Жена свали 53 килограма за две години благодарение на две прости ястия

Ключови думи: диета, отслабване, ястие, храна, Бульон, бяло месо, риба

Рейчъл Даун, която през 2016 г. тежеше 95 килограма, постигна невероятна трансформация. Тя успя да свали 53 килограма за две години, пише Daily Star. 44-годишната Рейчъл има две деца. Тя беше болна и по време на двете бременности и трябваше да вземе няколко курса антибиотици. Теглото й се увеличи, разви непоносимост към храни, инфекции на пикочните пътища и лошо храносмилане.

Жената многократно се опитвала да отслабне, но безуспешно.

„Всеки път, когато посещавах личния си лекар, ми предписваха лекарства, които ме караха да се чувствам по-зле. Така че започнах да търся продукти, които биха могли да ми помогнат, споделя Рейчъл.“

Те открила, че бульонът от бяло месо или риба със зеленчуци и киселото мляко със сушени плодове помагат за намаляване на възпалението в тялото и отслабване. В резултат на това за 12 седмици с такава диета тя свали 16 килограма. За две години майката на две деца успя да свали рекордните 53 килограма.

Жената призна, че сега се чувства по-добре от всякога.