×
Промо зона Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Традиционен български таратор - идеален за топлото време


27 Април 2026, Понеделник, 21:40 ч.
Автор: Тервел ИЛИЕВ

Лесен начин да се насладите на свежия вкус

Тараторът е едно от най-обичаните и освежаващи ястия в българската кухня, особено подходящо за летните месеци и топлото пролетно време. Тази студена супа, приготвена от кисело мляко, краставици и чесън, е перфектният избор за горещите дни, когато търсим нещо, което да ни охлади и ободри. Тараторът не само е лек и вкусен, но и невероятно здравословен, като същевременно съчетава в себе си множество традиционни български вкусове.

Какво е таратор и какво го прави уникален?

Тараторът е студена супа, базирана на кисело мляко, която се приготвя с нарязани краставици, чесън, орехи, копър и малко сол. За да се постигне идеалният вкус, продуктите се смесват и се оставят да се охладят в хладилник за няколко часа, така че ароматите да се слят и супата да стане още по-вкусна. Това ястие е толкова лесно за приготвяне, че дори и начинаещите в кухнята могат да се справят с него без усилия.

Тараторът не е само изключително популярен през лятото, но и част от много семейни събирания и празнични обеди. Той е символ на българската гостоприемност и традиции и често се сервира като предястие или основно ястие в горещите месеци.

Какви съставки са необходими за традиционен български таратор?

Основните съставки за приготвянето на таратор са простички, но дават невероятен резултат. За да приготвите вкусния таратор, ще ви трябват:

  • Кисело мляко - основата на всяка добра рецепта за таратор.
  • Краставици - свежи и хрупкави, те придават на супата невероятна свежест.
  • Чесън - за да добави вкус и аромат, който е характерен за традиционния български таратор.
  • Орехи - те са отличен допълнителен елемент, който добавя текстура и леко горчив вкус, който балансира сладостта на краставиците.
  • Копър - ароматната подправка, която е неизменна част от рецептата и придава традиционния вкус на таратора.
  • Сол - за балансиране на вкуса.

Как да приготвим таратор стъпка по стъпка?

Подготовка на съставките:
Започнете с настъргване на краставиците и поставянето им в купа. След това добавете пресования чесън и разбъркайте добре.

Смесване на киселото мляко:
Към краставиците добавете киселото мляко и разбъркайте всичко добре, за да се смесят продуктите равномерно. Ако желаете тараторът да бъде по-течен, може да добавите малко студена вода.

Подправяне:
Добавете сол на вкус и малко счукани орехи за текстура. За финал добавете пресен копър, като за още по-свеж вкус може да го нарежете ситно.

Охлаждане:
След като сте приготвили таратора, оставете го в хладилник за поне половин час, за да се охлади и ароматите да се смесват. Тараторът е най-вкусен, когато се сервира добре охладен.

Съвети за перфектен таратор

Избор на мляко:
За по-кремообразен вкус можете да използвате пълномаслено кисело мляко. Ако предпочитате по-лек вариант, използвайте обезмаслено мляко.

Смесване на подправки:
Не се страхувайте да експериментирате с допълнителни подправки, като сушен копър или малко лимонов сок за допълнителен аромат.

Добавяне на краставици:
Ако искате да постигнете по-хрупкава текстура, не настъргвайте краставиците, а ги нарежете на малки кубчета. Това ще придаде на таратора по-разнообразна текстура.

Как да сервираме таратора?

Тараторът се сервира в студени купички и е перфектен за горещите летни дни. Може да го поднесете с леко препечени филийки хляб или с традиционни български мезета, като сушени меса и сирене. В комбинация с чаша студена минерална вода или домашна лимонада, тараторът е идеалното ястие за лятно събиране.


В категории: Вкусно


Тервел ИЛИЕВ Автор
Тервел ИЛИЕВ
1
Коментара
Тервел ИЛИЕВ Поразен от ракети кораб потъна в Черно море Поразен от ракети кораб потъна в Черно море 27/07/2026, Понеделник 10:10 5
Тервел ИЛИЕВ Добро време за начало на новата седмица Добро време за начало на новата седмица 27/07/2026, Понеделник 07:30 0
1
Коментара по темата
1.
Мхм
28.04.2026 02:46:31
0
0
Пропусна едно..киселото мляко го разбъркваш интензивно със олиото..до хомогенна смес.Така не седи отгоре..олиото и вкуса е по добър.После си слагай останалото.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Иран заплаши България заради самолетите в Безмер: Управляващите ще носят отговорност Иран заплаши България заради самолетите в Безмер: Управляващите ще носят отговорност Техеран насочи предупреждението към хората, одобрили разполагането на американските въздушни цистерни Цанко Цанков, един от посланиците на българския спорт, идва в Поморие за открити тренировки с деца Цанко Цанков, един от посланиците на българския спорт, идва в Поморие за открити тренировки с деца Ето какво ще включват заниманията с многократния национален шампион Павлин Ковачев на 57: Бургаският полицай, който превърна спорта в кауза Павлин Ковачев на 57: Бургаският полицай, който превърна спорта в кауза Създателят на СФК Свети Никола обединява полицейски клубове от Европа в подкрепа на децата на починали служители на МВР УМБАЛ-Бургас привлече опитен специалист по репродуктивна медицина УМБАЛ-Бургас привлече опитен специалист по репродуктивна медицина Записане за преглед при д-р Александър Кунев, д.м. може да се осъществи на тел. 0876357733 от 8 до 13 в делнични дни, както и през superdoc Поразен от ракети кораб потъна в Черно море Поразен от ракети кораб потъна в Черно море Десет души загинаха при атаката край Одеса, а засега няма данни дали потъването е причинило замърсяване Дизелът вече е 1,73 евро, а браншът предупреждава за нов скок Дизелът вече е 1,73 евро, а браншът предупреждава за нов скок Fuelo отчита средно 1,54 евро за бензина и 0,65 евро за автогаза, а на места нафтата вече струва 1,76 евро Две трагедии за часове: Български туристи починаха на плажове край Александруполис Две трагедии за часове: Български туристи починаха на плажове край Александруполис 73-годишен и 82-годишен мъж са извадени без съзнание от морето, а аутопсии трябва да установят точните причини за смъртта им Шофьор блъсна 8-годишно дете и избяга, после се оправда: Видях, че му няма нищо! (ВИДЕО) Шофьор блъсна 8-годишно дете и избяга, после се оправда: Видях, че му няма нищо! (ВИДЕО) Семейството твърди, че още на следващия ден мъжът отново карал из Червен бряг Йотова влезе първа в битката и принуди всички да играят по нейния часовник (ВИДЕО) Йотова влезе първа в битката и принуди всички да играят по нейния часовник (ВИДЕО) Ранната кандидатура дава на президента контрол върху дневния ред, но я излага на продължителна кампания и поставя труден избор пред Радев, ГЕРБ и ПП-ДБ Дневен хороскоп за 27 юли: Маските падат, интуицията води към успех Дневен хороскоп за 27 юли: Маските падат, интуицията води към успех Денят поставя на изпитание търпението и преценката – едни ще получат подкрепа от близките си, а други ще трябва да разчитат единствено на собствената си интуиция.
Бабатунде пак тръгна по света: Тигъра от Акуре подписа в Северен Кипър Бабатунде пак тръгна по света: Тигъра от Акуре подписа в Северен Кипър Култовият бивш нападател на Левски добави поредна спирка към кариерата, която от години се движи извън футболната карта на Европа Поколението Z и "бунтът на хлебарките" разби мита за непоклатимата власт в Индия Поколението Z и "бунтът на хлебарките" разби мита за непоклатимата власт в Индия BBC проследява как изпитният скандал, безработицата и Instagram превърнаха Партията на хлебарките в национална сила Аржентинският президент нарече бразилския си колега: "Крадец", "престъпник" и "затворник" Аржентинският президент нарече бразилския си колега: "Крадец", "престъпник" и "затворник" Бразилия отзова посланика си след обидите на Милей към Лула Франция гори, пламъците вече са пред портите на Бордо, над 360 хил. души са евакуирани Франция гори, пламъците вече са пред портите на Бордо, над 360 хил. души са евакуирани Туристите са призовани да напуснат, а армията се включи в битката с огнения фронт Дацов: Дефицитът трябва да падне до 3,1%, икономиката прегрява Дацов: Дефицитът трябва да падне до 3,1%, икономиката прегрява Членът на Фискалния съвет настоява за приоритизиране на разходите и по-бързи мерки срещу високата инфлация Гърция сваля дизела с още 10 цента от 1 август Гърция сваля дизела с още 10 цента от 1 август Общото намаление достига 15 евроцента за литър и ще действа през целия август Над 1500 глобени с тротинетки в Бургаско, пияните шофьори намаляват Над 1500 глобени с тротинетки в Бургаско, пияните шофьори намаляват Санкциите за електрическите превозни средства са над два пъти повече, въпреки че проверките на Пътна полиция са увеличени с 30% Златото скочи от 1585 до над 4000 долара за шест години Златото скочи от 1585 до над 4000 долара за шест години Deutsche Bank очертава сценарий за цена от 8000 долара за тройунция до 2031 г. при продължаващи покупки от централните банки Безумие на АМ Тракия: Шофьор се похвали как лети с 226 км/ч Безумие на АМ Тракия: Шофьор се похвали как лети с 226 км/ч При тази скорост автомобилът изминава над 60 метра за секунда, а една грешка може да превърне магистралата в място на трагедия Атентаторът от гей парада в Берлин е екзекутиран от полицията Атентаторът от гей парада в Берлин е екзекутиран от полицията 21-годишният Абдул Б. е открит в градинарски комплекс след близо 21 часа издирване - една жена загина, а 29 души бяха ранени
Асен Симеонов Асен Симеонов Не съм отвлякъл Наталия Виц на деня Виц на деня Между приятели.
- За последен път те питам, кога ще ми върнеш 50-е евра?
- Много се радвам, че е за последен.
Виц на деня Виц на деня Човек се напил и паднал.
Минувач го среща.
- Какво се случва?
- Не знам и аз сега идвам.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Не се тревожи, бъди щастлив.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори