×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Започва проверка за застрояване по всички дерета и реки по Черноморието
  • КРИБ: КНСБ се държи като радикална политическа организация
  • Червеният кръст започва операция за приемане на първите израелски заложници в Газа
  • Вицепрезидентът Йотова ще представи България на Световна лидерска среща за жените в Пекин
  • Златото с рекордна цена, среброто достига исторически връх
  • Дрогирани машинисти са прегазили мъж на гарата в Мездра
  • Надрусана бургазлийка се заби в дърво с тротинетка
  • Русия е загубила 281 550 войници през първите месеци на тази година
НА ЖИВО

кардио

Страници:
Карнобатският бодибилдър Стоян Петров: „Мечтаната физика се постига с дисциплина, постоянство и отдаденост“ Карнобатският бодибилдър Стоян Петров: „Мечтаната физика се постига с дисциплина, постоянство и отдаденост“

Тренира усилено и е мотивиран за победа

прочетено 28870 пъти

Кои са най-ефективните фитнес уреди за отслабване Кои са най-ефективните фитнес уреди за отслабване

Според редица проучвания отслабването се подрежда на челно място като причина за посещенията на спортни клубове

прочетено 12996 пъти

Пътека за бягане – безценен помощник за по-добър тонус Пътека за бягане – безценен помощник за по-добър тонус

С този фитнес уред можете да тренирате всекидневно ходене или бягане на равна повърхност или наклон

прочетено 27797 пъти

4 професионални съвета как да се сдобиете с плочки на корема 4 професионални съвета как да се сдобиете с плочки на корема

Пийте много вода

прочетено 11761 пъти

Кое е най-ефективното кардио за отслабване? Кое е най-ефективното кардио за отслабване?

Високоинтензивното и краткотрайно кардио става все по-популярно през последните години

прочетено 8541 пъти

Световноизвестният кардиохирург проф. Тиери Карел ще гостува в болниците на „Сърце и Мозък“ в Плевен и Бургас Световноизвестният кардиохирург проф. Тиери Карел ще гостува в болниците на „Сърце и Мозък“ в Плевен и Бургас

Една от специализасиите на проф. Карел е по хирургията при новородени и кърмачета

прочетено 18410 пъти

5 задължителни упражнения за цяло тяло у дома 5 задължителни упражнения за цяло тяло у дома

Ефективни във всякакви условия

прочетено 10692 пъти

Идва голямото коледно ядене! Как да поддържате форма? Идва голямото коледно ядене! Как да поддържате форма?

Диетологът Майк Бол дава ценни съвети

прочетено 9290 пъти

5-те най-добри хранителни добавки при отслабване 5-те най-добри хранителни добавки при отслабване

Суроватъчният протеин е може би най-известната и често използвана хранителна добавка

прочетено 9270 пъти

Кардио или силова тренировка: с кое да започнеш? Отговорът е зависи... Кардио или силова тренировка: с кое да започнеш? Отговорът е зависи...

Ще разкрием накратко ползите от кардиото и силовото натоварване

прочетено 8022 пъти



Страници:
Всички новини
40 години по-младото гадже на Шер: Не мога да си представя друга жена
40 години по-младото гадже на Шер: Не мога да си представя друга жена Любовта им е голяма 13/10/2025, Понеделник 22:00 0
Тервел ИЛИЕВ Ужас в морето - германец загина, спасявайки съпругата си от удавяне Ужас в морето - германец загина, спасявайки съпругата си от удавяне
Тервел ИЛИЕВ Ас на Нигерия остана шокиран от информация за националния отбор на България Ас на Нигерия остана шокиран от информация за националния отбор на България
Михаил ДИМИТРОВ Кой суверен гласува в Пазарджик? Изографисаният на банкнотите ли Кой суверен гласува в Пазарджик? Изографисаният на банкнотите ли
Тервел ИЛИЕВ Убиха известен педофил в затвора Убиха известен педофил в затвора
Тервел ИЛИЕВ Тъжно и грозно е това, което се случва с олимпийските ни шампиони Насар, Новиков и Рамазанов Тъжно и грозно е това, което се случва с олимпийските ни шампиони Насар, Новиков и Рамазанов
Знаете ли какво означава този символ в колата?
Знаете ли какво означава този символ в колата? В миналото тази функция беше известна на всеки шофьор 13/10/2025, Понеделник 19:30 2
Тервел ИЛИЕВ Култовият кемпер от "Живите мъртви" се продава на достъпна цена, но има уловка Култовият кемпер от "Живите мъртви" се продава на достъпна цена, но има уловка
Кола и трамвай се удариха в центъра на София, задръстването е жестоко
Кола и трамвай се удариха в центъра на София, задръстването е жестоко Рядко срещан инцидент 13/10/2025, Понеделник 18:59 0
Тервел ИЛИЕВ Гърми скандал с Насар! Шейхове искат да го позлатят, той отказва заради България и вади лични пари Гърми скандал с Насар! Шейхове искат да го позлатят, той отказва заради България и вади лични пари
Специално посрещане за Мони Николов в Русия
Специално посрещане за Мони Николов в Русия Съотборниците на разпределителя го зарадваха с видео и послание 13/10/2025, Понеделник 18:33 0
Тервел ИЛИЕВ Подробности за взрива пред полицейско управление Подробности за взрива пред полицейско управление
Флагман.БГ Как да разберем дали не препълваме пералнята? Как да разберем дали не препълваме пералнята?
Флагман.БГ Страшен проблем с водата от голям наш язовир след обилните валежи Страшен проблем с водата от голям наш язовир след обилните валежи
Флагман.БГ „Овцата“ разкри защо напусна „Биг Брадър“ „Овцата“ разкри защо напусна „Биг Брадър“
Донорството у нас се срива: едва 9 донорски ситуации и 18 трансплантирани от началото на годината
Донорството у нас се срива: едва 9 донорски ситуации и 18 трансплантирани от началото на годината Това стана ясно от изказване на здравния министър Силви Кирилов при отбелязване на Европейския ден за насърчаване на донорството във ВМА 13/10/2025, Понеделник 17:15 2
Флагман.БГ Краят на една епоха - MTV спира излъчване Краят на една епоха - MTV спира излъчване
Ограничени ще е движението от 15 до 17 октомври по част от АМ"Хемус"
Ограничени ще е движението от 15 до 17 октомври по част от АМ"Хемус" Промяната ще е в посока София в активната лента в 200-метров участък при 38-ми км  13/10/2025, Понеделник 16:50 0
Флагман.БГ Фарьорските острови постигат онова, за което нашите национали могат само да мечтаят Фарьорските острови постигат онова, за което нашите национали могат само да мечтаят
Флагман.БГ ГДБОП арестува наркоиграч от Ямбол с дрога за половин милион ГДБОП арестува наркоиграч от Ямбол с дрога за половин милион
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Иво Христов: Ситуацията в България е трагична и имаме два избора — да умрем достойно или позорно Иво Христов: Ситуацията в България е трагична и имаме два избора — да умрем достойно или позорно Отрязването на връзките между Русия и Европа е абсолютно сonditio sine qua non Знаете ли какво има зад тази врата Знаете ли какво има зад тази врата Цяло поколение бургазлии израсна без да е наясно какво се крие зад паната на пл. Тройката Кой суверен гласува в Пазарджик? Изографисаният на банкнотите ли Кой суверен гласува в Пазарджик? Изографисаният на банкнотите ли  Живеем във време на ускорена деградация на демокрацията, коментира Крум Зарков, а президентът изтъкна, че изборите в неделя са олицетворение на превзетата държава  Сериозна стъпка в развитието на висшето образование в Бургас -изграждат Център за иновации в химията Сериозна стъпка в развитието на висшето образование в Бургас -изграждат Център за иновации в химията Проектът е на стойност почти 6 милиона лева и включва модерна научно-изследователска инфраструктура Радост в Газа и Тел Авив, обявиха край на войната Радост в Газа и Тел Авив, обявиха край на войната Това е началото на новата ера на вярата, надеждата и на Господ, каза Доналд Тръмп, а в Египет подписват споразумението за мир Тъжно и грозно е това, което се случва с олимпийските ни шампиони Насар, Новиков и Рамазанов Тъжно и грозно е това, което се случва с олимпийските ни шампиони Насар, Новиков и Рамазанов Новиков беше спрян за Световното, Рамазанов също попадна в графа "не българин", а Насар сякаш трябва да е благодарен, че му се позволи да се състезава Знаете ли какво означава този символ в колата? Знаете ли какво означава този символ в колата? В миналото тази функция беше известна на всеки шофьор Кола и трамвай се удариха в центъра на София, задръстването е жестоко Кола и трамвай се удариха в центъра на София, задръстването е жестоко Рядко срещан инцидент Профилът на Доналд Тръмп в „Трут соушъл“ е блокиран в България Профилът на Доналд Тръмп в „Трут соушъл“ е блокиран в България Абонатите на двете големи мрежи А1 и „Йеттел“ нямат достъп до него от петък Как да разберем дали не препълваме пералнята? Как да разберем дали не препълваме пералнята? Пералните имат капацитет – има съвременни машини, които могат да изперат до 11 килограма наведнъж
Свят Всички новини
Историческо решение в Шарм ел Шейх, подписаха мирния план на Тръмп за Газа Историческо решение в Шарм ел Шейх, подписаха мирния план на Тръмп за Газа Срещата на върха в Египет има за цел да ознаменува края на войната в ивицата  Убиха известен педофил в затвора Убиха известен педофил в затвора Уоткинс излежаваше 29-годишна присъда Краят на една епоха - MTV спира излъчване Краят на една епоха - MTV спира излъчване Развлекателният гигант Paramount Global съобщи тъжната новина, че след 44 години непрекъснато излъчване една културна институция ще бъде окончателно закрита до 31 декември 2025 г ГДБОП арестува наркоиграч от Ямбол с дрога за половин милион ГДБОП арестува наркоиграч от Ямбол с дрога за половин милион Кристалите били скрити в диспенсър за вода Меле с военен конвой и Jaguar в София, зрелищни снимки Меле с военен конвой и Jaguar в София, зрелищни снимки Неочакваният инцидент се е разиграл на столичния булевард „Ботевградско шосе“ Поне 100 души са ранени при влаковата катастрофа в Словакия Поне 100 души са ранени при влаковата катастрофа в Словакия Двама от пострадалите са в критично състояние Прецедент в Пазарджик: Избраха чрез жребий нов общински съветник от ГЕРБ Прецедент в Пазарджик: Избраха чрез жребий нов общински съветник от ГЕРБ Това се случва изключително рядко, каза председателят на ОИК Стефан Димитров Щракнаха белезниците на мъж и жена, извършили измама с ваканционен имот в Гърция Щракнаха белезниците на мъж и жена, извършили измама с ваканционен имот в Гърция Според обвинението двамата са събирали авансови плащания от десетки хора от цялата страна за несъществуващ апартамент Даян Кийтън била голямата любов на Ал Пачино Даян Кийтън била голямата любов на Ал Пачино Актьора искрено съжалява и до днес, че не се оженил за колежката си 19 деца загинаха в Индия от токсичен сироп 19 деца загинаха в Индия от токсичен сироп Правителството затвори фармацевтичната компания, която произвежда лекарството против кашлица
Слави ТРИФОНОВ Слави ТРИФОНОВ Знам, че ме мразите, това ме зарежда и ме прави щастлив Виц на деня Виц на деня - Какви са резултатите, докторе?! Ще мога ли да имам деца?
- Да, разбира се! При условие, че не ревнувате жена си. Виц на деня Виц на деня - Кое е най-тъжното място на Земята?
- Работното... Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Всички проблеми рано или кьсно приключват.
- Вие сте голям оптимист.
- Не, аз сьм пазач на гробището...
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Как се чувства тази вечер председателят на комисията, която каза кой ще прави Коледата на Бургас
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Знаете ли какво има зад тази врата
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Мощна адвекция носи летни жеги след потопа
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Водещи US педиатри оценяват детската болница на Бургас
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Хотел "Негреско" – между документите и държавната амнезия
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Историческо решение в Шарм ел Шейх, подписаха мирния план на Тръмп за Газа
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Ужас в морето - германец загина, спасявайки съпругата си от удавяне
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Защо този имот в ж.к. „Зорница“ бе пуснат на търг за 850 хил. лв.
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Майчината близост с бебето в минутите след раждането му е важна, но медицинската безопасност е над всичко!
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Профилът на Доналд Тръмп в „Трут соушъл“ е блокиран в България
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Когато децата се превърнат в инструмент на идеологията
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Пеевски печели Пазарджик, а местният парламент заприличва на Средновековна Европа
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори