Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

супердок

Страници:

Диетолог: „Яж по-малко и спортувай повече“ е съвет, който не работи

Решението не е в глада, а в качествената балансирана храна, пълноценния сън, контрола на стреса и умереното движение, казва д-р Тихомира Георева

прочетено 5436 пъти

Диетологът призовава: Не на бързите диети!

Здравословното темпо на отслабване е до 4 кг месечно, казва д-р Тихомира Георева

прочетено 3624 пъти

Диетолог: Храната е най-големият манипулатор на здравето ни

Захарта е новият алкохол за черния дроб, твърди специалистката д-р Тихомира Георева

прочетено 7629 пъти

Диетолог съветва да забравим вредните митове, които ни пречат да отслабнем

Заблуждение е, че ще свалим излишните килограми, ако прескочим сутрешната закуска

прочетено 7446 пъти

Диетологът д-р Тихомира Георева: „Сладкият ден“ помага да забързаме метаболизма и да отслабнем

Хората с висок процент на затлъстяване могат да си го позволяват веднъж на две седмици, смята специалистът

прочетено 8047 пъти

Диетолог: Ключът към хармоничната фигура е използвавнето на храната като лекарство

Съчетавайки диета с правилна терапия се справяме успешно с различни гастроентерологични заболявания, сред които подагра, панкреатит и колити

прочетено 6078 пъти

Диетологът предупреждава: По Великденските празници не се застоявайте на масата

Не се фокусирайте върху козунаци, курабийки и сладкиши, а оползотворете времето си за духовно пречистване и разходки след природата, съветва д-р Тихомира Георева

прочетено 5903 пъти

Д-р Тихомира Георева: Лягайте си рано, ако искате да отслабнете

Хората с хронично недоспиване имат високи нива на маркерите за възпаление

прочетено 9108 пъти

Диетолог: Когато не ядете достатъчно, приоритет за тялото ви е да съхрани запасите от мазнини

Спрете да броите калориите!

прочетено 41077 пъти

Диетологът д-р Георева: Спрете да броите калориите!

Специалистката ще преглежда в ДКЦ „Бургасмед“ на 26 януари от 10:00 часа

прочетено 8980 пъти

Страници:

Всички новини

Как да се храним при болест на Хашимото Над 330 000 българи се лекуват от заболявания на щитовидната жлеза 29/10/2025, Сряда 11:30 0

Тази събота е Велика или Мъжка задушница По традиция в Бургас от 11:00 часа ще бъдат положени цветя на паметни плочи на граждани на Бургас 29/10/2025, Сряда 11:05 0

Мария АРНАУДОВА Носителка на Оскар празнува своя рожден ден

Общинският съвет – Царево подкрепи ключови предложения на кмета Марин Киров Съветът даде съгласие и за изграждане на временен път във връзка с авариралия мост по път II-99 „Царево – Малко Търново“ в землището на с. Изгрев 29/10/2025, Сряда 10:40 0

Украйна атакува Москва с дронове трета поредна вечер Руската ПВО е унищожила общо 100 украински дрона през нощта 29/10/2025, Сряда 10:20 3

Седеметажна жилищна сграда се срути край Истанбул Не е ясно дали има жертви 29/10/2025, Сряда 10:00 0

Тервел ИЛИЕВ Бързият влак Варна-София помете човек

Проектозакон за безопасност на атракционите влиза за обсъждане в Министерския съвет Обмисля се закон за деца под 14 години да не използват атракционите без възрастен 29/10/2025, Сряда 09:40 0

Киселова: Оттеглям се, за мен беше чест На председателската позиция на НС застана Рая Назарян 29/10/2025, Сряда 09:29 8

Ето от какви болести страдат съвременните жени и кои се покриват от здравната каса 29/10/2025, Сряда 09:17 0

Днес може да поздравите жени с много красиво име Православната църква почита Света мъченица Анастасия 29/10/2025, Сряда 09:00 0

54-годишен мъж направи страшна глупост на морето Кара пиян и без книжка 29/10/2025, Сряда 08:32 2

Огромна сензация в Париж, Алкарас е аут! Гришо пък ще приковава погледите Димитров срещу Медведев 29/10/2025, Сряда 07:42 1

Тервел ИЛИЕВ Хубаво време над България

Шеф на ЦСКА напуска клуба, дейността му понесе куп критики Икономически специалист ще се отдалечи от футболния тим 28/10/2025, Вторник 22:03 0

Михаил ДИМИТРОВ Кметът на Созопол пред Съвета на Европа: Може да изградим по-близки до гражданите общности

Меси открои двама спортисти, които са преодолели всички граници Лео смята, че Марадона и Джордан са без аналог в спорта 28/10/2025, Вторник 21:30 0

Намериха мъртва лекарка в стаята за дежурни Отиде си едва на 37-годишна възраст 28/10/2025, Вторник 21:00 1

Едва на 37-годишна възраст почина виден учен Отиде си китайски професор, специалист в сферата на ИИ 28/10/2025, Вторник 20:31 0

Как и за какво спестяват пари българите Почти всички от анкетираните пазят своите средства в банкови депозити 28/10/2025, Вторник 20:10 4

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

DOCK 5 Night Club посреща Нова година 2026 с блясък, класа и настроение без граници! DOCK 5 предлага STANDARD и VIP куверти с празнично меню и бутилка настроение

Тази събота е Велика или Мъжка задушница По традиция в Бургас от 11:00 часа ще бъдат положени цветя на паметни плочи на граждани на Бургас

Изкуственият интелект започна да ражда чудовищни новини като тази Флагман разполага с автентична снимка от трагичната смърт на уважаван в Бургас човек, която е част от доказателствения материал в разследването

Носителка на Оскар празнува своя рожден ден Актрисата Уинона Райдър е родена на 29 октомври и въпреки, че е имала тежко детство и израснала в комуна, това не е позволила на трудностите да я спрат да следва мечтите си

Общинският съвет – Царево подкрепи ключови предложения на кмета Марин Киров

Ето коя е Рая Назарян, която заема поста на Киселова Наталия Киселова подаде оставка като председател на Народното събрание

Проектозакон за безопасност на атракционите влиза за обсъждане в Министерския съвет Обмисля се закон за деца под 14 години да не използват атракционите без възрастен

Киселова: Оттеглям се, за мен беше чест На председателската позиция на НС застана Рая Назарян

Ето от какви болести страдат съвременните жени и кои се покриват от здравната каса

Натопен ли е Станимир Хасърджиев? Адв. Андрей Дамянов отговори на доктора "Ако е отмъщение, то не е от мен. Модел, рейнджър - дори не ги познавам", заяви юристът

Свят Всички новини

Седеметажна жилищна сграда се срути край Истанбул Не е ясно дали има жертви

Мъск пусна Grokipedia, която да се конкурира с Wikipedia Съдържанието се генерира от изкуствен интелект и генеративния AI асистент Grok

Уникална страна дава заплата до 9000 лв. Има сериозен глад на кадри

Силен трус удари Турция, има разрушени сгради! Разлюляха се Бургас, Пловдив и дори София Земетресението е усетено в цяла Южна България

Лукойл продава рафинерии и бензиностанции заради санкциите? От руската компания уточниха, че става въпрос за международните активи

Ето коя е новата приятелка на Еминем Не е ясно от колко време са двамата заедно

Bcичĸи гoвopexa зa іРhоnе Аіr, нo пoчти ниĸoй нe cи гo e ĸyпил Изглeждa, чe oпититe зa пo-нeтpaдициoнeн іРhоnе - cлeд cпpeнитe mіnі и Рluѕ вapиaнти, oтнoвo нe ca ce yвeнчaли c ycпex

Тръмп ще срещне с новия японски премиер Очаква се двамата лидери да се разбират добре, тъй като Такаичи е протеже на покойния японски премиер Шиндзо Абе

Трагедия в Рим: Турист загина след падане от Пантеона Жертвата е на 69 години

Двама от бандата, обрала Лувъра, задържани при опит за бягство на летището Скъпоценностите все още не са открити

Ивайло Симеонов, кмет на Елин Пелин „Пакост или лакомство“ всъщност е „диабет или затвор“

Виц на деня

Виц на деня Две приятелки си говорят:
- Муцка, защо го остави, нали каза, че имало нещо в него?!
- Имаше, ама го изхарчихме! Виц на деня

Виц на деня Една баба моли младеж да я преведе през светофара.
- След малко бабо, че сега е червено.
- Ама че си страхливец, на зелено и сама мога да мина. Статус във фейсбук