Проф. Донка Байкова: До сурово месо не дръжте лъжици и вилици, опасно е!
Консумирайте цели плодове, защото в тях има фибри и ако все пак решите да сготвите месо, в никакъв случай не оставяйте до него вилици и лъжици, съветва Донка Байкова.
09 Юни 2015, Вторник, 04:51 ч.
За да се убият бактериите е нужна термична обработка, обясни специалистът по здравословно хранене
Никога не дръжте вилици и лъжици в близост до сурово месо, защото бактериите от него може да са опасни за вашия организъм. Те умират при термична обработка, но съдовете трудно могат да бъдат изчистени. Нужен е специален препарат, но пък ако после не изплакнете със силна водна струя, се пренасят алергени. Това каза в „Добро утро, България!“ по ТВ7 специалистът по здравословно хранене Донка Байкова.
„Поне два пъти в седмицата бъдете на разтоварваща програма на хранене. Консумирайте повече плодове и зеленчуци. Това ще помогне да детоксикирате организма си и да стопите най-после излишни килограми, които натрупахте по Великден и Гергьовден. Пийте повече течности“, съветва диетологът.
Тя препоръчва да консумираме повече риба и да не посягаме към мазните наденички и кюфтета.
В категории:
Здраве
Кандидат-депутатът от "Левицата" Севда Димитрова със силно послание от Топчийско
Ужас на пътя: Автобус с пътници се преобърна край Чепеларе
Гранд Резорт Павел Баня Медикал и СПА – новата 5-звездна перла в Розовата долина
Ще приеме ли "Хамас" планът на Байдън за примирие в Газа?
Бургас почете паметта на Христо Ботев
Жена не може да стане от леглото след шест часа бой с юмруци и ритници
03/06/2024, Понеделник 09:41
0
Жега по морето
03/06/2024, Понеделник 08:58
0
Гранд Резорт Павел Баня Медикал и СПА – новата 5-звездна перла в Розовата долина
03/06/2024, Понеделник 08:30
0
Най-малко 14 души пострадаха от мълния в Чехия
03/06/2024, Понеделник 08:00
0
Ще приеме ли "Хамас" планът на Байдън за примирие в Газа?
03/06/2024, Понеделник 07:40
1
Гришо бори историята, класира се на четвъртфинал на "Ролан Гарос"
03/06/2024, Понеделник 07:19
0
Овенът и Везните да не закачат чужди жени, съдбата ще им го върне тъпкано!
03/06/2024, Понеделник 03:07
0
6 причини огнените зодии да се справят по-добре в любовта
02/06/2024, Неделя 22:10
1
Имате ли такава монета? Струва 5 бона в нета
02/06/2024, Неделя 21:20
0
Пак десетки пияни и дрогирани залови МВР
02/06/2024, Неделя 21:00
0
Китай се опитва да провали мирната конференция, избухна Зеленски
02/06/2024, Неделя 21:00
21
Валутното напрежение се натрупва
02/06/2024, Неделя 20:40
1