Тайната на вечното здраве: Разберете с колко минути порция орехи удължава живота ви
Специалисти са създали стандартизирана система, с чиято помощ оценили повече от 6000 ястия и продукти
Учени от Мичиганския университет изчислили колко време добавят или отнемат от продължителността на живота някои от хранителните продукти, съобщава „The Telegraph“, цитиран от NOVA.
Специалисти са създали стандартизирана система, с чиято помощ оценили повече от 6000 ястия и продукти.
Забелязано е, че средно всеки грам консумирано колбасно изделие отнема 27 секунди от живота, се казва в статията.
Отчетено с други фактори, един хот-дог „коства“ 36 минути от продължителността на живота, а изпиването на една кола - 12,5 минути. Отбелязва се и негативното отражение на червеното месо.
Съществуват и немалко храни, които спомагат за дълголетието. Например изчисленията са показали, че порция орехи добавят 26 минути, а сьомгата - 16. Към полезните храни спадат още плодовете, зеленчуците, бобовите.
На базата на изчисления и по отношение на влиянието на производството и съхранението им върху околната среда, експертите препоръчват увеличаване потреблението на риба и растителни храни.
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/06/17/tn/171861062963482.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/06/17/tn/171861011447799.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/06/17/tn/171860734855343.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/06/17/tn/171860760467707.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/06/17/tn/171859906842537.jpg)
![Спипаха над 20 000 „маркови“ стоки на МП Лесово](/news/2024/06/17/tntn/171861538263784.jpg)
![Иванчева уж трябва да е в затвора, а се появи в студиото на бТВ](/news/2024/06/17/tntn/171861089972214.jpg)
![17-годишна почина след "целувката на смъртта"](/news/2024/06/17/tntn/171861062963482.jpg)
![Почина бивш общински съветник](/news/2024/06/17/tntn/171861359287364.jpg)
![ГЕРБ-СДС кани на срещи партиите по график](/news/2024/06/17/tntn/171861024679358.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Защо Даниел Бачорски е съсипан](/news/2024/06/17/tn/171861011447799.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Столичен кмет узна шокираща новина - има тумор в мозъка](/news/2024/06/17/tn/171861045746936.jpg)
![Изрязаха кожа от задника на този инфлуенсър, защото...](/news/2024/06/17/tntn/171860986481031.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Калин Стоянов подаде заявление за лична карта - ще бъде с биометрични данни](/news/2024/06/17/tn/171860968936950.jpg)
![](/files/tn/154892280156887.jpg)
![Хотелиери настояват за отлагане ремонта на пътя за Сарафово, за да не избягат туристите в Гърция](/news/2024/06/17/tn/171860948247860.jpg)
![Тази чалгаджийка се омъжи за известен бизнесмен](/news/2024/06/17/tntn/171860964317578.jpg)
![Проф. Борислава Танева: Младежкият фестивал „Солинария“ е пример за последователна концепция](/news/2024/06/17/tntn/171860760467707.jpg)