Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

калий

Страници:

Диетолог: Не изключвайте изцяло месото от менюто си

Рибата трябва да се консумира поне два или три пъти седмично

прочетено 10280 пъти

Диня или пъпеш – кой плод е по-полезен

Както пъпешът, така и динята съдържат вещества с тонизиращи свойства

прочетено 12244 пъти

13 причини да хапваме манго през цялата година

Богато е на фибри

прочетено 11255 пъти

Сложете това на масата си поне веднъж седмично, за да сте здрави

За да избегнете хранителни разстройства и да поддържате здравословно тегло, трябва да спрете да делите храните на "добри" и "лоши"

прочетено 9570 пъти

Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

прочетено 13099 пъти

Профилактичните кампании на медицинска лаборатория „ЛИНА” продължават и през август

Ако сте решили да направите профилактични изследвания, то препоръчваме Ви да започнете с този пакет

прочетено 21076 пъти

Лятна диета – 8 здравословни и задължителни храни

Те помагат както за добрата фигура, така и за нормалната температура на тялото

прочетено 13124 пъти

Бананите са полезни за сърцето

Авокадото и сьомгата също са богати на калий

прочетено 8548 пъти

Богатата на калий храна предпазва жените от инфаркт и сърдечно-съдови заболявания

Храните с високо съдържание на калий включват сьомга, банани и авокадо, които също така могат да намалят негативното въздействие на солта

прочетено 11641 пъти

Топ 7 най-богати храни на антиоксиданти

Намаляват риска от заболявания и рак

прочетено 9105 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Шокираща агресия: Охранител наби дете в училище

Тервел ИЛИЕВ България вече има влак "Шкода" - ето каква максимална скорост развива

Тервел ИЛИЕВ Мюсюлманите празнуват Рамазан Байрам

Тервел ИЛИЕВ Есил Дюран приета в болница

Флагман.БГ 5 лесни и ефективни упражнения за здраве и добър тонус

Тервел ИЛИЕВ 10 известни спорта, които може би не сте пробвали, но ще ви харесат

Тервел ИЛИЕВ Лесна и бърза рецепта за здравословен бананов хляб

Тервел ИЛИЕВ 90-годишен дядо загуби пенсията си, намери я 13-годишно момиче: Развитието ще ви трогне

Тервел ИЛИЕВ Грешката, която почти всеки прави при съхранението на храната

Тервел ИЛИЕВ Как да направим перфектния сладкиш: Баница с локум

Тервел ИЛИЕВ Оперираха национал на България: Кариерата му може да приключи

Тервел ИЛИЕВ Тодор Славков оставил значително наследство за Катерина Славова?

Тервел ИЛИЕВ Честа грешка при пране опасна за дрехите

Тервел ИЛИЕВ Как да приготвим прост и вкусен омлет - рецепта за начинаещи

Тервел ИЛИЕВ Гонзо разкри бъдещето на селекционера Димитров

Тервел ИЛИЕВ Коя зодия ще има голям късмет в края на март

Тервел ИЛИЕВ Министър Трайков се срещна със специалния пратеник на САЩ за глобална енергийна интеграция

Тервел ИЛИЕВ Ученичка сложи край на живота си в Пловдив

Димитър КИРЯКОВ МВР ще издава ускорено лични карти и удостоверения за граждани, които искат да гласуват

Емел МАХМУД 8 случая на морбили у нас, започва извънредна ваксинация на деца без поставени дози

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Българската клубна легенда Марти Джи получи инсулт "Да се помолим за него", написа журналистът и голям ценител на музиката Ники Кънчев

Извънредно! Криминалисти от IV РУ вадят бидони с дрога от апартамент в блок 412 в „Меден рудник“ През 2016 г. бургазлията с осем присъди бе задържан и за трафик на хора, през 2020 г. горя в кола-бомба, но нямаме данни да е лежал в затвора

Отиде си легендарният синоптик Минчо Празников Любимецът на поколения българи остави ярка следа в метеорологията

Енергиен експерт: Ще станем Кувейт на Балканите, ако използваме „Боташ“ за газ от Нигерия Транспортните такси в Турция са два пъти по-високи, отколкото от Гърция, но по-ниската цена на „синьото гориво“ компенсира разликата, обясни Явор Дянков

Зловещ инцидент в Ахелой! Мотокар премаза полицай, може да загуби крака си Състоянието на 45-годишния служител на реда е тежко след битовата злополука

Дания се е готвила за война със САЩ заради Гренландия Документът описва операция за организиране на отбраната на Гренландия, непосредствено след операцията на САЩ във Венецуела за сваляне на президента Николас Мадуро

Край на Ретрогадния Меркурий! Четири зодии получават злата възможност Най-сетне се чувстваме готови да продължим напред.

Прокурор Трифонова: При контакт с жена Иван проявява неконтролируема агресия Психопатът Иван имал известна умствена изостаналост, но още при случая с малката Никол било установено, че това не се е отразило на неговата вменяемост в наказателно-правен принцип

МВР започна масово глобяване за нарушения с тротинетки Само от 1 март са санкционирани 250 човека, като 148 от тях са заради липса на каска

Иван не иска да излиза от ареста, защото го е страх от сводника на Евгения Във вторник през целия ден група мъже се опитаха да стигнат до 25-годишната труженичка, която се лекуваше в УМБАЛ-Бургас - за да й окажат натиск, за да не разкрие имената им

Свят Всички новини

Гори рафинерията в Хайфа и Тръмп заплаши Иран с жестоки мерки, ако не спре ударите Американския изтребител F-35 свален с руски ЗРК С-300

Руслан Трад: Иран може да срине страните от Персийския залив с малко средства Убийството на Али Лариджани осуетява възможността за преговори, защото той се смяташе за консервативен, но прагматичен, коментира той

МВР ще издава ускорено лични карти и удостоверения за граждани, които искат да гласуват На граждани, подали вече заявление за нова лична карта, ще бъде ускорено издаването ѝ или ще бъде издадено удостоверение за изгубен, откраднат, повреден, унищожен документ за самоличност

Експертът Тодор Георгиев - на Ормуз е спокойно, петролните хиени вдигат цените Руски трейдър направил милион долара за броени дни

България ще има нов национален селекционер по футбол? 53-годишният специалист, родом от Белград, ще наследи на поста Александър Димитров, като за последно е водил националния тим на Китай

След обир за десетки милиони в Германия: крадците още не са открити Три месеца след атаката в Гелзенкирхен щетите може да надхвърлят 100 млн. евро

92-годишен милиардер беше убит в дома си Намериха странно облечен мъж, който се барикадирал в луксозното имение в Лос Анджелис

Европейският съюз прави големи икономически стъпки към Азия, Африка и Латинска Америка Споразуменията с Индия и Меркосур откриват нови икономически възможности за България и ЕС

Следващият парламент ще одобрява референдум за излизане от ЕС Подобно допитване се вписва в новата американска концепция за света, според която Брюксел е враг

Иво Аръков определи скандала със стотиците хиляди от НФК за "политическа атака" срещу него Коментарът му идва след разкрития за мащабно финансиране на фирмата му "Фиш Ай“ ЕООД в последните дни на кабинета в оставка, което предизвика остри реакции в арт средите заради ниската популярност на проектите му в стрийминг платформите

Доналд Тръмп към съюзниците: Помогнете ни, или ще видите „много лошо бъдеще“ Виц на деня

Виц на деня - Защо се разведохте?
- Заради с*кса.
- Рядко ли го правехте?
- Често го правехме, но не заедно!

Виц на деня Граничен полицай се обажда на дежурния:
- Ало, шефе, намерихме 200 кг кокаин.
- Колко, 150 ли?
- 90, да!
- Не те чувам добре, прекъсваш! 50 ли каза?
- Да 30!
- Е за празни чували какво ме занимаваш! Статус във фейсбук