7 здравословни закуски, които се приготвят по-бързо от сутрешното кафе
Забравете за основното оправдание „нямам време"
Ако основното оправдание за избягване на закуска е „Нямам време“, ние ви опровергаваме със 7 здравословни идеи. Закуската не трябва да е сложна, за да бъде вкусна, а готвенето няма да е първото нещо, което правите щом станете от леглото. Какво можете да приготвите за закуска толкова бързо, колкото правите кафе?
Ето кои са:
1. Оризововки, покрити с фъстъчено масло и резенчета банан.
2. Овесени ядки с кисело мляко и плодове
3. Бананово смути с тъмен шоколад и малко мляко
4. Тортили, в които ще сложите няколко парченца зеленчуци
5. Ябълкови филийки, покрити с фъстъчено масло и сушени плодове, ако желаете
6. Хляб, покрит с рикота и няколко филийки авокадо
7. Филийки банан с фъстъчено масло и сладко в средата
Любовен триумф: Тези три зодии ще изживеят най-романтичния февруари
Мико Кузманов се сгоди, избраницата му също е известна
Докога продължават проливните дъждове у нас
Родното участие на Олимпийските игри по дни и часове
В България изхвърляме огромно количество храна
Йоханес Клаебо е абсолютната звезда на Олимпиадата - знаете ли какъв рекорд гони?
Костадинов предяви териториални претенции към Русия
В дома на варненец са открити 5 вида наркотици
Стряскащ порой в община Кирково, няма достъп до две населени места
Футболистите на ЦСКА като космонавти - вижте какво се случва в клуба
Тази красавица може да е звездата на Олимпиадата
Близка на Ивайло Калушев: Сигурно е убит и заровен
