Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Избират 12 кметове на кметства в страната, сред тях и в поморийското село Бата
Слънце с температури до 30° днес
Фериботът Свищов - Зимнич преустановява работа за неопределен период
Отровна риба балон във водите на Егейско море край Атина и Централна Гърция

НА ЖИВО

грешки при отслабване

Страници:

10 начина, по които мозъкът ви пречи да поддържате здравословно тегло

Ако познаваме начина, по който собственото ни мислене ни подвежда, по-лесно можем да се борим с излишните килограми

прочетено 11348 пъти

8 златни правила за отслабване

Те ще ви помогнат да преминете по-лесно през това изпитание и да постигнете желания резултат

прочетено 11882 пъти

Първите 12 месеца на бебето - кърмене и захранване. Ето съветите на най-добрия неонатолог в Бургас

Няма място за спор – естественото хранене е най-добро за всяко бебе

прочетено 21647 пъти

Защо не отслабваме - основни грешки

Причините, че теглото бързо се връща и отслабването има минимален ефект може да се корени в грешни схеми или хормонални смущения

прочетено 12176 пъти

Основни грешки, заради които качваме килограми

Разберете какво да НЕ правите

прочетено 12771 пъти

Отслабване – как го саботирате още от сутринта

Ето кои грешки може да избегнете

прочетено 26758 пъти

5 грешки при хапване на яйца за отслабване

Те са полезни, когато се консумират правилно

прочетено 21003 пъти

Бавен метаболизъм – 6 грешки, които го предизвикват

Поддържането на бърз метаболизъм е от съществено значение за отслабването

прочетено 34035 пъти

5 грешки по време на диета, които саботират отслабването

Кои са те и защо не трябва да ги допускате

прочетено 24039 пъти

5 основни грешки в режим на фастинг

Ако искате да отслабнете, не правете това

прочетено 47340 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ 7000 евро дневен оборот от кръв и пленени момичета: Зловещото досие на „Калашниците“, които МВР разглоби днес

Михаил ДИМИТРОВ Скритата схема „Баба Алино“: Бойко Рашков осветли дубайска връзка, наркотрафик и разследване за милиони

Иван КОЛЕВ МВР удари „Калашниците“ при зрелищна акция

Емел МАХМУД 38-годишен преби жестоко приятелката си, а после взе трион и...

Емел МАХМУД Не стигат ремонтите и катастрофите, ами и разсипан асфалт ограничава движението по магистралата

Емел МАХМУД Пожар изпепели 6 коли на паркинг, умишлен палеж ли е (ВИДЕО)

Емел МАХМУД Сплав от емоции, вяра и музика: Тържествен и вълнуващ финал на „Достойно есть“

Тервел ИЛИЕВ От бездомник в Тайланд до участие на Световно първенство

Тервел ИЛИЕВ Намериха и взривиха останки от дрон край Созопол: ВМС с детайли за спешната акция

Димитър КИРЯКОВ Васка е най-чаровната катаджийка у нас и е необвързана

Емел МАХМУД Ужасът с домашните любимци е навсякъде! Спасиха куче и котка, прекарали над 4 дни заключени на тераса (СНИМКИ)

Емел МАХМУД Гордост за България! Никола Цолов завърши втори в Испания и оглави шампионата

Емел МАХМУД Неочакван обрат в опита за съставяне на правителство

Михаил ДИМИТРОВ Селска манджа с печени чушки и сирене – стара българска рецепта, която ухае на лято и домашен уют

Димитър КИРЯКОВ Мариана Векилска вдига сватба (СНИМКИ)

Емел МАХМУД Разследват случай на жесток побой: 5-годишно дете е с множество хематоми след системно насилие

Емел МАХМУД Неделя на Всички български светии, ето кой има имен ден

Димитър КИРЯКОВ Росен Йорданов поема „Новите умове“: Експертът, който ще прочисти ГЕРБ от скрити лимонки

Михаил ДИМИТРОВ Времето ви изтича, имате само още няколко дни: Ако сте сред тези 3 зодии, ви се открива реален шанс за богатство

Емел МАХМУД Всяка година в сезона на черешите правя този обърнат сладкиш - сочен, ароматен и толкова вкусен, че не остава и троха

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Оръжия и списъци с проститутки: Какво откри МВР при зрелищната акция срещу „Калашниците“ Времето на тези групи като "Калашниците" приключи, действаме безкомпромисно, обявиха от МВР

Каналджия с две висши образования превозвал полумъртвите бежанци край Бургас Граничните полицаи буквално са спасили живота на петима от бежанците, прекарали дни в Източна Странджа

МВР удари „Калашниците“ при зрелищна акция Държавата си влиза във функциите. Недосегаеми няма. Анклави - също, обяви вътрешният министър

Криза на плажа: Защо месечна заплата от 1200 до 1500 евро вече не привлича спасители Сезонният характер на работата и ежедневната битка с недисциплинирани туристи отказват кандидатите от стола над морето

Черна вест от Германия: Семейство от Бургаско с 2-годишно дете загина в зловеща катастрофа Загиналите са от сунгурларското село Прилеп

Цивилни патрулки погват джигитите в Бургас: Подмолен капан или краен респект по пътищата Докато критиците определят скритите патрули като дебнене за глоби, мнозина виждат в тях единствен шанс за овладяване на безнаказаността

Министърът на туризма Илин Димитров: Курортите ни са готови, но туристи няма Основният отлив на чуждестранни посетители се наблюдава на два от най-важните за българския туризъм пазари, каквито са германският и румънският

Берем и ревем! Производителите на ягоди са с унищожена реколта Голяма градушка е унищожила посевите

"Шествие за семейството" е като "Българската Коледа" При едната инициатива наивните даряват и част от средствата изчезват безследно, а при другата – ценностите се превръщат в национален спорт веднъж в годината

София трепери за Евровизия 2027, а Бургас е фаворит за Европейска столица на културата В нова вселенска ситуация сме, която се отразява и конкретно на България, казва гадателят, предсказал авиокатастрофата над Алпите, пожарът във влака София–Кардам, войната между Русия и Украйна, отцепването на Крим

Свят Всички новини

От бездомник в Тайланд до участие на Световно първенство Рикардо Аде ще осъществи още една мечта - дебют на Световно първенство с националния отбор на Хаити

Намериха и взривиха останки от дрон край Созопол: ВМС с детайли за спешната акция Опасният обект е бил локализиран на 14 морски мили източно от нос Колокита

Росен Йорданов поема „Новите умове“: Експертът, който ще прочисти ГЕРБ от скрити лимонки В социалните мрежи Тома Николов коментира защо привличането на известния криминалист е сериозна заплаха за политическите опоненти

Иван Шишков за АМ „Черно море“: Чрез концесия ще я изградим по-бързо, по-качествено и без средства от държавния бюджет Подобна теза защитиха през седмицата и кметовете на Бургас и Варна

Как призрачният мегакомплекс Коста дел Кроко край Царево се превърна в бетонен капан за милиони евро Историята започва през 2006 година, когато руските инвеститори Константин Циганов и Андрей Панпурин обещават да вложат сто и десет милиона евро в проекта

Брутално покушение в Мексико разкрива кървавата реалност зад блясъка на Световното първенство по футбол Убиха кмет

Путин: Русия ще има система като Старлинк, никой не може да й нанесе поражение Според него не Москва е започнала войната в Украйна. Той изтъкна, че осем години се опитвал да убеди противника за мирно решение на проблема в Донбас

Исторически пробив или крехко примирие: САЩ и Иран приели текста за мирното споразумение Новината обяви пакистанският премиер Шехбаз Шариф, а иранският му колега Арагчи потвърди, че Меморандумът за разбирателство „никога не е бил по-близо“

"Абсолютна" тапа на магистрала "Тракия" Освен плановите ремонтни дейности, има и пътен инцидент с аварирал ТИР в тунела "Траянови врата"

Доналд Тръмп Обичам инфлацията! Много я обичам! Виц на деня

Виц на деня В градският транспорт:
- Госпожице, ще ми отстъпите ли мястото си, че съм много уморен?
- Ами ако съм бременна?
- Няма как да сте бременна, крокодилите снасят яйца. Виц на деня

Виц на деня - Защо краката на човека миришат?
- Защото излизат от задника. Статус във фейсбук