×
София Парламентарни избори 2023 Местни избори 2023 Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Основни ползи от снабдяването на тялото с повече креатин


30 Август 2022, Вторник, 15:45 ч.

Креатинът е една от най-известните и използвани аминокиселини, благодарение на съществените ползи, които носи за организма

Хранителните добавки с аминокиселини са едни от най-употребяваните фитнес суплементи от активните спортисти, включително бодибилдъри и непрофесионални любители на спорта. Не са една и две причините за това, а многогодишният опит на професионалистите е доказателство за тяхната ефективност.

Креатинът е една от най-известните и използвани аминокиселини, благодарение на съществените ползи, които носи за организма. Те са не само във фитнес насоченост, но и благоприятстват за цялостното добро здраве. В какво точно се заключава неговата полезност и какви са основните предимства, поради които се предпочита от редица спортисти, предстои да разберете по-долу.

Това е не само една от най-безопасните, но и една от най-популярните и ефективни хранителни добавки в света на изграждането на повече мускули и тренирането на по-голяма сила.

Основна функция на креатина – осигуряване на допълнителен енергиен резерв

Най-основната полза, поради която спортните хранителни добавки с креатин са толкова популярни е тяхната ефективност за осигуряване на допълнителна енергия за мускулите.

Това е така необходимият ресурс на тялото, който служи за подсигуряване на високоинтензивните силови тренировки и продължителното двигателно натоварване, без който достигането на крайната цел и постигането на по-бързи резултати не биха били възможни.

Търсите качествена чиста хранителна добавка с креатин на изгодна цена? В Workout.bg може да намерите най-добрите креатинови източници, създавани някога на съотношение качество – цена, на което трудно може да се устои.

Основната роля на аминокиселината се свързва с процеса на мускулните съкращение по време на продължителни периоди на натоварване. При мускулното съкращаване аденозинтрифосфатът (АТФ) се разгражда, а той е особено необходим за продължаване на работата на мускулите.

Затова запасите от АТФ трябва да се попълнят, като за целта се използва полученият при разграждането аденозиндифосфат (АДФ). За протичане на процеса по преобразуване на АДФ в АТФ използва именно креатинфосфат. Креатинът повишава нивата на креатинфосфат в мускулите, съответно има ключово значение за описаните процеси.

Това помага да продължите своите тренировки, без да изпитвате преждевременна умора, премествайки физическия си праг на търпимост отвъд обичайното.

Освен да играе важна роля в снабдяването на мускулите с нова енергия, креатинът има ключово значение и за поддържане на нормалния приток на енергия към нервите.

Креатинът подпомага много други мускулни процеси

Множество процеси в тялото водещи до изграждане на нови мускулни клетки изискват наличието на креатин в тялото. Затова той се използва като ефективна хранителна добавка за стимулиране на мускулния растеж и повишаване на мускулната маса. Така например специфичната аминокиселина стимулира формирането на протеини, които участват в изграждането на мускулните влакна.

Освен това той допринася за увеличаване на производителността по време на тренировка, подобряване на мускулната сила и увеличаване на мускулния обем. Търсите точно това за своите тренировки? Може да си го набавите на страхотна цена от Workout.bg – светът на хората, които не чакат утре, за да започнат да изграждат своето ново здравословно „Аз“.

 


В категории: Лайфстайл


Коментари
Флагман.БГ Защо мъжете харесват жени с пищни дупета? Защо мъжете харесват жени с пищни дупета? 02/10/2023, Понеделник 22:00 8
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Студен душ за енергетиците! Управляващите си мият ръцете с Еврокомисията, протестите били политически Студен душ за енергетиците! Управляващите си мият ръцете с Еврокомисията, протестите били политически Радослав Рибарски от ПП-ДБ намекна, че не може да бъдат изпълнени исканията на хората, които блокираха пътищата Извънредно! Голям пожар в Бургас Извънредно! Голям пожар в Бургас Странната миризма е от горящата хартия, обявиха от ОД на МВР Проф. Георги Рачев с чудесна прогноза за времето в Бургас, може да ходим на плаж Проф. Георги Рачев с чудесна прогноза за времето в Бургас, може да ходим на плаж  Сутрешните температури ще паднат до 10 градуса в Пловдив, а в София – до 7, но студентите ми си ходят по тениски, каза той Преговори с протестиращите в парламента, но блокадата на пътищата засега остава Преговори с протестиращите в парламента, но блокадата на пътищата засега остава Краят на бунта на миньорите не се вижда, защото те не са на барикадите за пари, а според евродепутата Радан Кънев исканията им са неизпълними Любимец на Рамзан Кадиров и Реджеп Ердоган част от звездните гости в „Арена Бургас“ на 7 октомври Любимец на Рамзан Кадиров и Реджеп Ердоган част от звездните гости в „Арена Бургас“ на 7 октомври Роденият в Грузия азербайджанец живее дълго в Беларус и на практика говори чисто повече от шест езика сред които и турски Защо мъжете харесват жени с пищни дупета? Защо мъжете харесват жени с пищни дупета? Големите задни части свидетелстват за плодовитост 3 етапа за възстановяване на връзката след изневяра 3 етапа за възстановяване на връзката след изневяра Понякога изневярата заздравява взаимоотношенията... в много редки случаи Зодиите, които никога не изневеряват Зодиите, които никога не изневеряват Те никога не биха нарушили доверието на половинката си Рецепта за супа с телешка кайма и картофи Рецепта за супа с телешка кайма и картофи Приготвя се много лесно Топ 3 професии на бъдещето, които могат да ви направят богати Топ 3 професии на бъдещето, които могат да ви направят богати Ето кои са те 
Тръмп се изправи пред съда в Ню Йорк и обяви делото за политическа измама Тръмп се изправи пред съда в Ню Йорк и обяви делото за политическа измама Той нарече обвиненията срещу себе си лов на вещици и опит да бъде попречено да се върне в Белия дом Мощен взрив след мълния в Оксфорд Мощен взрив след мълния в Оксфорд Ударила е газови контейнери в британски завод  Брус Уилис все по-трудно разпознава близките си, актьорът си отива Брус Уилис все по-трудно разпознава близките си, актьорът си отива Вече не познава жена си и децата, придвижва се с чужда помощ Дискотеката, в която загинаха 13 души, е трябвало да затвори миналата година Дискотеката, в която загинаха 13 души, е трябвало да затвори миналата година Компанията оператор на заведението е разполагала само с едно разрешително за една дискотека Внезапно почина знаменит актьор Внезапно почина знаменит актьор Ейбрахам беше диагностициран с рак на простатата, отиде си едва на 56 години Шок! Полицията залови куче зад волана (СНИМКА) Шок! Полицията залови куче зад волана (СНИМКА) Кадри от улична камера за скорост изглежда показват как кучето се „усмихва“, докато е на шофьорската седалка на превозното средство Илон Мъск се подигра на Володимир Зеленски Илон Мъск се подигра на Володимир Зеленски Илон Мъск иска САЩ да спрат да дават пари на Киев Почти 10 килограма експлозиви са намерени на мястото на атентатa в Анкара Почти 10 килограма експлозиви са намерени на мястото на атентатa в Анкара 9,7 килограма С-4 е носил терористът, неутрализиран от полицията Синът на Пригожин връща „Вагнер“ в Украйна, а Моравецки заговори за съюз на Германия с Русия Синът на Пригожин връща „Вагнер“ в Украйна, а Моравецки заговори за съюз на Германия с Русия ISW призна, че украинските бойци забоксуваха край Роботино, а „Ню Йорк Таймс“ съобщава, че руското знаме в Африка се превърна в символ срещу колонзаторите Шакира разкри как се справя след разпадането на връзката й с Жерар Пике Шакира разкри как се справя след разпадането на връзката й с Жерар Пике Певицата се изповяда пред "Billboard", където говори за живота си след раздялата
Асен ВАСИЛЕВ Асен ВАСИЛЕВ Миньорите е професия със затихващи функции Виц на деня Виц на деня - Братле, кажи ми, ама честно, имаш ли любовница?
- Разбира се, че имам.
- А стига бе! И коя е?
- Няма да ти кажа.
- Що бе, нали сме приятели?
- Защото ще я набиеш.
Виц на деня Виц на деня Жена при автомонтьора.
- Госпожо, има късо съединение в инсталацията.
- Ами удължете го и да тръгвам.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Подкрепям единствено традиционните семейни ценности: мъж, жена, деца, куче и любовница!

Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори
Flagman.bg използва "бисквитки", за да подобри вашето преживяване и да анализира трафика към сайта.Научете повече