Диетолог обясни тайните за яденето на диня
Динята не трябва да се яде с килограми, особено за хора, предразположени към наддаване на тегло или диабет
В момента е сезонът на дините. Мнозина от нас толкова ги обичат, че не могат да се спрат, щом видят разрязан този продукт на бостаните. Диетолог разкри някои неподозирани правилата за яденето на диня.
Според него, като всеки плод, динята не трябва да се яде с килограми, особено за хора, предразположени към наддаване на тегло или диабет. Това се дължи на факта, че плодовете съдържат захар.
Също така специалистът съветва да динята да се яде в светлата част на деня, за да не натоварвате пикочната система през нощта и да не прекъсвате съня.
„Прекъснатият сън няма да ви позволи да се възстановите за следващия ден, което от своя страна може да повлияе на хранителното поведение и наддаването на тегло. Защото когато не спим достатъчно, преяждаме по-лесно, наддаваме на тегло“, казва специалистът.
Освен това диетологът предупреждава за възможността за отравяне с диня, ако към нея се добавят странични вещества. Следователно дините трябва да се купуват през сезона, а също и да се интересуваме къде са отгледани.
Украински войници превърнаха BMW 7-Series в мобилна ракетна установка
Лионел Меси получи часовник за 1,1 милиона долара
Грешката, която качва разхода на гориво през зимата с до 2 литра на 100 км
Четвърти цвят на светофара: бъдещето на трафика с автономни коли
ЕК отстъпва от забраната на ДВГ, но с нови условия, които може да убият автомобилната индустрия
Празниците насаме: как да превърнем самотата в грижа за себе си
2026: Годината, в която Близнаци, Везни и Водолей спират да отлагат съдбата си
Предсрочните избори (не)избежни – 22 март или 5 април са най-вероятните дати
2025: Рекордна година за златото - поскъпване, търсене и интерес от българските инвеститори
Мария Цънцарова не е освободена от работа
РИОСВ потвърди: Производството на „Кроношпан“ е в екологичните норми
Игнажден чука на вратата: Вярвания, ритуали и как да посрещнем късмета

ще кажете ли името на прочутия диетолог, дето се бори тъй смело със захарта в динята ?!
Предлолагам, че е изтъкнат специалист от оная страна, дето имат навик да ядат дините с дълбаене с лъжица ...
Търговецът може да каже че са доставени току що от Марс!