×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Традиционен български таратор - идеален за топлото време


27 Април 2026, Понеделник, 21:40 ч.
Автор: Тервел ИЛИЕВ

Лесен начин да се насладите на свежия вкус

Тараторът е едно от най-обичаните и освежаващи ястия в българската кухня, особено подходящо за летните месеци и топлото пролетно време. Тази студена супа, приготвена от кисело мляко, краставици и чесън, е перфектният избор за горещите дни, когато търсим нещо, което да ни охлади и ободри. Тараторът не само е лек и вкусен, но и невероятно здравословен, като същевременно съчетава в себе си множество традиционни български вкусове.

Какво е таратор и какво го прави уникален?

Тараторът е студена супа, базирана на кисело мляко, която се приготвя с нарязани краставици, чесън, орехи, копър и малко сол. За да се постигне идеалният вкус, продуктите се смесват и се оставят да се охладят в хладилник за няколко часа, така че ароматите да се слят и супата да стане още по-вкусна. Това ястие е толкова лесно за приготвяне, че дори и начинаещите в кухнята могат да се справят с него без усилия.

Тараторът не е само изключително популярен през лятото, но и част от много семейни събирания и празнични обеди. Той е символ на българската гостоприемност и традиции и често се сервира като предястие или основно ястие в горещите месеци.

Какви съставки са необходими за традиционен български таратор?

Основните съставки за приготвянето на таратор са простички, но дават невероятен резултат. За да приготвите вкусния таратор, ще ви трябват:

  • Кисело мляко - основата на всяка добра рецепта за таратор.
  • Краставици - свежи и хрупкави, те придават на супата невероятна свежест.
  • Чесън - за да добави вкус и аромат, който е характерен за традиционния български таратор.
  • Орехи - те са отличен допълнителен елемент, който добавя текстура и леко горчив вкус, който балансира сладостта на краставиците.
  • Копър - ароматната подправка, която е неизменна част от рецептата и придава традиционния вкус на таратора.
  • Сол - за балансиране на вкуса.

Как да приготвим таратор стъпка по стъпка?

Подготовка на съставките:
Започнете с настъргване на краставиците и поставянето им в купа. След това добавете пресования чесън и разбъркайте добре.

Смесване на киселото мляко:
Към краставиците добавете киселото мляко и разбъркайте всичко добре, за да се смесят продуктите равномерно. Ако желаете тараторът да бъде по-течен, може да добавите малко студена вода.

Подправяне:
Добавете сол на вкус и малко счукани орехи за текстура. За финал добавете пресен копър, като за още по-свеж вкус може да го нарежете ситно.

Охлаждане:
След като сте приготвили таратора, оставете го в хладилник за поне половин час, за да се охлади и ароматите да се смесват. Тараторът е най-вкусен, когато се сервира добре охладен.

Съвети за перфектен таратор

Избор на мляко:
За по-кремообразен вкус можете да използвате пълномаслено кисело мляко. Ако предпочитате по-лек вариант, използвайте обезмаслено мляко.

Смесване на подправки:
Не се страхувайте да експериментирате с допълнителни подправки, като сушен копър или малко лимонов сок за допълнителен аромат.

Добавяне на краставици:
Ако искате да постигнете по-хрупкава текстура, не настъргвайте краставиците, а ги нарежете на малки кубчета. Това ще придаде на таратора по-разнообразна текстура.

Как да сервираме таратора?

Тараторът се сервира в студени купички и е перфектен за горещите летни дни. Може да го поднесете с леко препечени филийки хляб или с традиционни български мезета, като сушени меса и сирене. В комбинация с чаша студена минерална вода или домашна лимонада, тараторът е идеалното ястие за лятно събиране.


В категории: Вкусно


Тервел ИЛИЕВ Автор
Тервел ИЛИЕВ
1
Коментара
1
Коментара по темата
1.
Мхм
28.04.2026 02:46:31
0
0
Пропусна едно..киселото мляко го разбъркваш интензивно със олиото..до хомогенна смес.Така не седи отгоре..олиото и вкуса е по добър.После си слагай останалото.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Бромхексин срещу грипната епидемия? Акад. Ваньо Митев предлага масова профилактика Бромхексин срещу грипната епидемия? Акад. Ваньо Митев предлага масова профилактика Здравната комисия подкрепи предложението да бъде разгледано от експертите по пулмология и инфекциозни болести 310 нарушения с тротинетки за три месеца, актове отнесоха и родители заради децата си 310 нарушения с тротинетки за три месеца, актове отнесоха и родители заради децата си Полицията е издала 227 фиша и 40 акта на водачи, а санкцията за родител, предоставил превозното средство на дете в нарушение на закона, е 255,65 евро Държавата поде борба с пътния травматизъм: Завръща ли се полигонът за младите шофьори? Държавата поде борба с пътния травматизъм: Завръща ли се полигонът за младите шофьори? Правителството иска да приеме 31 мерки за пътна безопасност, сред тях е задължителният еднодневен тренинг за водачите през първите 2 години след книжката Зрелищна катастрофа на релсите! Камион се вряза в чисто нов влак на жп прелез, движението е блокирано (СНИМКИ) Зрелищна катастрофа на релсите! Камион се вряза в чисто нов влак на жп прелез, движението е блокирано (СНИМКИ) Тежкотоварният автомобил навлязъл на релсите при задействана сигнализация, композицията пътувала от Монтана за София Извънредно! Пожар на Шилото край жк "Меден Рудник" (СНИМКИ) Извънредно! Пожар на Шилото край жк "Меден Рудник" (СНИМКИ) Стихията е близко до вилната зона, но засега няма опасност за сградите Детската болница „Света Анастасия“ посреща педиатри от цяла България Детската болница „Света Анастасия“ посреща педиатри от цяла България Водещи специалисти се събират в Бургас за XXIV Научно-практическа педиатрична конференция, посветена на съвременните образни методи Впечатляваща гледка пред "Арена София": 6-метров волейболен потник събира енергията на феновете Впечатляваща гледка пред "Арена София": 6-метров волейболен потник събира енергията на феновете Инициативата е на efbet и е част от кампания в подкрепа на този спорт Жилищен блок в Камено получи зелена светлина за саниране Жилищен блок в Камено получи зелена светлина за саниране Кметът Жельо Вардунски съобщи добрата новина за живеещите в сградата, която досега фигурираше сред резервните проекти по ПВУ Тончо Токмакчиев също слиза от ефир Тончо Токмакчиев също слиза от ефир Актьорът научил в последния момент за решението, а официално обяснение от обществената телевизия засега няма Две силни бургаски имена застават зад Андрей Гюров: д-р Васил Костадинов и проф. Татяна Коцева (ОБНОВЕНА) Две силни бургаски имена застават зад Андрей Гюров: д-р Васил Костадинов и проф. Татяна Коцева (ОБНОВЕНА) Здравният мениджър от Поморие има опит като общински съветник и кандидат за депутат от Реформаторския блок, а зам.-областният управител на Бургас е част от ръководството на ДСБ и бе назначена на държавния пост от самия Гюров
Гръцки министър отвърна на сравненията с България: Заплатите и покупателната способност са по-високи при нас Гръцки министър отвърна на сравненията с България: Заплатите и покупателната способност са по-високи при нас Акис Скерцос оспори прочита на данните на Евростат и посочи 24% разлика в покупателната способност на минималното възнаграждение Trump-a-palooza в САЩ: Името на Тръмп прозвуча 171 пъти само за една вечер Trump-a-palooza в САЩ: Името на Тръмп прозвуча 171 пъти само за една вечер Президентът доминира конгреса на републиканците преди междинните избори, единствено думата Америка била произнасяна по-често Екшън във въздуха! Двама британци принудиха самолет за Родос да кацне извънредно в Солун Екшън във въздуха! Двама британци принудиха самолет за Родос да кацне извънредно в Солун Единият снимал на борда, другият пушил в тоалетната, а двамата отказвали да изпълняват указанията на екипажа След смъртта на Йоргос Мазонакис: Прокуратурата нареди проверка в кабинета, където получил инфаркт След смъртта на Йоргос Мазонакис: Прокуратурата нареди проверка в кабинета, където получил инфаркт Властите изясняват имали ли са медиците необходимите разрешения за плазмаферезата, на която певецът бил подложен Обществото колабира: Защо „кротки“ домакини стават садистична машина за онлайн линчове Обществото колабира: Защо „кротки“ домакини стават садистична машина за онлайн линчове Човекът става "човечен", едва след като цивилизацията усети първичния му устрем и го затвори в достатъчно тежка усмирителна риза от правила Тръмп иска сделка с избирателите: Обеща по 5000 долара на всеки при победа на републиканците Тръмп иска сделка с избирателите: Обеща по 5000 долара на всеки при победа на републиканците Той кръсти обещанието „дивидент на Тръмп“, но сметката може да достигне 1,35 трилиона долара и трябва да изисква одобрението на Конгреса Бундестагът завря след триумфа на AfD: Мерц заговори за „етническо прочистване“ Бундестагът завря след триумфа на AfD: Мерц заговори за „етническо прочистване“ Алис Вайдел обяви края на управлението на канцлера, а председателят на парламента заплаши депутати с изгонване от залата Българската компания влиза в орбитата на Ariane 6: Ще изстрелва сателити Българската компания влиза в орбитата на Ariane 6: Ще изстрелва сателити Меморандумът с френската Arianespace беше подписан в Париж в присъствието на Румен Радев и Еманюел Макрон Бургас чупи рекорд с Бургас Рън: Над 1100 бегачи превземат центъра в неделя Бургас чупи рекорд с Бургас Рън: Над 1100 бегачи превземат центъра в неделя Три старта от 08:00 часа, нова зона пред НХК и ограничения по ключови улици до 11:30 ч. Иво Христов защити AfD: Не били екстремисти, а против войната Иво Христов защити AfD: Не били екстремисти, а против войната Вицепремиерът призова за отрезвяване след историческата победа на Алтернатива за Германия в Саксония-Анхалт, въпреки че местната структура на партията е определена от германското контраразузнаване като доказано дясноекстремистка
Гого ЛОЗАНОВ, анализатор: Гого ЛОЗАНОВ, анализатор: Йотова е част от оста БКП–БСП–Москва, идва битка за умовете ни Виц на деня Виц на деня - Вас какво ви вдъхновява?
- Ами, не знам...
- А какво ви кара да ставате рано всяка сутрин?
- Ааа, мен ме вдъхновява простатата!
Виц на деня Виц на деня Говорят си двама рапъри:
- Как е?
- Издадох албум.
- И? Продаде ли нещо?
- Да. Колата и апартамента.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Всеки член рано или късно се пенсионира.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори