×
Бизнес ЮГ Войната в Ивицата Газа София Парламентарни избори 2023 Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Робърт де Ниро открива два хотела у нас
  • Случващото се с Израел може да завърши със световна война, смята Доналд Тръмп
  • Бронз за ансамбъла в многобоя на световната купа в София
  • Няма непосредствена заплаха за националната сигурност на България, обяви премиерът Димитър Главчев
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Основни ползи от снабдяването на тялото с повече креатин


30 Август 2022, Вторник, 15:45 ч.

Креатинът е една от най-известните и използвани аминокиселини, благодарение на съществените ползи, които носи за организма

Хранителните добавки с аминокиселини са едни от най-употребяваните фитнес суплементи от активните спортисти, включително бодибилдъри и непрофесионални любители на спорта. Не са една и две причините за това, а многогодишният опит на професионалистите е доказателство за тяхната ефективност.

Креатинът е една от най-известните и използвани аминокиселини, благодарение на съществените ползи, които носи за организма. Те са не само във фитнес насоченост, но и благоприятстват за цялостното добро здраве. В какво точно се заключава неговата полезност и какви са основните предимства, поради които се предпочита от редица спортисти, предстои да разберете по-долу.

Това е не само една от най-безопасните, но и една от най-популярните и ефективни хранителни добавки в света на изграждането на повече мускули и тренирането на по-голяма сила.

Основна функция на креатина – осигуряване на допълнителен енергиен резерв

Най-основната полза, поради която спортните хранителни добавки с креатин са толкова популярни е тяхната ефективност за осигуряване на допълнителна енергия за мускулите.

Това е така необходимият ресурс на тялото, който служи за подсигуряване на високоинтензивните силови тренировки и продължителното двигателно натоварване, без който достигането на крайната цел и постигането на по-бързи резултати не биха били възможни.

Търсите качествена чиста хранителна добавка с креатин на изгодна цена? В Workout.bg може да намерите най-добрите креатинови източници, създавани някога на съотношение качество – цена, на което трудно може да се устои.

Основната роля на аминокиселината се свързва с процеса на мускулните съкращение по време на продължителни периоди на натоварване. При мускулното съкращаване аденозинтрифосфатът (АТФ) се разгражда, а той е особено необходим за продължаване на работата на мускулите.

Затова запасите от АТФ трябва да се попълнят, като за целта се използва полученият при разграждането аденозиндифосфат (АДФ). За протичане на процеса по преобразуване на АДФ в АТФ използва именно креатинфосфат. Креатинът повишава нивата на креатинфосфат в мускулите, съответно има ключово значение за описаните процеси.

Това помага да продължите своите тренировки, без да изпитвате преждевременна умора, премествайки физическия си праг на търпимост отвъд обичайното.

Освен да играе важна роля в снабдяването на мускулите с нова енергия, креатинът има ключово значение и за поддържане на нормалния приток на енергия към нервите.

Креатинът подпомага много други мускулни процеси

Множество процеси в тялото водещи до изграждане на нови мускулни клетки изискват наличието на креатин в тялото. Затова той се използва като ефективна хранителна добавка за стимулиране на мускулния растеж и повишаване на мускулната маса. Така например специфичната аминокиселина стимулира формирането на протеини, които участват в изграждането на мускулните влакна.

Освен това той допринася за увеличаване на производителността по време на тренировка, подобряване на мускулната сила и увеличаване на мускулния обем. Търсите точно това за своите тренировки? Може да си го набавите на страхотна цена от Workout.bg – светът на хората, които не чакат утре, за да започнат да изграждат своето ново здравословно „Аз“.

 


В категории: Лайфстайл


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
7 години след бруталното убийство в „Меден рудник“ родителите на килъра отказват да приемат истината 7 години след бруталното убийство в „Меден рудник“ родителите на килъра отказват да приемат истината Иван, който закла 11-годишната Никол, защото му отказала целувка, бил ужасно тормозен в затворническото общежитие в Бойчиновци Диона разплака с личната си история Диона разплака с личната си история Певицата впечатли феновете си със сърцераздирателна балада, която носи заглавието “Ако те има”  Като разгонен бик съм, набарах една младичка и...,твърди Митьо Пищова Като разгонен бик съм, набарах една младичка и...,твърди Митьо Пищова Бях я окъсал и спукал гумите. Сърцето ми беше взело да отказва, но се оперирах, призна колоритът Търговците в Одрин ни взеха за балъми, вдигнаха здраво цените заради... Търговците в Одрин ни взеха за балъми, вдигнаха здраво цените заради... Оправдават се с инфлацията, която обаче не е чак толкова висока, колкото са новите цени на основни стоки Как се прави бизнес върху църковни земи, къде отиват приходите и защо НАП не ги проверява Как се прави бизнес върху църковни земи, къде отиват приходите и защо НАП не ги проверява Църквата има привилегията да не декларира приходи от подобна търговия Министри са променили концесията „Челопеч“ в полза на „Дънди“, прокуратурата смята, че има престъпление Министри са променили концесията „Челопеч“ в полза на „Дънди“, прокуратурата смята, че има престъпление Печалбата на концесионера е впечатляваща, а редица министри през годината са подписвали с анекст неизгодната за България концесия Изненадваща дисквалификация в “Един за друг” Изненадваща дисквалификация в “Един за друг” Вечно усмихнатата Галена от Генерал Тошево наруши правилата на екстремното предизвикателство няколко пъти и получи служебна загуба за нея и нейния съпруг Петър Жена му го заплаши да не помисля да си ляга с друг мъж, защото... Жена му го заплаши да не помисля да си ляга с друг мъж, защото... Ще остане без дом и семейство  Кирил Петков проговори за пачките и пуделите Кирил Петков проговори за пачките и пуделите По-сериозният проблем, според него, обаче бил разговорът на главния прокурор с главния секретар Влак удари 20-годишна жена край Благоевград Влак удари 20-годишна жена край Благоевград Тя е починала на място 
Ударите по Израел започнали със знамение? Духовните сили на Космоса ни помагат за чистене на кармата Ударите по Израел започнали със знамение? Духовните сили на Космоса ни помагат за чистене на кармата Любовта на Бога я подобрява в личен, родови, народен и общочовешки план, казва астрологът Филип Филипов Порнозвезда преспа със 122 студенти по време на три седмици ваканция (18+) Порнозвезда преспа със 122 студенти по време на три седмици ваканция (18+) Толкова много желаещи имало да правят секс с нея и колежката й, че тълпи от учащи се редовно се събирали близо до стаята им Гърция забранява на концесионерите шезлонгите по плажовете Гърция забранява на концесионерите шезлонгите по плажовете Между 70 и 85 на сто от плажните ивици трябва да бъдат свободни Знаете ли, че тази звезда бил зъболекар в миньорско селце Знаете ли, че тази звезда бил зъболекар в миньорско селце Изпълнителят участва във формата Хелс Китчън Нестор Ел Маестро вече не е треньор на ЦСКА Нестор Ел Маестро вече не е треньор на ЦСКА Негов заместник ще е Стамен Белчев Иран и Израел: От съюзници до заклети врагове Иран и Израел: От съюзници до заклети врагове Как настъпи промяната след Ислямската революция през 1979 Предупредих ПП-ДБ, че Борисов ще сложи скалпа им на колана си, каза Корнелия Нинова Предупредих ПП-ДБ, че Борисов ще сложи скалпа им на колана си, каза Корнелия Нинова ПП-ДБ опропастиха реформата. Те реставрираха модела ГЕРБ и върнаха Борисов във властта, смята лидерът на БСП Байдън казал на Нетаняху да не нанася ответен удар по Иран Байдън казал на Нетаняху да не нанася ответен удар по Иран Заявил също, че тъй като иранската атака е причинила минимални жертви и щети, Израел не трябва да отмъщава на Иран.  Симеон Втори погреба сина си Симеон Втори погреба сина си Сакскобургготски показа, че не се отказа от короната и я предава официално на своя внук Борис Търновски Защо гадните китайски пантофи вече струват 40 лева Защо гадните китайски пантофи вече струват 40 лева Купувачите са недоволни от факта, че както е тръгнало, съвсем скоро цената на чехлите ще се изравни с тази на обувките и намират това за изключително нелепо
Николай СТОИЛОВ, АКФ Николай СТОИЛОВ, АКФ Още преди пуделите бе ясно, че ПП-ДБ не са в МВР за реформи, а за нещо друго Виц на деня Виц на деня - Жена, изпей нещо за гостите.
- Но те вече почнаха да си тръгват.
- Струва ми се много бавно.
Виц на деня Виц на деня Квартирант към хазяин:
- Аз от три месеца живея тук, а Вие чак сега ми казвате че няма баня!?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук По-лесно е да съблечеш една жена, отколкото да я облечеш.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори