Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

упражнение

Страници:

У дома: едноминутни кардио упражнения, които ще изваят тялото ви

Кой казва, че фитнес залата е единственото място за истински фитнес?

прочетено 17873 пъти

Тестовете в училищата отпаднат до 20 март?

Реформата в университетите ще започне през следващата академична година, уверява акад. Николай Денков

прочетено 10550 пъти

Темпо на повторенията - бързо или бавно трябва да тренираме?

Ако попиташ трениращите в залата, най-вероятно ще получиш разнопосочни отговори на този въпрос, защото различните хора мислят различно

прочетено 11748 пъти

Калориен дефицит и редовни тренировки – как се отслабва с 40 кг

„Никога не съм смятала, че ще се чувствам по-добре на 33 години, освен когато бях в гимназията“

прочетено 25599 пъти

5 упражнения за повече сила и баланс

Някои от тях са ви много добре познати

прочетено 10897 пъти

Цели за 2022 година: 8 начина да поддържате по-здравословен живот

И как това ще повлияе на щастието ви

прочетено 8331 пъти

Две невероятни упражнения за изправяне на стойката, които работят

По една или друга причина си е трудоемко човек да стои постоянно изпънат като струна

прочетено 45737 пъти

Как упражнението планк помага за подобряване на стойката?

Ако се прегърбвате и имате проблеми с добрата стойка, това упражнение ще ви помогне

прочетено 15326 пъти

Седем начина да се фокусирате, докато работите

Умовете ни не са създадени да подскачат като топка от едно място на друго

прочетено 7274 пъти

Как да отговаряме на негативни коментари, без да губим спокойствие

Мъдро трябва да избираме битките, които водим

прочетено 14963 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Ужасна трагедия край голям курорт

Каза за Роналдо Не са приятели, но се уважават 20/06/2025, Петък 19:10 0

Приятел на Гришо изби рибата Рубльов каза за Световното клубно 20/06/2025, Петък 18:48 0

Флагман.БГ Претърпя жестока катастрофа

Флагман.БГ "Трябва да има повече жени като нея"

Прокуратурата подхвана тази турска звезда, ще й стъжни живота Срещу нея е образувано наказателно дело, съобщи изданието Aksam 20/06/2025, Петък 18:00 0

Научи, че е умряла, докато пържи кюфтета Жалейката, публикувана във фейсбук, обаче беше опровергана лично от Нинова 20/06/2025, Петък 17:30 3

Флагман.БГ Христос Янулис остава в ареста, реши БОС

Хвана си гадже с 40 години по-младо от нея Още от тийнейджър той бил влюбен в звездата 20/06/2025, Петък 17:00 2

Осъдиха Султан Сюлейман от „Великолепният век“ на близо 2 години затвор Ергенч е обвинен в даване на лъжливи показания при разследване на инциденти на протестите през 2013 г. 20/06/2025, Петък 16:30 0

Флагман.БГ Памела остава в ареста за нападението в Слънчев бряг

Това го нямаше и при бай Тошо: 1000 лв. такса "преминаване"! (СНИМКИ) "Частен път" в Ботевград блокира достъпа на собственици до гаражите им 20/06/2025, Петък 16:10 0

Флагман.БГ Катастрофа на пътя Варна – Бургас, лек автомобил полетя в канавката (СНИМКИ)

Изгавриха се жестоко с тях Йонислав Йотов, по-известен като Тото, не подмина един от най-коментираните телевизионни моменти напоследък 20/06/2025, Петък 16:02 0

Как се асфалтираше родината В края на 1989 г. пътната мрежа достига 37 560 км. 20/06/2025, Петък 16:00 1

Детската градина в Обзор отпразнува своя 50-годишен юбилей Празникът изпълни многофункционалната зала на града с развълнувани малчугани, родители и гости на събитието 20/06/2025, Петък 15:56 0

Флагман.БГ В руската армия има канибализъм, войниците се самоизяждат, твърди украинското разузнаване

Представителите на тази зодия ще са най-големите късметлии до края на годината Втората половина на 2025 г. за тях ще е период на невероятен успех и просперитет 20/06/2025, Петък 15:41 0

Това беше соц мечтата на милиони българи Помним добре естетиката на шейсетте и седемдесетте години – линолеума, кафявата гама 20/06/2025, Петък 15:31 1

Ще забранят ли най-после тротинетките? 8 загинали, 327 ранени и 400 инцидента с електрически превозни средства през 2024 година 20/06/2025, Петък 15:24 4

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Инфлацията расте заради поскъпването на тока, Асен Василев прогнозира, че пак ще сме най-бедни в ЕС Правителството да обясни защо скачат цените на електроенергията, призова той

"Трябва да има повече жени като нея" Смята Диона за Даниела Рупецова

Слънчев бряг посреща July Morning Резиденти на клуба ще изградят атмосферата до кулминацията – изгрева на слънцето под селекцията на Giada Brince

Близо 20 ученици успешно преминаха курса по роботика към Бургаския държавен университет Младите хора изявиха готовността си да продължат своето развитие с надграждането на знания в следващите подобни инициативи на БДУ "Проф. д-р Асен Златаров"

BG Alert гръмна в Шумен заради пумата, на български и на развален английски Ползваме системата я за дъжд, я за голяма котка в гората - супер. Но при земетресение в съседна Турция разчитаме на Google

Памела остава в ареста за нападението в Слънчев бряг Един от пострадалите е в тежко състояние от седмица

Топ дилърът на Поморие влезе с широка усмивка и шапка-идиотка в съда Грозят го обаче до 8 години затвор и е много вероятно, предвид богатото му криминално досие, да го оставят зад решетките

Ще забранят ли най-после тротинетките? 8 загинали, 327 ранени и 400 инцидента с електрически превозни средства през 2024 година

Защо колкото и да чистиш в дома си все изглежда мръсно Вижте грешките, които допуска всяка домакиня

Диалог със светлината: Изложбата от фотографии на морето, която трогна Бургас Разкритият талант на Милуш Киряков вдъхнови благотворителна инициатива за даровити ученици и студенти

Свят Всички новини

Ужасна трагедия край голям курорт Почина бебе

Каза за Роналдо Не са приятели, но се уважават

Приятел на Гришо изби рибата Рубльов каза за Световното клубно

Претърпя жестока катастрофа С мотор

Прокуратурата подхвана тази турска звезда, ще й стъжни живота Срещу нея е образувано наказателно дело, съобщи изданието Aksam

Научи, че е умряла, докато пържи кюфтета Жалейката, публикувана във фейсбук, обаче беше опровергана лично от Нинова

Христос Янулис остава в ареста, реши БОС Според съдебния състав има опасност, ако остане на свобода или е под домашен арест да окаже влияние на разследването, най-вече с натиск срещу свидетелите

Хвана си гадже с 40 години по-младо от нея Още от тийнейджър той бил влюбен в звездата

Европейски министри взеха голямо решение за България Това е решаващ етап от процедурата, сега предстои обсъждане в Европейския съвет и след това ЕКОФИН ще приеме последните решения през юли

Осъдиха Султан Сюлейман от „Великолепният век“ на близо 2 години затвор Ергенч е обвинен в даване на лъжливи показания при разследване на инциденти на протестите през 2013 г.

Румен Спецов, изп.директор на НАП Искам да знам каква е причината в рамките на две седмици на две конкретни марки минерална вода да поскъпнат с 40% Виц на деня