×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

клякане

Страници:
Какво ще се случи с тялото ви, ако клякате по 100 пъти на ден Какво ще се случи с тялото ви, ако клякате по 100 пъти на ден

Доказано е, че това просто упражнение, познато на всеки от уроците по физическо възпитание, е от голяма полза

прочетено 6939 пъти

Как да поддържаме форма напук на отрупаната трапеза Как да поддържаме форма напук на отрупаната трапеза

Не тъгувайте по фитнеса, а го включете в почивката

прочетено 7463 пъти

Защо клековете са едно от най-полезните упражнения Защо клековете са едно от най-полезните упражнения

Причини да правите клекове всеки ден

прочетено 14600 пъти

Няма как да се сравнява Борисов с Кирил Петков и Асен Василев Няма как да се сравнява Борисов с Кирил Петков и Асен Василев

Дори и да ни поканят, няма да отидем в коалицията на ПП и ДБ – леви са, казва председателят на СДС

прочетено 14545 пъти

5 упражнения за повече сила и баланс 5 упражнения за повече сила и баланс

Някои от тях са ви много добре познати

прочетено 13154 пъти

Каракачанов: Ако клекнем пред Скопие, ще трябва да учим измисления македонски език Каракачанов: Ако клекнем пред Скопие, ще трябва да учим измисления македонски език

Северна Македония ще бъде част от ЕС само, ако признае, че до 1944 г. имаме обща история на един народ, обяви военният министър

прочетено 21625 пъти

3 доказани ползи от клековете 3 доказани ползи от клековете

Съвети как да ги правите правилно

прочетено 66449 пъти

Тренировките, които забавят стареенето Тренировките, които забавят стареенето

Преборете възрастта с движение

прочетено 27368 пъти

Синдромът на мъртвия задник е нещо реално! А вие имате ли го? Синдромът на мъртвия задник е нещо реално! А вие имате ли го?
прочетено 21843 пъти

Стремите се към перфектна фигура? Внимавайте какво правите в залата, защото някои упражнения могат да бъдат много опасни! Стремите се към перфектна фигура? Внимавайте какво правите в залата, защото някои упражнения могат да бъдат много опасни!
прочетено 16039 пъти



Страници:
Всички новини
Михаил ДИМИТРОВ Какво крие решението на Еконт да спре пощенските услуги Какво крие решението на Еконт да спре пощенските услуги
Тервел ИЛИЕВ Очаква се до 20 см сняг Очаква се до 20 см сняг
Димитър КИРЯКОВ Опасен ли е новият вирус Нипа, който вече плаши света и по какво си прилича с ковид Опасен ли е новият вирус Нипа, който вече плаши света и по какво си прилича с ковид
Мария АРНАУДОВА Поривист вятър в Бургас и интензивен снеговалеж в северна България в неделя Поривист вятър в Бургас и интензивен снеговалеж в северна България в неделя
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 1 февруари: Късмет за Рака, а Везните да внимават с парите Дневен хороскоп за 1 февруари: Късмет за Рака, а Везните да внимават с парите
Емел МАХМУД Земетресение в Бургас! Усетихте ли го? Земетресение в Бургас! Усетихте ли го?
Флагман.БГ Мона запали лют скандал за "Евровизия" минути преди финала Мона запали лют скандал за "Евровизия" минути преди финала
Флагман.БГ 26.02.2026. Ще се сбъдне ли пророчеството на Волф Месинг? 26.02.2026. Ще се сбъдне ли пророчеството на Волф Месинг?
Флагман.БГ Промени при продажбата на автомобил и строги правила за електрическите тротинетки Промени при продажбата на автомобил и строги правила за електрическите тротинетки
Флагман.БГ Софийският градски съд отказа регистрация на партия „Трети март“ Софийският градски съд отказа регистрация на партия „Трети март“
Флагман.БГ Следвайте тези прости съвети и пилешките гърди винаги ще бъдат сочни Следвайте тези прости съвети и пилешките гърди винаги ще бъдат сочни
Емел МАХМУД Сняг, виелици и ниски температури сковават България утре, картата на Бургас е оцветена в опасно оранжево Сняг, виелици и ниски температури сковават България утре, картата на Бургас е оцветена в опасно оранжево
Флагман.БГ Тези дати на раждане са под специалната закрила на Вселената Тези дати на раждане са под специалната закрила на Вселената
Емел МАХМУД Над 50 души бяха блокирани в кабинков лифт Над 50 души бяха блокирани в кабинков лифт
Флагман.БГ За всеки повод правя тази сполучлива погача с газирана вода За всеки повод правя тази сполучлива погача с газирана вода
Емел МАХМУД Страхотна победа за българския национален отбор по тенис до 12 г. Страхотна победа за българския национален отбор по тенис до 12 г.
Флагман.БГ Направете това с теменужките през февруари, за да цъфтят непрекъснато Направете това с теменужките през февруари, за да цъфтят непрекъснато
Емел МАХМУД Чийзкейк Орео без печене – кремообразен десерт, който се топи в устата Чийзкейк Орео без печене – кремообразен десерт, който се топи в устата
Флагман.БГ Георги Ганов нахлу на сесия, удари жестоко общински съветник Георги Ганов нахлу на сесия, удари жестоко общински съветник
Флагман.БГ Молдова потъна в тъмнина заради срив в електромрежата на Украйна Молдова потъна в тъмнина заради срив в електромрежата на Украйна
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Мона запали лют скандал за "Евровизия" минути преди финала Мона запали лют скандал за "Евровизия" минути преди финала Мариана Попова взе страната на Тони Димитрова 26.02.2026. Ще се сбъдне ли пророчеството на Волф Месинг? 26.02.2026. Ще се сбъдне ли пророчеството на Волф Месинг? Две папки поставят на карта бъдещето на света. Комета и съкрушително земетресение предхождат съдбоносния избор Убити на пътя, погребани в съда Убити на пътя, погребани в съда Случаят с 9-годишно момиче отново поставя въпроса за отговорността на институциите и наказанията за тежките пътни инциденти Бургас отличи най-добрите спортисти и треньори на годината Бургас отличи най-добрите спортисти и треньори на годината Тържествената церемония се състоя в НХК, а интересът към събитието беше толкова голям, че седалките едва стигнаха за публиката Промени при продажбата на автомобил и строги правила за електрическите тротинетки Промени при продажбата на автомобил и строги правила за електрическите тротинетки Отпадането на нотариалната заверка при сделки с МПС и нов режим за тротинетките предизвикаха остри реакции Софийският градски съд отказа регистрация на партия „Трети март“ Софийският градски съд отказа регистрация на партия „Трети март“ Магистратите установиха съществени нарушения при учредяването на формацията, свързани с членските декларации От двореца до манастира - внукът на Симеон Сакскобургготски стана кунг-фу боец в Шаолин От двореца до манастира - внукът на Симеон Сакскобургготски стана кунг-фу боец в Шаолин Симеон-Хасан Муньос премина през изтощителен режим на 10-часови тренировки, за да получи първата си степен по кунг-фу и ново китайско име. Сняг, виелици и ниски температури сковават България утре, картата на Бургас е оцветена в опасно оранжево Сняг, виелици и ниски температури сковават България утре, картата на Бургас е оцветена в опасно оранжево Прогноза за времето - 1 февруари, неделя Трагедията в Айтос е огромна! Соня и Станимир са още между живота и смъртта, не знаели, че детето им е мъртво Трагедията в Айтос е огромна! Соня и Станимир са още между живота и смъртта, не знаели, че детето им е мъртво Състоянието им е критично вече седми ден, а айтозлии готвят протест срещу турския тираджия Бай Ганьо е хитър, затова в суматохата днес му пробутват 1 турска лира за 1 евро Бай Ганьо е хитър, затова в суматохата днес му пробутват 1 турска лира за 1 евро Ако не се нуждаете от някоя животоспасяваща стока в следващите 2-3 часа поне, изобщо не се отправяйте към молове или хипермаркети
Свят Всички новини
Над 50 души бяха блокирани в кабинков лифт Над 50 души бяха блокирани в кабинков лифт Поради аварията десетки хора останаха да висят във въздуха, на метри от земята Сграбчи я и се хвърли с нея под влака: Поредно мигрантско зверство Сграбчи я и се хвърли с нея под влака: Поредно мигрантско зверство Южносудански мигрант в Германия си хареса 18-годишно момиче, с което да умре Гърция затяга контрола за имоти заради турски схеми през България Гърция затяга контрола за имоти заради турски схеми през България Атина разглежда покупките на недвижими имоти в Еврос като въпрос на национална сигурност Генералният секретар на ООН предупреждава за предстоящ финансов колапс Генералният секретар на ООН предупреждава за предстоящ финансов колапс Ситуацията ще се влоши още повече в близко бъдеще“, пише Антонио Гутериш Мъжът на Риана иска да се кандидатира за кмет на Ню Йорк Мъжът на Риана иска да се кандидатира за кмет на Ню Йорк A$AP Rocky е родом от Ню Йорк, а до 2029 г. ще покрива възрастовите изисквания за позицията на кмет Почти всички ябълки в Европа съдържат остатъци от пестициди Почти всички ябълки в Европа съдържат остатъци от пестициди 85% от пробите на ябълки съдържат множество остатъци от химикали, а „вечни вещества“ се откриват в 64% от пробите, сочи ново наблюдение на европейски организации ЕС подготвя 20-и пакет санкции срещу Русия ЕС подготвя 20-и пакет санкции срещу Русия Кая Калас обяви цел за въвеждане на новите мерки на 24 февруари с акцент върху морските услуги и енергийния сектор Американската армада е във водите на Близкия изток, но Иран не се предава Американската армада е във водите на Близкия изток, но Иран не се предава Техеран заяви, че въоръжените сили са с пръст на спусъка и готови за незабавен отговор Как Мюсюлманското братство превърна толерантността в оръжие срещу демокрацията Как Мюсюлманското братство превърна толерантността в оръжие срещу демокрацията Аржентина, отделни щати в САЩ и арабски държави го обявиха за терористична организация, либерална Европа още се колебае Илон Мъск призна в Давос: Имаме 9000 сателита в околоземната орбита, не сме засекли извънземни Илон Мъск призна в Давос: Имаме 9000 сателита в околоземната орбита, не сме засекли извънземни Основателят на Tesla и SpaceX коментира бъдещето на изкуствения интелект, роботите и липсата на доказателства за извънземен живот
Драгомир Стойнев, БСП Драгомир Стойнев, БСП Триъгълникът на властта се превръща в Бермудски, който поглъща политици, несъгласни с мнението на улицата
 Виц на деня Виц на деня - Тате, какво означава Злото ражда зло?
- Ами, например, баба ти е родила майка ти. Виц на деня Виц на деня - Трябва да погледнем на нашите отношения отстрани!
- Добре за кога искаш да купя билети за цирк? Статус във фейсбук Статус във фейсбук Човек с добри мисли, никога не може да бъде грозен.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Созопол издигна лозунг в подкрепа на Румен Радев, но ще видим ли кмета като кандидат за негов депутат?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Крайморие се вдигна на събрание заради проблемите с тока и камионите
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Земетресение в Бургас! Усетихте ли го?
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
TravelX и новото лице на туризма: пътуване без алкохол като устойчива бизнес тенденция
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Жените в живота на Димитър Рачков от първата голяма любов до предстоящата сватба
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Зелена светлина за енергийните ни проекти, над 59 млн. евро ще влязат в България
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Дара победи в българската "Евровизия", спечели билет за Виена
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Бургас отличи най-добрите спортисти и треньори на годината
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
България, Гърция и Румъния с обединяват усилията за по-бърза жп връзка от Солун до Букурещ
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Сграбчи я и се хвърли с нея под влака: Поредно мигрантско зверство
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Убити на пътя, погребани в съда
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
По света масово цитират мрачно предсказание на Баба Ванга за 2026 г.
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори