Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Погребението на бившия лидер на СДС Борис Марков ще бъде на 30.12 от 12 ч. на Гробишния парк в Бургас

НА ЖИВО

диета

Страници:

Най-здравословните въглехидрати, които да хапвате

Кои са полезните захари от природата, от които тялото реално има нужда

прочетено 12671 пъти

Свалете излишните килограми с лунната диета за ноември

Винаги в добра форма

прочетено 23706 пъти

Лекарите обявиха колко протеини трябва да се приемат на закуска

Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло

прочетено 13779 пъти

Как да отслабнете веднъж завинаги без диети - метод, който доказано работи

Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват

прочетено 14483 пъти

Яжте орехи за отслабване и дълголетие

Изследвания показаха, че орехите са богати на полезни мазнини, белтъчини, витамини и фитохимически съединения

прочетено 7249 пъти

Как да се храним добре и да не напълняваме през есента и зимата – препоръки от лекари

Тъй като с настъпването на студеното време започва да ни се иска топла, задоволителна и мазна храна, това се отразява на талията

прочетено 8700 пъти

Защо мазнините не се изгарят при тренировка, а се натрупват - здравен експерт назова причините

Защо не успявате да отслабнете с упражнения и какво да правите в този случай

прочетено 9259 пъти

Минус 5 килограма за 5 дни: Как работи диетата „Стълба“, основни принципи и меню

Тази диета е доста строга и се основава на критично намаляване на калориите

прочетено 79242 пъти

Карфиолът - царят на есенните зеленчуци подмладява и вталява

Едва през 90-те години карфиолът влиза в менюто и вече не е само част от туршията

прочетено 12042 пъти

Диетата на Вера Уанг – Макдоналдс всеки ден, водка и понички

74-годишната дизайнерка впечатли с фигурата си, но признава, че не спазва строг режим

прочетено 11676 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Два спасителни екипа издирват 22-годишен мъж в района на Витоша

Светлозария КИДЕРОВА Сервизите сменят цените в евро от Нова година: колко ще платим за ремонт и обслужване

Мария АРНАУДОВА Родените на 29 декември владеят думите

Мария АРНАУДОВА Европейската комисия отпусна 1,47 млрд. евро на България по Плана за възстановяване

Мария АРНАУДОВА Последната воля на Брижит Бардо няма да бъде изпълнена

Мария АРНАУДОВА Тръмп приема Нетаняху във Флорида на фона на ескалиращото напрежение в Близкия изток

Мария АРНАУДОВА Жените в управлението у нас растат, но върхът на властта остава мъжки

Флагман.БГ Виж как Цър Пър от „Ергенът“ изненада всички с драстична промяна

Мария АРНАУДОВА Община Приморско получи 3,4 млн. лв. за ключов път между ММЦ и Китен

Светлозария КИДЕРОВА Песимистично от "Тренд": Половината българи очакват 2026 г. да е лоша

Мария АРНАУДОВА Готови ли са кварталните магазини за еврото

Мария АРНАУДОВА Лагард: Остават три дни до присъединяването на България към еврозоната

Флагман.БГ Мъж „изгоря” с близо 5000 евро след онлайн измама за получаване на наследствени пари

Светлозария КИДЕРОВА Не всеки ще може да извади копие на нотариалния акт - нови правила от 15 януари 2025 г.

Светлозария КИДЕРОВА Внимание! Силни магнитни бури удрят Земята, най-опасната на Нова година

Флагман.БГ Страхотна новина за Любо Пенев - имунотерапията се отразява много добре

Светлозария КИДЕРОВА Продават левчета за спомен в нета

Мария АРНАУДОВА Нощна линия и празнично разписание на „Бургасбус“ за Нова година

Светлозария КИДЕРОВА Текат масови съкращения в 19 области

Важни съвети преди въвеждането на еврото Експертите съветват: пари в брой, платени сметки и без прибързана обмяна на валута 29/12/2025, Понеделник 12:04 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Сервизите сменят цените в евро от Нова година: колко ще платим за ремонт и обслужване От смяна на масло до генерация и тунинг – цените варират според марката, модела и размера на автомобила, а празничните дни могат да изненадат с двойни такси

Родените на 29 декември владеят думите Харизма, интелект и фин хумор - какво отличава родените днес

Европейската комисия отпусна 1,47 млрд. евро на България по Плана за възстановяване Третото плащане по Плана за възстановяване е най-голямото досега и покрива ключови реформи от е-управление до декарбонизация

НЗОК засече измама - 3890 души хем са били в болница, хем в казино Става въпрос за очевиден подбор на хазартно зависими, които са били използвани за фиктивни приеми в болници и източване на здравната каса

Последната воля на Брижит Бардо няма да бъде изпълнена Френската легенда е искала прост дървен кръст в градината си, но местните власти са взели друго решение

Стотици автомобили блокираха града, бургазлии се втурнаха да купуват тоалетна хартия за ЧНГ Ситуацията напомня за ковид годините и предизвика сериозни затруднения в трафика и градския транспорт

Жените в управлението у нас растат, но върхът на властта остава мъжки Статистиката показва напредък на средно управленско ниво и сериозен дисбаланс във върховете на властт

Виж как Цър Пър от „Ергенът“ изненада всички с драстична промяна След години хейт и естетични експерименти, една от най-обсъжданите участнички в риалитито прави завой към по-естествен облик

Община Приморско получи 3,4 млн. лв. за ключов път между ММЦ и Китен Проектът ще подобри достъпа до къмпинг „Атлиман“ и една от най-панорамните зони по Южното Черноморие

Царево ще посрещне Нова година без фойерверки. Идва ли времето за нова тенденция в България? Все повече общини преосмислят традицията в полза на хуманността

Свят Всички новини

Тръмп приема Нетаняху във Флорида на фона на ескалиращото напрежение в Близкия изток САЩ остават най-силният военен и политически съюзник на Израел през двете години на войната в Газа

Шумахер - от скромното детство в Германия до абсолютната доминация във Формула 1 Наследството на една от най-големите легенди в моторните спортове

Тръмп след срещата със Зеленски: Мирът между Русия и Украйна вече не изглежда невъзможен Американският президент заяви във Флорида, че преговорите между Москва и Киев са близо до пробив, но предупреди, че остават „един или два много трудни въпроса“, свързани с териториалните претенции

Знаменитостите, които интернет намрази през 2025-а Омразата към знаменитостите не се подхранва само от скандали, а от взривоопасна смес от бранд грешки, политически позиции и арогантност в социалните мрежи

Жената на Боби Михайлов: Ние предполагаме, а Господ разполага Две крайности, като преживяване и емоции, се събраха в една седмица, в един месец - Ноември 2025 г. Голяма радост и голяма тъга, споделя тя

Тръмп към Зеленски: Путин е готов за примирие, трябва да спрем тази война Зеленски от своя страна каза, че най-трудните за съгласуване въпроси ще бъдат съдбата на Донбас в източна Украйна и кой ще поеме контрола над окупираната от Русия атомна електроцентрала

Епичен кадър от Мирноград! Дядо Мраз се завърна, за да развее руското знаме Обкръженият град се очаква да си върне скоро предишното име. Кръстен е на Георги Димитров

Мирът е близо! Тръмп май постигна договорка с Путин, чака се тази вечер думата на Зеленски Тъкмо проведох добър и много продуктивен телефонен разговор с президента на Русия Путин, призна американският президент

Пожар в Русе: Лек автомобил пламна пред блок в квартал „Здравец-Изток“ Жители се включиха в първоначалното гасене, но огнеборците предотвратиха по-голяма трагедия – разследват се причините за инцидента

Пълен срив на полетите в Русия! Украйна атакува с десетки дронове Руската държавна новинарска агенция РИА Новости съобщи, че повече от 300 полета са били отменени или се движат със закъснение и около 70 самолета са били отклонени към други летища

Джорджа Мелони 2025 година беше трудна, но не се тревожете - следващата ще е още по-зле Виц на деня

Виц на деня Скъпа, би ли ми простила изневяра?
- Ааа, не!
- Ех значи, същата си като жена ми!

Виц на деня - Постоянно търся смисъла на живота и не мога да го намеря!
- В хладилника няма ли го?
- Няма го!
- Значи вчера сме го изпили! Статус във фейсбук