Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Лунна диета за март 2026

Хранителният режим съчетава древни вярвания и съвременни принципи за здравословно хранене,

прочетено 6055 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 4197 пъти

Отказът от месо при възрастните хора крие рискове за здравето

Лекари предупреждават за недостиг на витамин B12, желязо и протеини при рязка промяна в хранителния режим

прочетено 3082 пъти

Храни от ежедневното меню могат да действат негативно на мозъчната функция

Експерти предупреждават, че прекомерната консумация на определени продукти се свързва с промени в мозъчната тъкан и когнитивните способности

прочетено 4345 пъти

Ползите от рибата за здравето: Защо тя е изключително полезна храна

Подпомага сърцето, мозъка и общото благосъстояние на отганизма

прочетено 4435 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 5224 пъти

Диетолог препоръчва да премахнем от менюто си трансмазнините

Те ускоряват стареенето на кожата, повишават риска от сърдечни заболявания и нарушават метаболизма, предупреждава д-р Тихомира Георева

прочетено 7202 пъти

Наближава Великият пост ето какво е позволено на трапезата

Православният календар определя строг хранителен режим преди Великден - духовният смисъл е по-важен от ограниченията

прочетено 4441 пъти

Колко пъти на ден е препоръчително да се храним при отслабване

Експерти по хранене обясняват защо честотата на храненията не е единственият ключ към по-ниско тегло

прочетено 3925 пъти

Сок от зеле подпомага възстановяването при язва на стомаха

Натуралната напитка може да ускори заздравяването на стомашната лигавица според медицински публикации и специалисти по хранене

прочетено 3007 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Пожар в павилион за бързо хранене в Слънчев бряг

Михаил ДИМИТРОВ Остров Света Анастасия отбелязва своя „рожден ден“ с атрактивна програма

Михаил ДИМИТРОВ Майка наби детето си на плажа, арестуваха я и може да отиде в затвора

Михаил ДИМИТРОВ Жена симулирала рак и събрала над 40 000 долара от 238 души

Флагман.БГ Созопол подкрепя своите таланти – защото културата започва от хората

Димитър КИРЯКОВ Морска гледка, две стаи и без такса поддръжка: Това търсят купувачите на ваканционни имоти

Михаил ДИМИТРОВ Митрополит Йосиф изчезна, откриха го в болница - потрошен след катастрофа

Димитър КИРЯКОВ Бензинът в Гърция 2,50 евро

Михаил ДИМИТРОВ Меси спира футбола за неопределено време след смъртта на баща си

Димитър КИРЯКОВ Майорка се готви чудо: Утре денят ще се превърне в нощ

Михаил ДИМИТРОВ БАБХ с важно предупреждение преди Голяма Богородица: Не водете овце и кози до храмове за курбан

Емел МАХМУД Демерджиев обяви война на изродите, които превръщат децата в оръжия: Ще ги ударим с всяко средство на държавата

Михаил ДИМИТРОВ Само двете момичета обжалват ареста за убийството на Георги Кузев

Михаил ДИМИТРОВ Зеленски: Украйна вече достига Сибир с удари над 2500 км

Емел МАХМУД Несебър утвърждава позицията си на Община с активна и отговорна социална политика

Емел МАХМУД БДУ поставя начало на ново академично партньорство с Италия

Михаил ДИМИТРОВ Като във филм: Тръмп се качил на Air Force One пред камерите, после го измъкнали тайно с кетъринг камион

Михаил ДИМИТРОВ В петък след 12 часа София пуска три нови метростанции - метрото стига до Левски

Михаил ДИМИТРОВ Автобус блъсна майка и 3-годишния й син на пешеходна пътека в Свети Влас

Димитър КИРЯКОВ Дунав продължава да изчезва при Русе

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Мъртвото течение взе първа жертва на Лято 26 Румънец се удави до хотел "Дюн" в Слънчев бряг

Морска гледка, две стаи и без такса поддръжка: Това търсят купувачите на ваканционни имоти По-малките апартаменти близо до плажа печелят пред голямата квадратура, а Слънчев бряг и Несебър остават сред предпочитаните пазари за имоти с цел отдаване под наем

Бургас чака още 48 часа: Решението за Евровизия 2027 се очаква на 13 август Първоначалните информации сочеха сряда, 12 август, но според специализираното издание съобщението е преместено с 24 часа, т.е. - 13 август

Влиза ли Гринго в политиката? Айтос в очакване на най-колоритния си кандидат Ако хората го поискат - ще помисля, каза бившият на Софи Маринова

Майорка се готви чудо: Утре денят ще се превърне в нощ Пълното слънчево затъмнение на 12 август вдига на крак полиция, пожарникари и медици, а достъпът до десетки популярни места ще бъде ограничен

Бяло лястовиче се излюпи в бургаския жк. "Славейков", вече се редят да му се молят Според българските обичаи появата на бяла лястовица означава идването на добро

Само двете момичета обжалват ареста за убийството на Георги Кузев Апелативният съд в Пловдив ще разгледа жалбите им на 13 август, а половин час преди заседанието е насрочен граждански протест

-50% на летните колекции: Total Summer Super Sale в обектите на TRIA (ВИДЕО) Armani Exchange, EA7, BOSS, HUGO, Calvin Klein, Tommy Hilfiger и DKNY са с 50% отстъпка за артикули с първоначална цена над 100 евро

Пловдивски Фолксваген помете жена на зебра в центъра на Бургас (СНИМКИ) Откарана е с линейка към най-близката болница

4 евро за 4 лъжици кисело мляко в Созопол. Нормално ли е? Клиентка твърди, че поискала малко мляко към дроб-сармата в заведение тип закусвалня, а в социалните мрежи питат как тогава тараторът струва 3,50 евро

Свят Всички новини

Остров Света Анастасия отбелязва своя „рожден ден“ с атрактивна програма Любимата туристическа дестинация ще предложи на своите посетители си музика, преживявания и много емоции за споделяне

Майка наби детето си на плажа, арестуваха я и може да отиде в затвора Свидетелка повикала полицията, двамата родители били задържани, а прокуратурата разпоредила детето да остане под лекарско наблюдение

Жена симулирала рак и събрала над 40 000 долара от 238 души 51-годишната Марибет Джоунс от Флорида е обвинена в тежка кражба, а разследващите твърдят, че даренията отивали за личните ѝ дългове

Митрополит Йосиф изчезна, откриха го в болница - потрошен след катастрофа Снимка на читател помогна на нюйоркски журналисти да свържат блъснат пешеходец с изчезналия 83-годишен български архиерей

Бензинът в Гърция 2,50 евро Сими и Кимолос са сред най-скъпите места за зареждане, докато в Атина и Солун обикновеният безоловен остава под 2 евро за литър

Меси спира футбола за неопределено време след смъртта на баща си Интер Маями е разрешил на 39-годишния аржентинец да остане със семейството си в Росарио без определена дата за завръщане

БАБХ с важно предупреждение преди Голяма Богородица: Не водете овце и кози до храмове за курбан Живи животни не трябва да се събират около църкви, манастири и оброчища, а месото за традиционния курбан трябва да е с доказан произход и ветеринарен контрол

Зеленски: Украйна вече достига Сибир с удари над 2500 км Киев обяви нов далекобоен удар по нефтехимически обект в Тоболск, а украинският президент обеща още атаки дълбоко в Русия с цел натиск за прекратяване на войната

Като във филм: Тръмп се качил на Air Force One пред камерите, после го измъкнали тайно с кетъринг камион The Washington Post разкри как старият президентски Boeing бил използван за примамка заради заплаха от Иран, докато американският президент напуснал Анкара с по-малък военен самолет

В петък след 12 часа София пуска три нови метростанции - метрото стига до Левски Стадион Георги Аспарухов, Бесарабия и Ген. Владимир Вазов отварят за пътници на 14 август, а над 45 хил. души дневно ще получат по-бърза връзка с центъра

Съдия Петко Минев за убийството в Пловдив идях с очите си албумът от аутопсията. Цялото тяло на този човек няма здраво място Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, гледам Красавицата и звяра.
- И?
- Ако ти беше звяр, пак щях да те обичам!
- Еми, то и ти ако беше красавица щях да те обичам.. Виц на деня

Виц на деня Ако жена те попита:
"Скъпи много ли ме обичаш?"
То помни - положителният отговор е платен! Статус във фейсбук