упражнения

Как звездите насочват мислите, думите и действията ви днес

Новата инструкция предвижда един цял работен ден месечно за физическа подготовка и екипност

Фитнесът за дълголетие не е мода, а научно доказан начин да останеш здрав, силен и независим с напредване на възрастта
 

Звездите насочват към развитие, вътрешен баланс и разумни решения за всички зодии

Проучване обяснява ключовите фактори за намаляване на коремните мазнини и риска от хронични заболявания

Експерти: Медикаментите да се прилагат много внимателно

Стрес, умора и хормонални колебания – как да разпознаем причината за болката и да намерим подходящото лечение

Устойчивите резултати не идват от крайности, а от последователни и разумни избори, направени всеки ден, твърди д-р Тихомира Георева

Когато човек спи, кожата изпарява голямо количество течност, влагата също си отива с дишането, така че сутрин тялото се събужда в състояние на дехидратация

Списание Lancet, обобщава научни доказателства за това, което увеличава риска от деменция. Общо изследователите са идентифицирали 14 модифицируеми фактора