упражнения за здраве

Д-р Мирослав Георгиев предупреждава, че усещането за взаимност е илюзия, а проблемът започва, когато разговорите с машината изместят контактите с реални хора

Човешкото тяло действително работи по денонощен ритъм, но няма магически час, след който сънят е безполезен, нито момент, в който спортът внезапно става вреден

Учени от Университета на Уисконсин-Мадисън откриват ползи от умереното ограничаване на белтъчините, но предупреждават, че този подход не е подходящ за всеки

Ежедневният навик се превръща в кратка тренировка за баланс, координация и мускулите около стъпалото и глезена

Щракането в ставите не винаги е знак за износване — вижте кои симптоми издават истински проблем и как да защитите коленете си

След пълното завършване на парковото пространство около залата, стотици граждани се включиха в празничния „Движи града Фест“

Изследванията показват, че те могат да осигурят значителна емоционална подкрепа

Децата развиха бързина, ловкост и екипен дух, а Община Бургас подкрепи инициативата за активен и здравословен начин на живот от ранна възраст

Безплатни прегледи в училищата откриват ранни деформации, а специалистите съветват родителите да не подценяват проблема

Какви са причините