консумиране

Консумацията на силно преработени храни се свързва с повече от 30 риска за здравето и води до по-ниска продължителност на живота

Защо е важно да не гладуваме преди празниците

Много хора вярват, че суровото пиле трябва да се изплакне, но това може да разпространи бактерии в кухнята

Овесената вода не е подсладена напитка, а освен това съдържа много фибри, така че ще ви остави усещане за ситост въпреки ниския брой калории

Това обаче не важи за всички продукти в нашето ежедневно меню

оказва се, че отговорът не еднозначен

Хранителен режим с много устойчивото нишесте в битката със затлъстяването

Подпомага здравето на сърцето и още

Намалява чувството на глад и по този начин е отлично средство за борба с излишното тегло