск се крие, ако ядете краставици и домати така

На мнозина любимата храна през топлите месеци е вкусна салата

прочетено 9925 пъти

Ще имате плочки на корема след 3 седмици, ако правите това японско упражнение

Японски диетолог акцентира върху опъването и разтягането на мускулите на гърба и корема, за да се предотврати прикрепянето на повече мазнини към тях

прочетено 14849 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Купувачите на имоти в София искат простор, а във Варна залагат на кварталите

Мария АРНАУДОВА Германия се опитва да изправи икономиката си, като същевременно укрепва отбраната

Мария АРНАУДОВА Близо 100 000 автомобила напуснаха София, а АМ „Тракия“ е най-натоварена

Ким Чен Ун заедно с дъщеря си, демонстрира икономическия напредък на Северна Корея преди ключов партиен конгрес Те са част от усилията да подкрепят страната в условията на международни санкции и изолация 23/12/2025, Вторник 19:15 0

Мария АРНАУДОВА Станимашките сарми на дядо, които внасят уют по Коледа - традиция от родопите

Мария АРНАУДОВА Видео показа как Ферарито на създателя на Call of Duty се забива в мантинелата и избухва в пламъци

Мария АРНАУДОВА Предколедно пуснаха под домашен арест Росен Кръстев Стъкларя

Флагман.БГ Полето на парите се отваря за тези 3 знака от понеделник

Флагман.БГ Роналдо и Джорджина си купиха две вили на красив остров, далеч от хората

Флагман.БГ Митничар се заклещи между два автомобила на ГКПП Капитан Андреево-Капъкуле

Флагман.БГ Ето как да направите най-сочните постни чушки за Бъдни вечер

Флагман.БГ Коледа събужда смелостта да отворим сърцето си и да си хванем гадже

Емел МАХМУД Как да различим фалшивите евробанкноти

Флагман.БГ ЕК одобри да получим близо €1,5 млрд. от третия транш по ПВУ

Флагман.БГ Гюлсерен от „Твоят мой живот“ избра да живее на село! Кара трактор и се грижи за животните

Светлозария КИДЕРОВА Арестуваха Грета Тунберг в Лондон

Флагман.БГ Наум Шопов пак е водещ на „Ергенът“, тръгва с жената

Флагман.БГ Правителството одобри финансова подкрепа за Украйна по плана на Европа

Флагман.БГ 2026 носи невероятен късмет и щастие на 2 зодии

Флагман.БГ Новата пожарна в Камено ще бъде оборудвана чрез проект в партньорстви с РДПБЗН-Бургас

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Купувачите на имоти в София искат простор, а във Варна залагат на кварталите След години на компромиси с площта, българите отново избират пространство, зеленина и дългосрочен комфорт

25-километрови опашки на границата с Турция: Чакане с дни, руска рулетка и провалени празници (ВИДЕО) Няма никаква организация на движението, това е безобразие, алармират шофьори

Близо 100 000 автомобила напуснаха София, а АМ „Тракия“ е най-натоварена Полицията очаква пик във вторник и сряда

Челна катастрофа край Владая прати петима в болница, двама са в тежко състояние Сблъсък между два автомобила буквално парализира трафика в района

Станимашките сарми на дядо, които внасят уют по Коледа - традиция от родопите Няма нищо като домашно приготвените сарми и вкуса на детството в една малка хапка

Предколедно пуснаха под домашен арест Росен Кръстев Стъкларя Росен Кръстев е лидер на организирана престъпна група, занимаваща се с разпространение на наркотици

Митничар се заклещи между два автомобила на ГКПП Капитан Андреево-Капъкуле Инцидентът по време на проверка на границата остави служителя сериозно пострадал, шофьорът твърди, че е объркал педалите

Царево получи 6,6 млн. лв. за възстановяване на щетите от водното бедствие Със средствата до летния сезон ще бъдат извършени всички аварийни дейности

Коледа събужда смелостта да отворим сърцето си и да си хванем гадже Психолозите обясняват как празниците усилват емоциите и търсенето на истински връзки, а коледната магия може да стане начало на нещо повече

ЕК одобри да получим близо €1,5 млрд. от третия транш по ПВУ Мотивира решението си да замрази €153 млн.

Свят Всички новини

Германия се опитва да изправи икономиката си, като същевременно укрепва отбраната Но какво ще означават тези усилия за вътрешната и външната ѝ политика?

Ким Чен Ун заедно с дъщеря си, демонстрира икономическия напредък на Северна Корея преди ключов партиен конгрес

Видео показа как Ферарито на създателя на Call of Duty се забива в мантинелата и избухва в пламъци В червения супер автомобил са били Винс Зампела и спътникът му, двамата загиват на място

Изплуваха още над 11 000 файла от досиетата на сексуален престъпник "Епстийн" Те включват близо 400 видеоклипа, електронни таблици с доказателства, изрезки от документи и аудиофайлове

Роналдо и Джорджина си купиха две вили на красив остров, далеч от хората Островът се намира на около 25 километра от брега в средата на Червено море и на близо 1300 километра от столицата Рияд

Арестуваха Грета Тунберг в Лондон Тя е обвинена в подкрепа на забранената във Великобритания група „Palestine Action“

Мъка за феновете на бърбъна, Jim Beam спира производството Гигантът в производството на бърбън предприема пауза за подобрения, следвайки спад в консумацията и износа на алкохол в САЩ

Енрике Иглесиас и Анна Курникова посрещнаха четвъртото си дете Певецът и бившата тенис звезда обявиха радостната новина в социалните мрежи, разкривайки снимка на новороденото си, но без да разкриват пола и името

Pantone обяви цвета на 2026 г.: Носи вътрешен мир Той вдъхва спокойствие и креативност за следващата година

Лошо спите, а не подозирате защо – отговорът е в леглото ви Според учени възглавницата е сред най-подценяваните, но най-влиятелни фактори за качествен сън и възстановяване на тялото

Радостин ВАСИЛЕВ, лидер на МЕЧ Нямам никакви проблеми с гнева Виц на деня

Виц на деня - Съседке, имам да те черпя.
- Защо, комшия?
- Вчера, така вика по твоето дете, че и моето си оправи стаята и се облече по-топло. Виц на деня

Виц на деня - Знаеш ли какво е кактус?
- Не.
- Разочарована от живота краставица. Статус във фейсбук