100-годишна рецепта: Вземете глава лук, нарежете я и я сложете в чая - помага при какво ли не!
Когато съм настинала, се чувствам по-добре, след като пия този чай в продължение на 2 дни
Имате ли дискомфорт в червата? Страдате ли от спазми, стомашни болки или стомашен дискомфорт?
Днес имаме за вас древна рецепта за чудотворен чай от лук, която се предава в семейството на нашата читателка Елена и ще реши вашите здравословни проблеми.
Как да приготвим древен лечебен чай?
Ще се изненадате, но този чай не само има лечебни свойства, но е и много вкусен.
Нуждаем се от:
1 глава лук
200 мл черен чай
Процедура:
1. Обелете и измийте лука.
2. Нарежете лука, така че да не се разпадне на отделни пръстени.
3. Сложете лука в буркан.
4. Залейте с горещ черен чай и оставете да се запари за 5-10 минути .
6. Веднага щом усетите дискомфорт в червата си, изпийте този чай.
Според проучване, публикувано в Journal of European Clinical Nutrition, лукът съдържа флавоноид, наречен кверцетин, който може да повиши нивата на антиоксиданти в кръвта.
Също така е ефективен за предотвратяване на настинки и кашлица през студения сезон.
Твърди се също, че този чай помага за контролиране на високото кръвно налягане и стреса на работното място.
Преди всичко обаче, този чай от лук е добър за храносмилателната система.
Лукът е богат източник на инулин, полизахарид, който не се усвоява в стомашно-чревния тракт и следователно служи като фибри, важни за здравето на червата.
Редовната консумация на чай от лук ще поддържа червата ви здрави и ще предотврати заболявания като лошо храносмилане, газове и запек.
Други рецепти с лечебен лук
Лучен компрес
Отличен е при ангина, болки в гърлото и болезнено преглъщане. Лукът има силни противовъзпалителни ефекти и ако не харесвате лучен сироп, поне опитайте този компрес.
Просто почистете лука, нарежете го на кръгчета и го сложете едно до друго върху платнена салфетка. Поставете я (с лука надолу) върху гърлото и евентуално трахеята, които са намазнени преди това с гъша мас.
Покрийте с кърпа или тензух и увийте с шал. Оставете да действа за една нощ или поне за 2-3 часа.
Чудотворен сироп
Сиропът е отличен за лечение на настинки, кашлица и респираторни инфекции и е много лесен за приготвяне.
Нарежете ситно лука, наредете лука и меда на пластове в буркан и оставете да се запари за една нощ, но няколко часа са достатъчни.
Сокът, който лукът отделя, ще създаде лечебен сироп с мед. Той трябва да се приема на чаени лъжички – възрастни веднъж на час, деца на всеки два часа.
Ако нямате мед, захарта също е подходяща, за да направите антибактериален сироп.
Препоръчително е лукът да не се бели дълбоко, защото най-лековите антиоксиданти се намират в повърхностните слоеве на всеки зеленчук и плод.
Понижаване на температурата
Експертите са изследвали и ефектите на лука върху краката през нощта, което е една от рецептите на старите баби.
Нарежете лука, можете да го загреете в кърпа, поставена върху обърнат капак на тенджера с гореща вода.
След това го нанесете директно върху стъпалата си, сложете чорапи и си легнете.
Измийте краката си сутринта. Твърди се, че наистина действа срещу треска и грипоподобни заболявания.
Първа помощ при първите симптоми от г-жа Силвия
„При първите признаци на сополи и всяка настинка си правя бърз лучен мед или сироп. Нарязвам лука на ситно, заливам го с 2-3 супени лъжици мед и го слагам на радиатор (ако не се отоплява, тогава някъде близо до печката, където се готви).“
В рамките на 20 минути лукът ще пусне сока си в меда и той трябва да се изяде с лъжица.
Разбира се, има и по-хубави варианти – слагане в бутилка със захар, добавяне на лимон за витамин C и т.н. или приготвяне на чай от лук – но това е един от най-бързите и ефективни варианти.
Още рецепти!
Стара рецепта за лучен сироп
Ако не харесвате пресен лук на хляба или в храната си, или не можете да си позволите да миришете на него, направете си чай от лук.
Нуждаем се от:
2 глави лук
Вода
По избор:
Канела, джинджифил, мед, карамфил, лимон – баба ми добавяше и малко масло
Процедура:
Нарежете две обелени глави лук и ги сложете в тенджера.
Налейте 500 мл вода и оставете да заври.
Варете на слаб огън за 10-15 минути.
След това прецедете, подсладете лучения бульон с мед или захар. Ако децата ви не обичат чай, добавете нарязана ябълка и канела по време на варене. Те ще „покрият“ вкуса на лука.
Моят опит е, че когато съм настинала, се чувствам по-добре, след като пия този чай в продължение на 2 дни.
Супа
Лукът има антибиотично и антивирусно действие, разтваря слузта и прочиства бронхите. В допълнение към хляба с масло и лука, лучената супа е отлична и при грип, настинки и болки в гърлото .
Как и най-вече с какво лукът може да помогне на всички?
Кашлицата спира. Просто използвайте рецептата за вълшебен сироп, която хората са предавали от поколение на поколение. Нарежете ситно средно голяма глава лук и добавете две супени лъжици мед. Оставете сместа да престои, докато се извлече сокът. Това трябва да се приема два пъти дневно.
Гърлото ви вече няма да боли. Сварете глава лук и си правете гаргара редовно.
Треската ще изчезне. Една стара домашна рецепта, която е с „гарантиран ефект“, гласи, че кръгчета лук трябва да се поставят на краката и да се натриват с маково масло. За да се задържат на краката ни, трябва да носим дебели чорапи и температурата ще изчезне за една нощ.
Премахва излишната слуз от белите дробове. Просто пасирайте глава лук и го смесете с кокосово масло. След това нанесете сместа върху гърдите си, покрийте ги с кърпа и това ще помогне за отваряне на порите на кожата ви.
Коликите ще отшумят. Направете чай от лук и когато водата се охлади малко, давайте на бебето по една чаена лъжичка на всеки час.
Ще изгради имунитет. Ако овкусите този „детски“ чай със скъпоценен пчелен мед и го пиете редовно, ще укрепите организма си.
Ще се отървем от ушни инфекции. Нашите баби още са знаели, че ако нарежем ситно лук, увием го в памучен плат и го поставим на ухото си, ще се отървем от заболявания, свързани със слуха.
Спира косопада. Нарежете, сварете, оставете да се охлади и нанесете върху главата. Повторете процеса няколко пъти и определено ще видите резултати с течение на времето.
За леки рани и ужилвания. Може би си спомняте от детството си, че когато ви ужилваше пчела, родителите ви слагаха резен лук върху болното място. Това ще облекчи болката, дори ако се порежете, докато режете или остъргвате нещо. Има изключителни антисептични свойства.
Ускорява метаболизма. Малко лук – независимо дали суров или пържен до златисто кафяво – ще раздвижи червата ви и ще облекчи запека.
Контролира теглото ви. Много хора сгъстяват соса си с брашно. Ако обаче изберете лучено пюре, тялото ви ще ви благодари. Освен това, лукът придава на ястието уникален вкус.
