15 признака, че консумирате твърде много захар
Консумацията и увеличава риска от диабет, рак и хронични заболявания
Захарта не се съдържа само в сладолед и бисквитки. Той присъства в почти всички храни, от сосовете за салати до напитките. Консумацията на захар увеличава риска от диабет, рак и хронични заболявания. Ето какви са симптомите, че консумирате твърде много захар?
1. Имате проблеми с храносмилателната система
2. Получавате акне по брадичката и около устата
3. Нервен сте и сте в лошо настроение
4. Постоянно сте уморени
5. Появяват се бръчки
6. Вашите зъби се разпадат
7. Трябва да се храните леко след всяко хранене
8. Постоянно сте гладни
9. Отслабвате трудно
10. Нямате концентрация
11. Чувство на подутост
12. Губите мускулна маса
13. Повишили сте високо кръвно налягане
14. Нямате мотивация за упражнения
15. Не разглеждате плодовете като сладка храна
Мона запали лют скандал за "Евровизия" минути преди финала
26.02.2026. Ще се сбъдне ли пророчеството на Волф Месинг?
Промени при продажбата на автомобил и строги правила за електрическите тротинетки
Софийският градски съд отказа регистрация на партия „Трети март“
Следвайте тези прости съвети и пилешките гърди винаги ще бъдат сочни
Тези дати на раждане са под специалната закрила на Вселената
Над 50 души бяха блокирани в кабинков лифт
За всеки повод правя тази сполучлива погача с газирана вода
Страхотна победа за българския национален отбор по тенис до 12 г.
Направете това с теменужките през февруари, за да цъфтят непрекъснато
Чийзкейк Орео без печене – кремообразен десерт, който се топи в устата
Георги Ганов нахлу на сесия, удари жестоко общински съветник
