Баби започват да тренират бокс на 75 години! (ВИДЕО)
03 Януари 2018, Сряда, 20:00 ч.
Източник: бтвИзненадващо е, че понякога баба ни може да спортува повече от нас
Да си на 75 плюс може да бъдe забавно. Това доказват няколко дами над 75-годишна възраст, които започват да посещават фитнес салон в Йоханесбург по специална програма за възрастни.
Всичко започва с аеробика, но щом се докосват до бокса, дамите, се запалват мигновенно по спорта. Сега те тренират по два пъти седмично в залата, като имат избор между кардио и боксови упражнения като спаринг или удряне на круша. Накрая възрастните дами се изправят и на ринга една срещу друга.
Те следват максимата, че никога не е късно да започнеш да спортуваш. Сред основните причини е борбата с болките, които естествено идват с годините. Разбира се, и за да поддържат добра форма, която им носи ново самочувствие, издръжливост и нови сили... на 75.
Освен че им помага да поддържат форма, боксът им дава възможност за нови приятелства. Боксът ги събира, а това им помага да се справят със самотата и изолацията. А така вдъхновяват и младите, които тепърва се сблъскват с емоциите, които носи спортът.
Човек мечтае, когато остарее, да запази здравия дух на тези възрастни дами. Тъй като те не крият, че упражненията понякога са трудни, но това не ги спира. Напратив. Мотивира ги да се изправят пред непознатите предизвикателства, като доказват, че младостта е състояние на духа - дори и на 75.
В категории:
Лайфстайл
Напитките, които унищожават тялото отвътре
5 причини, заради които мъжът не ви прави подаръци
Два български филма влизат в конкурсната програма на „Златната липа“ 2024
Конфискуваха 48 млн. фалшиви евро в Неапол
Мащабен корупционен скандал разтърси Малта
Инструкции за дами: Как да дешифрирате скрития подтекст в неговите съобщения
08/05/2024, Сряда 22:00
0
5 причини, заради които мъжът не ви прави подаръци
08/05/2024, Сряда 21:40
0
Това са най-странните зодии, не бъдете близо до тях
08/05/2024, Сряда 21:20
0
Рецепта за бразилски бонбони "Бригадейро"
08/05/2024, Сряда 21:00
1
Жена, посетила десетки държави в търсене на мъж, разкри кои са най-лошите места за свалка
08/05/2024, Сряда 20:36
0
Напитките, които унищожават тялото отвътре
08/05/2024, Сряда 20:20
1
Софи излиза на една сцена с Лили Иванова
08/05/2024, Сряда 20:02
1
Конфискуваха 48 млн. фалшиви евро в Неапол
08/05/2024, Сряда 19:38
2
Тайната на тънката талия на Ким Кардашиян на Met Gala
08/05/2024, Сряда 19:19
1
Размерът му значение: Заради 1 см ни сваля от самолета
08/05/2024, Сряда 19:00
1
Все повече места у нас се обезлюдяват, 201 села без нито един жител
08/05/2024, Сряда 18:40
2
Откриха труп на жена в Кюстендил, има задържан
08/05/2024, Сряда 18:20
0