×
Промо зона Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

храни за отслабване

Страници:
Знаете ли, че сладоледът е лекарство Знаете ли, че сладоледът е лекарство

Ще ви помогне да се справите с куп болежки 

прочетено 9655 пъти

Шест „здравословни“ храни, които вредят на фигурата ви Шест „здравословни“ храни, които вредят на фигурата ви

Напитките от пресни плодове сами по себе си не са толкова вредни, колкото когато са приготвени неправилно

прочетено 15419 пъти

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 41000 пъти

8 нискокалорични храни, идеални за лятото 8 нискокалорични храни, идеални за лятото
Добавете повече краставици към менюто си за деня
прочетено 9711 пъти

7 златни правила за ефективно и дълготрайно отслабване 7 златни правила за ефективно и дълготрайно отслабване

Ако не искате да се тормозите с тежки и ограничаващи диети, спазвайте тези правила

прочетено 9646 пъти

Психологически блокажи, които ви пречат да отслабнете Психологически блокажи, които ви пречат да отслабнете

Ограничаващите ви вярвания подхранват самосаботажа около храната

прочетено 9889 пъти

Тя спря инжекциите „Оземпик“ и пак стана дебела Тя спря инжекциите „Оземпик“ и пак стана дебела

Мила Михова неотдавна успя да се стопи до под 50 кг.

прочетено 12890 пъти

Колко пъти на ден трябва да се храните, за да сте здрави и да не напълнявате? Колко пъти на ден трябва да се храните, за да сте здрави и да не напълнявате?

Има състояние на тялото, което възниква при продължително отсъствие на храна, в резултат на възбуждане на страничните ядра на хипоталамуса - това е глад

прочетено 12103 пъти

Хапвайте това на закуска и кажете „сбогом” на излишните килца Хапвайте това на закуска и кажете „сбогом” на излишните килца

Днес сме решили да ви кажем какви неща трябва да включите в менюто си за закуска, ако искате моментално да се сбогувате с мазнинките

прочетено 8079 пъти

Как да засилим метаболизма си преди лятото Как да засилим метаболизма си преди лятото

Може да ви помогне за отслабване, подобряване на енергията и общото здравословно състояние

прочетено 9724 пъти



Страници:
Всички новини
Владислав БОНЕВ Разкриха тайник с 8 иракчани в микробус на границата с Гърция Разкриха тайник с 8 иракчани в микробус на границата с Гърция
Димитър КИРЯКОВ Лекар предупреди за опасна грешка с климатика в жегите Лекар предупреди за опасна грешка с климатика в жегите
Флагман.БГ Веско Маринов пусна слънчева централа за над 1 млн. евро край Полски Тръмбеш Веско Маринов пусна слънчева централа за над 1 млн. евро край Полски Тръмбеш
Флагман.БГ Спецакция в Работнически жилища: Арестуваха Иван Стоянов с 25 грама марихуана Спецакция в Работнически жилища: Арестуваха Иван Стоянов с 25 грама марихуана
Владислав БОНЕВ AfD дръпна със 7 пункта пред CDU/CSU в Германия AfD дръпна със 7 пункта пред CDU/CSU в Германия
Светлозария КИДЕРОВА Задържаха Николай Тодоров от жк. "Меден рудник" след тест за три вида дрога зад волана Задържаха Николай Тодоров от жк. "Меден рудник" след тест за три вида дрога зад волана
Димитър КИРЯКОВ България има 679 жилища на 1000 души, но цените продължават да растат България има 679 жилища на 1000 души, но цените продължават да растат
Владислав БОНЕВ Дунав падна до -104 см при Русе, кораб изпитва затруднения край Белене Дунав падна до -104 см при Русе, кораб изпитва затруднения край Белене
Владислав БОНЕВ НОИ вече допуска и Revolut за изплащане на обезщетения НОИ вече допуска и Revolut за изплащане на обезщетения
Иван КОЛЕВ Христо Широков пред Флагман.бг: Не се укривам, до няколко часа съм в ГДБОП, за да дам показания Христо Широков пред Флагман.бг: Не се укривам, до няколко часа съм в ГДБОП, за да дам показания
Михаил ДИМИТРОВ Spice Music Festival започва, звезди от цял свят се събират на Морската гара в Бургас Spice Music Festival започва, звезди от цял свят се събират на Морската гара в Бургас
Флагман.БГ През август Община Созопол посвещава три поредни вечери на местните таланти През август Община Созопол посвещава три поредни вечери на местните таланти
Михаил ДИМИТРОВ Генералите изпревариха Зеленски по доверие в Украйна, Залужни е начело Генералите изпревариха Зеленски по доверие в Украйна, Залужни е начело
Михаил ДИМИТРОВ Пианистът Евгени Генчев излиза на сцената на първия подкаст на открито в Бургас Пианистът Евгени Генчев излиза на сцената на първия подкаст на открито в Бургас
Михаил ДИМИТРОВ Джип срещу движението в аварийната лента на АМ Тракия Джип срещу движението в аварийната лента на АМ Тракия
Иван КОЛЕВ Избягал ли е от страната областният лидер на ДПС Христо Широков Избягал ли е от страната областният лидер на ДПС Христо Широков
Михаил ДИМИТРОВ Психиатър за убийството в Пловдив: Групата създава свои правила и тласка към агресия Психиатър за убийството в Пловдив: Групата създава свои правила и тласка към агресия
Михаил ДИМИТРОВ Трима задържани във ВиК-Бургас: Прокуратурата разследва схема с манипулирани водомери Трима задържани във ВиК-Бургас: Прокуратурата разследва схема с манипулирани водомери
Михаил ДИМИТРОВ Проф. Рачев: Пета гореща вълна връхлита Европа, а у нас жегата продължава до Второ пришествие Проф. Рачев: Пета гореща вълна връхлита Европа, а у нас жегата продължава до Второ пришествие
Михаил ДИМИТРОВ Локализираха пожара край АМ Тракия, огнеборците очакат ново разпалване Локализираха пожара край АМ Тракия, огнеборците очакат ново разпалване
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Разкриха тайник с 8 иракчани в микробус на границата с Гърция Разкриха тайник с 8 иракчани в микробус на границата с Гърция 31-годишен литовец е обвинен за каналджийство, мигрантите били натъпкани в специално изградено пространство в товарния отсек Лекар предупреди за опасна грешка с климатика в жегите Лекар предупреди за опасна грешка с климатика в жегите Прекалено ниската температура и мръсните филтри могат да раздразнят дихателните пътища, а най-добрият диапазон за охлаждане е между 24 и 26 градуса Веско Маринов пусна слънчева централа за над 1 млн. евро край Полски Тръмбеш Веско Маринов пусна слънчева централа за над 1 млн. евро край Полски Тръмбеш Включването на новия обект обаче съвпада с труден период за соларния сектор Спецакция в Работнически жилища: Арестуваха Иван Стоянов с 25 грама марихуана Спецакция в Работнически жилища: Арестуваха Иван Стоянов с 25 грама марихуана 27-годишният криминално проявен бургазлия е задържан за 24 часа след проверка на апартамент в блок 12 Областният лидер на ДПС Христо Широков сам пристигна в ОД на МВР в Бургас, за да го задържат Областният лидер на ДПС Христо Широков сам пристигна в ОД на МВР в Бургас, за да го задържат Няма за какво да се укривам. Чист съм и пред съвестта, и пред закона. Ще го докажа в съда, каза той Задържаха Николай Тодоров от жк. "Меден рудник" след тест за три вида дрога зад волана Задържаха Николай Тодоров от жк. "Меден рудник" след тест за три вида дрога зад волана При обиск на автомобила му Пежо 206 полицаите открили и около 2 грама канабис България има 679 жилища на 1000 души, но цените продължават да растат България има 679 жилища на 1000 души, но цените продължават да растат Жилищният фонд вече надхвърля 4,36 млн. имота, но новото строителство и търсенето се концентрират в София, Пловдив, Варна и Бургас Задругата на Голямобуковския манастир търси подкрепа, за да продължи да го възстановява Задругата на Голямобуковския манастир търси подкрепа, за да продължи да го възстановява Деветима различни по характер, произход и съдба спътници тръгват към една почти невъзможна цел – да спасят света Следата към онкоболните: Разследват откъде фабриката за фентанил е вземала суровината Следата към онкоболните: Разследват откъде фабриката за фентанил е вземала суровината Една от проверяваните версии е свързана с медикаменти, съдържащи фентанил, но официално потвърждение засега няма Дунав падна до -104 см при Русе, кораб изпитва затруднения край Белене Дунав падна до -104 см при Русе, кораб изпитва затруднения край Белене Нивото се понижи с още 3 см, а ограниченията за газенето остават в сила по целия български участък на реката
Свят Всички новини
AfD дръпна със 7 пункта пред CDU/CSU в Германия AfD дръпна със 7 пункта пред CDU/CSU в Германия Алтернатива за Германия достига рекордните за ARD 28%, докато блокът на Фридрих Мерц се свлича до 21% Генералите изпревариха Зеленски по доверие в Украйна, Залужни е начело Генералите изпревариха Зеленски по доверие в Украйна, Залужни е начело Само 18% заявяват пълно доверие на президента, а освободеният военен министър Михайло Федоров вече е сред най-високо оценяваните фигури Пианистът Евгени Генчев излиза на сцената на първия подкаст на открито в Бургас Пианистът Евгени Генчев излиза на сцената на първия подкаст на открито в Бургас Срещата ще води дългогодишният журналист и един от най-разпознаваемите светски хроникьори в ефира Елизабет Методиева Тръмп подписа два нови указа за ограничаване на американското гражданство по рождение Тръмп подписа два нови указа за ограничаване на американското гражданство по рождение Единият документ е насочен срещу родилния туризъм и предвижда затягане на условията за издаване на визи Руски удари по складове ще вдигнат цените в Украйна, ефектът се очаква към зимата Руски удари по складове ще вдигнат цените в Украйна, ефектът се очаква към зимата Високата конкуренция засега задържа рязкото поскъпване, но бизнесът ще прехвърли загубите към потребителите Само Милена Милотинова иска „Евровизия“ в София Само Милена Милотинова иска „Евровизия“ в София Правителството и организаторите на фестивала предпочитат Бургас, но шефката на БНТ вече шести ден не отстъпва ЦСКА изигра най-добрия си мач от години и смаза Макаби с 3:0 ЦСКА изигра най-добрия си мач от години и смаза Макаби с 3:0 Ебонг, Годой и Цварц разкъсаха израелския гранд в Батуми и доближиха червените до плейофа на Лига Европа Западнонилската треска удари Гърция: 23 нови случая за седмица и шест жертви Западнонилската треска удари Гърция: 23 нови случая за седмица и шест жертви Осем пациенти са в интензивни отделения, а 54 от заразените са развили усложнения на централната нервна система NASA обясни защо почвата на Марс се затопля, а въздухът остава леден NASA обясни защо почвата на Марс се затопля, а въздухът остава леден Тънката атмосфера не пренася ефективно топлината и създава температурна разлика от десетки градуси само на метър над повърхността 10 тийнейджъри задържани, петима обвинени за убийството на Георги в Пловдив 10 тийнейджъри задържани, петима обвинени за убийството на Георги в Пловдив 37-годишният мъж бил извикан на Младежкия хълм от 17-годишно момиче, представяло се онлайн за 15-годишно
Бойко Борисов Бойко Борисов Аз няма да ставам президент, защото там няма какво да се работи Виц на деня Виц на деня - Случва ли се често да сте на различно мнение със жена ти?
- Да.
- И тя какво казва по въпроса?
- Нищо, тя не знае. Виц на деня Виц на деня Млада спортистка към треньора си:
- Тренер, от тези хапчета, които ми даваш, започват да ми растат косми на места, на които на другите момичета не им растат!
- Е, на кои места ти растат косми?
- Ами по топките! Статус във фейсбук Статус във фейсбук От утре махат цените в лева и остават само тези в евро. Психически бях свикнал да ми е скъпо в една валута, сега ще трябва да ми е скъпо и в друга.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Зад фалшивия профил С.Иванов във ФБ се крие старшина от фрегатата „Дръзки” на IV дивизион към ВМС
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Областният лидер на ДПС Христо Широков сам пристигна в ОД на МВР в Бургас, за да го задържат
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Ето ги "ловците на педофили", пребивали Георги Кузев над час на Младежкия хълм (СНИМКИ)
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Следата към онкоболните: Разследват откъде фабриката за фентанил е вземала суровината
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Задържаха Николай Тодоров от жк. "Меден рудник" след тест за три вида дрога зад волана
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Spice Music Festival започва, звезди от цял свят се събират на Морската гара в Бургас
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Лекар предупреди за опасна грешка с климатика в жегите
Владислав БОНЕВ
Владислав БОНЕВ
Разкриха тайник с 8 иракчани в микробус на границата с Гърция
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Само Милена Милотинова иска „Евровизия“ в София
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
За мантинелите, асфалта, гумите и манталитета на българина
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Задругата на Голямобуковския манастир търси подкрепа, за да продължи да го възстановява
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори