храни за здраве

Вместо да се тревожиш какво трябва да добавиш към живота си, за да поддържаш форма, може би ще ти е по-лесно да започнеш с това какво трябва да изключиш от него

Злоупотребата със сладкиши води до понижаване на активността на клетките на имунната система

Начинът, по който започвате деня си, наистина задава тон за останалата част от будните ви часове

Няма нищо лошо в отпускането, стига да е последвано от стягане

За да избегнете хранителни разстройства и да поддържате здравословно тегло, трябва да спрете да делите храните на "добри" и "лоши"

Упражнявайте се да мислите позитивно

Има психологически и неврологични причини за халитозата

Стрелците просто не са от хората, които могат да следват последователен режим

С тяхна помощ можете да ускорите метаболизма, да отслабнете, да поддържате здравословно тегло, но и да си осигурите по-добро метаболитно здраве и енергия

Заради своите предимства от древни времена е наричан течно злато и течно слънце