Ефективни храни срещу запек
15 Август 2025, Петък, 19:40 ч.
Автор: Флагман.БГЕто какво препоръчват експерти
Експертите отбелязват, че заради заседналия начин на живот, недостатъчния прием на вода и малкото количество съединителна тъкан в храната запекът се превърна в разпространено явление.
"За профилактика и лечение на това състояние често е достатъчно просто да добавяте определени продукти в менюто си", отбелязват специалисти.
Също така, позовавайки се на международно изследване, посочват продукти, които нормализират храносмилането:
- псилиум фибри от аптеката, но задължително ги приемайте с много вода
- сини сливи
- смокини
- киви
И разбира се, не допускайте обезводняване. Водата е много важна за предотвратяване на запека.
В категории:
Здраве
Нов голям пожар в България
15/08/2025, Петък 21:00
0
Морето изхвърли мъртви делфини
15/08/2025, Петък 20:33
0
6 навика, които показват, че се подценявате
15/08/2025, Петък 20:13
0
Амазония се стопи драстично
15/08/2025, Петък 19:49
0
Ефективни храни срещу запек
15/08/2025, Петък 19:40
0
Станимир Стоилов с огромен удар
15/08/2025, Петък 19:23
0
Кюстендил става акцент в националната туристическа реклама на България
Украинец опита да подкупи полицаи на морето
Първи елиминации в "Диви и красиви"
Не сандвич, а истински шедьовър с тиквички
15/08/2025, Петък 18:00
0
Юлската инфлация достигна 1.7%, годишната скача до 5.3%
15/08/2025, Петък 17:40
1
Руският президент отлита за Анкоридж от Магадан, Тръмп ще го посрещне пред самолета
