15 признака, че консумирате твърде много захар
Консумацията и увеличава риска от диабет, рак и хронични заболявания
Захарта не се съдържа само в сладолед и бисквитки. Той присъства в почти всички храни, от сосовете за салати до напитките. Консумацията на захар увеличава риска от диабет, рак и хронични заболявания. Ето какви са симптомите, че консумирате твърде много захар?
1. Имате проблеми с храносмилателната система
2. Получавате акне по брадичката и около устата
3. Нервен сте и сте в лошо настроение
4. Постоянно сте уморени
5. Появяват се бръчки
6. Вашите зъби се разпадат
7. Трябва да се храните леко след всяко хранене
8. Постоянно сте гладни
9. Отслабвате трудно
10. Нямате концентрация
11. Чувство на подутост
12. Губите мускулна маса
13. Повишили сте високо кръвно налягане
14. Нямате мотивация за упражнения
15. Не разглеждате плодовете като сладка храна
Дъжд от пари: Хвърлиха 665 000 евро в морето пред плажуващи
Тежка катастрофа с български тир затвори магистралата Атина-Ламия, има загинал
Вандали трошат табелите за забрана на къпането край фаталния вир в Струма
Инфантино се огъна: ФИФА спира сделката за част от Световното
Омбудсманът ще сезира Конституционния съд за МРЗ и трудовия стаж
Диона се показа на системи от болница, какво се случва в нея
40% от българите без пари за почивка, а мрежата пита: 60% богати ли са?
Дунав се отдръпва от бреговете: Пясъчни пустини изникнаха от България до Унгария
Комар или кърлеж: Лекар обясни как да реагираме и кои опасни грешки да избегнем
Латвия затвори единствения си действащ граничен пункт с Беларус
От днес хиляди българи плащат повече за осигуровки, служителите на МВР също
Испания овладя кризата: 48 300 мигранти се върнаха, нито един не стигна до континента
