Наум Шопов гладува като Гущерова
Актьорът спазва железен режим и тренира по шест пъти в седмицата
Наум Шопов е известен със своята дисциплина по отношения на тялото си. За да е във форма, актьорът спазва железен режим и тренира по шест пъти в седмицата. Наскоро синът на Христо Шопов призна, че спазва т.нар. фастиг, периодично гладуване.
Водещият на „Ергенът“ не слага и залък в устата си по 16 часа на ден. Той не гладува като Светлана Гущерова по 20 часа, а се ограничава до 14–16 часа само на вода. Обикновено той вечеря по-рано и първото му ядене е на следващия ден след 14 часа. Наум спазва и режим IIFYM. Зад странната абревиатура в превод застава максимата „ако се вписва в макронутириентите ти“. Тоест режимът е изключително гъвкав и може да се яде, каквото си иска човек, стига да се вписва в целевите калории и мактронутриенти (протеини, въглехидрати и мазнини).
Президентът продължава консултациите за изход от политическата криза с БСП и ИТН
Джеймс Камерън влезе в клуба на режисьорите милиардери
3 евро такса върху вноса на пратки до 150 евро
Мандариново тирамису - перфектният десерт за зимните празници
Четирима отмъкнаха над 370 хил. лева от тузарска къща в Банско
Анализ показа, че софиянци и варненци живеят най-охолно
Анджелина Джоли показа белезите от мастектомията, призова за достъпна превенция на рака за жените
НАП уличи 65 магазина в необосновано повишение на цените, глоби ги общи с 45 000 лв.
Почина Антъни Гиъри - актьорът, който промени дефинира дневните сериали
Урсула отменя забраната на бензиновите и дизеловите автомобили от 2035 г.
По сръбска телевизия: Борисов е сърбин, който не признава, че е сърбин (ВИДЕО)
Сигнал за бомба на летището в Сараево, има евакуирани
