Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Мария Илиева специален гост с най-големите си хитове на „Бургас и морето“
Черноморец 1919 се завръща в Бургас, посреща Берое в събота от 18 часа, входът е свободен
Ясен Петров ще поеме Спартак
Само 5% от новите фирми оцеляват
Девет плажа в Гърция останаха без „Син флаг“ след внезапни проверки
Русия удари американска компания в Киев
От "Възраждане" поискаха съвет по сигурността заради позицията на Иран за авиобаза "Безмер"

НА ЖИВО

20 лицеви

Страници:

5 лесни и ефективни упражнения за здраве и добър тонус

Как да подобрите физическата си форма с минимални усилия

прочетено 3548 пъти

Домашна тренировка за аматьори

Реален старт към по-добър тонус

прочетено 5751 пъти

План за влизане във форма за начинаещи - стъпка по стъпка за 30 дни

Малки, постоянни стъпки могат да променят тялото и навиците по-бързо, отколкото предполагате

прочетено 4275 пъти

Бягане на 60, мъртва тяга на 70 и сноуборд на 80 - кои тренировки удължават живота

Фитнесът за дълголетие не е мода, а научно доказан начин да останеш здрав, силен и независим с напредване на възрастта

прочетено 4483 пъти

12-годишен вицешампион по акробатика тренира с Йордан Йовчев на Никулден в Бургас

Лошото време не попречи на сутрешната тренировка, с която Йовчев нажежи празничното настроение за Никулден

прочетено 6033 пъти

Какви са ползите от тренировките с кростренажор?

прочетено 7268 пъти

По времето на соца: Вземах 120 лв. заплата, сиренето беше 2,60 и всяка седмица ходехме на ресторант

Бялото вино беше 97 ст. Плодовата ракия – 3.90 лв., сливовата – 4.90-5.10

прочетено 228045 пъти

Въпреки есента, плажовете по Черноморието все още са пълни и охранявани

Около 600 спасители все още бдят за здравето е безопасността на туристите

прочетено 25792 пъти

Тя е Принцеса, но прави 100 лицеви опори само за загрявка преди фитнеса

Много е силна, желязна е в дисциплината си, твърди треньорът й Ричард Величков

прочетено 10740 пъти

Ако Арни беше млад и кандидатстваше в МВР, нямаше да го приемат

Човек, който иска да става полицай, не трябва да се оценява по теглото му, смятат експерти

прочетено 10729 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Хълмовете край Мирково влязоха в клипа към Одисея на Кристофър Нолан

Михаил ДИМИТРОВ Задраскаха лева, написаха евро: Меню разгневи клиентите с почти двойни цени

Димитър КИРЯКОВ Има заподозрени за убийството на Владо Загатото, истината за Петрохан излиза до края на август, обяви Демерджиев

Владислав БОНЕВ Конституционният съд образува три дела срещу Бюджет 2026

Емел МАХМУД Драматични разкрития от Каракорум: GPS тракери показват хронологията на фаталната лавина на Броуд Пик

Владислав БОНЕВ С възпоменателни прояви Поморие почете 120-годишнината от опожаряването на Анхиало

Владислав БОНЕВ Футболна война: УЕФА държи план Б за собствен Мондиал

Флагман.БГ Кобилкина смени сутрешния секс с бягане, а по пътя разказа за капризен милионер

Михаил ДИМИТРОВ Готвят двойни глоби за родителите на деца, които бягат от клас

Михаил ДИМИТРОВ До 49 000 мигранти преминаха в Сеута, Испания прати армия и водолази

Владислав БОНЕВ Курс за 100 евро менте: Клиент измами таксиджия

Михаил ДИМИТРОВ Убийство в стил „Петрохан“ и 9 млн. евро в биткойни - какво стои зад трагедията със Загатото

Михаил ДИМИТРОВ „Солени ветрове“ от днес в Бургас, атракцията тази вечер ще е „Кучешката вахта“

Владислав БОНЕВ Парламентът прекрои изборите: Задължителни машини, курсове за СИК и глоби до 15 000 евро

Димитър КИРЯКОВ Геро запазил отлични отношения с бившата си жена след развода

Владислав БОНЕВ Гърция спира наемите в брой: От 1 октомври всичко минава през банка

Димитър КИРЯКОВ Почина Франко Барези - сърцето и вечният капитан на Милан

Михаил ДИМИТРОВ Кошмарен жребий дебне ЦСКА: Аталанта, Монако и Брайтън сред възможните съперници

Михаил ДИМИТРОВ Изрод застреля котка в Айтос пред очите на малко дете

Димитър КИРЯКОВ Демерджиев прати сигнал срещу Пеевски до Сметната палата

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Задраскаха лева, написаха евро: Меню разгневи клиентите с почти двойни цени Вижте подробности Конституционният съд образува три дела срещу Бюджет 2026

Конституционният съд образува три дела срещу Бюджет 2026 50 депутати атакуват цялата държавна план-сметка, а други 53 оспорват отделни текстове в двата бюджетни закона

С възпоменателни прояви Поморие почете 120-годишнината от опожаряването на Анхиало Хиляди домове и черкви са погълнати от пламъците, а местните жители са принудени да напуснат родната си земя

Кобилкина смени сутрешния секс с бягане, а по пътя разказа за капризен милионер Богаташът искал 20-годишна жена без минало, но получил бърз урок за двойните стандарти

Готвят двойни глоби за родителите на деца, които бягат от клас Прогресивна България предлага санкции до 500 евро при повторно нарушение и въвежда праг от 70% присъствие

Съдът остави Стоян Колев под домашен арест, деца лагеруват пред блока му Тиктокърът поиска по-лека мярка, но магистратите го оставиха в дома му, където продължава с лайфовете и ремонта

Курс за 100 евро менте: Клиент измами таксиджия 62-годишният водач разбрал след пътуването, че приетата банкнота е неистинска, полицията започна разследване

Убийство в стил „Петрохан“ и 9 млн. евро в биткойни - какво стои зад трагедията със Загатото Основната версия на криминалистите е, че в убийството на Владимир Янков - Загатото е забъркан някой от най-близките му кръгове

„Солени ветрове“ от днес в Бургас, атракцията тази вечер ще е „Кучешката вахта“ Песни на Пламен Ставрев, Христо Граматиков, Светлана Стоянова, Гриша Трифонов, Емил Ангелов и Бойко Георгиев може да бъдат чути в „Небесните бардове на България“

Парламентът прекрои изборите: Задължителни машини, курсове за СИК и глоби до 15 000 евро Хартиената бюлетина остава резервен вариант в големите секции, район Чужбина отпадна, а лимитът за секциите извън ЕС беше премахнат

Свят Всички новини

Има заподозрени за убийството на Владо Загатото, истината за Петрохан излиза до края на август, обяви Демерджиев Вътрешният министър съобщи, че МВР, прокуратурата и ДАНС обединяват информацията по случая с хижата

Футболна война: УЕФА държи план Б за собствен Мондиал Старият проект за Глобална лига на нациите отново излиза на дневен ред след решението на Европа да бойкотира турнирите на ФИФА

До 49 000 мигранти преминаха в Сеута, Испания прати армия и водолази Гражданската гвардия подсили границата с кораб, хеликоптер, дронове и морски екипи, а откритите тела достигнаха 27

Гърция спира наемите в брой: От 1 октомври всичко минава през банка Наемателите рискуват да загубят жилищни помощи, а собствениците - 5% данъчно приспадане

Почина Франко Барези - сърцето и вечният капитан на Милан Легендарният защитник си отиде на 66 години, оставяйки след себе си 719 мача, шест титли на Италия и три европейски триумфа

Кошмарен жребий дебне ЦСКА: Аталанта, Монако и Брайтън сред възможните съперници При отпадане от Макаби Тел Авив армейците ще бъдат непоставени в решителния плейоф за Лигата на конференциите

Демерджиев прати сигнал срещу Пеевски до Сметната палата Вътрешният министър иска проверка за разминаване между декларираното имущество, доходите и разходите за частни полети

Търговците натиснаха спирачка на цените, но юлската инфлация остава 4,4% Бизнес климатът се подобрява в промишлеността и строителството, докато секторът на услугите очаква по-слабо търсене

Трагедия! Лавина помете 10 алпинисти, сред тях е легендарният Нирмал Пурджа Рекордьорът по изкачени осемхилядници е бил с още 9-има алпинисти под Броуд пик, тече издирвателна акция

Добра новина! Започват ремонтите на два подлеза в Бургас Става въпрос за подлеза на ул. "Никола Петков" и този при магазин Лидл в ж.к. Славейков

Богдан МИЛЧЕВ, пътен експерт МВР работи повече от всякога. Усилията са огромни, но резултат няма Виц на деня

Виц на деня - Какво е общото между книгата и жената?
- Гледат се първо отзад. Ако не ти хареса, изобщо няма смисъл да гледаш отпред. Виц на деня

Виц на деня - Дядо, вярно ли е, че на лошото трябва да се отговаря с добро?
- Да, вярно е.
- Тогава дай пари за сладолед, че ти счупих очилата. Статус във фейсбук