Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

сън

Страници:

Домашна тренировка за аматьори

Реален старт към по-добър тонус

прочетено 6519 пъти

План за влизане във форма за начинаещи - стъпка по стъпка за 30 дни

Малки, постоянни стъпки могат да променят тялото и навиците по-бързо, отколкото предполагате

прочетено 4925 пъти

Как да почистите матрака у дома - лесен начин за свежест и хигиена

Практични стъпки за по-чиста спалня и по-комфортен сън

прочетено 17087 пъти

Как да поддържате здравословно тегло без жестоки диети

Как да поддържате здравословно тегло чрез баланс в храненето и активността

прочетено 3581 пъти

5 начина да подобрите качеството на съня и да се събудите отпочинали

Ето ги

прочетено 3875 пъти

Мъж изнасилил дъщеря си и 16 нейни приятелки, ето как го наказаха

Извергът е изтощавал децата през деня и им е давал силно успокоително вечер, за да не се събудят по време на насилието

прочетено 4835 пъти

Пиенето на кафе веднага след събуждане невинаги е добра идея

Специалисти съветват първата чаша да бъде приета около час след събуждането

прочетено 4802 пъти

Вредно ли е да пием кафе веднага след събуждане

Експерти обясняват защо най-популярният сутрешен навик може да влияе на хормоните и храносмилането

прочетено 4460 пъти

Прост тест със сантиметър може да подскаже риска от деменция

Специалисти посочват, че измерването на определени показатели на тялото може да даде ранна представа за здравето на мозъка

прочетено 4255 пъти

Кардиолог от Бургас алармира - Сънната апнея може да се отрази на сърцето и на сексуалното здраве при мъжете

Ако сте мъж с хъркане, сутрешна умора и дневна сънливост, задължително потърсете консултация с кардиоло

прочетено 6022 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Кошмар за Ергена Виктор: Даде 120 000 евро за кола, пристигна със счупен праг и покрив

Георги РУСЧЕВ Гълъб Донев: Ще контролирам хората, които злоупотребяват с домашна ракия!

Михаил ДИМИТРОВ Свидетел по делото срещу Кирил Петков: Главният секретар на МВР не знаел за арестите на Борисов, Горанов и Арнаудова

Димитър КИРЯКОВ Неочаквано завръщане: Наталия Симеонова отново в bTV, но в различна роля

Михаил ДИМИТРОВ Огромен пожар вилнее край Сливен, активираха системата BG-Alert!

Михаил ДИМИТРОВ Не се стряскайте на 1 октомври: Сирените ще огласят цяла Бургаска област

Михаил ДИМИТРОВ Диетолози разбиват мита: Не всяка ултрапреработена храна е враг на здравето

Михаил ДИМИТРОВ След оставката на Вучич: Ана Бърнабич пое президентските функции в Сърбия 2.

Михаил ДИМИТРОВ Черни 48 часа по пътищата: МВР отчете 12 жертви, ИПБ поиска Радев да поеме контрола

Михаил ДИМИТРОВ Шишков започна спешна смяна на опасните мантинели: АПИ готви карта на най-рисковите места

БсТПП "Европа Директно – Бургас“ гостува в Карнобат по време на празника на града

Флагман.БГ Не пропускайте: Георги Тошев разказва за „Загадката Леда Тасева“ със свои филм и книга на 9 октомври в „Приморец“

Михаил ДИМИТРОВ МОН разширява елитния списък: Още два университета получават изследователски статут

Михаил ДИМИТРОВ Събират дарения за Сандов, за да го пазят по случая "Петрохан"

Злато и сребро за България: Serpact с три световни отличия в Дъблин Search Growth & Visibility агенцията триумфира с награди за финанси, мода и за най-добро AI съдържание на Global Search Awards 2026 в Дъблин 28/09/2026, Понеделник 12:43 0

Светлозария КИДЕРОВА Край на новите апартаменти без ДДС: МФ затваря схемата с продажба преди регистрация

Михаил ДИМИТРОВ Немец е новият треньор на ЦСКА

Георги РУСЧЕВ Южна Корея поиска официално извинение от Украйна за разкрития трансфер на двама севернокорейски пленници

Флагман.БГ Слонове в Кения сами търсят лечебни растения и ги дават на малките си

Михаил ДИМИТРОВ Нова схема за събиране на дългове: ЧСИ предлагат предсъдебно доброволно изпълнение

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Любен Дилов-син ще бъде предложен за Почетен гражданин на Бургас, събират 1000 подписа в негова памет Номинацията на дългогодишния бургаски депутат влиза в Общинския съвет през октомври, а сред най-видимите следи от работата му за региона остават Кръвният център и битката за Ченгене скеле

Гълъб Донев: Ще контролирам хората, които злоупотребяват с домашна ракия! Не посягаме на питието, нито на производителите

Изтриха страницата на BG Elves: Кой е Петко от Стара Загора, сочен като едно от лицата на „елфите“ Групата обяви, че страницата ѝ е свалена без предупреждение, а името на IT специалиста Петко Петков от години се свързва публично с проекта

Свидетел по делото срещу Кирил Петков: Главният секретар на МВР не знаел за арестите на Борисов, Горанов и Арнаудова Явор Симов свидетелства, че Петков и Асен Василев настоявали Борисов да бъде с белезници, а Бойко Рашков се намесил с указание да се спази законът

Бургаското трио DÉJÀ VU предизвика фурор в „Гласът на България“ Треньорите на крака, а публиката скандира „Още!“

Неочаквано завръщане: Наталия Симеонова отново в bTV, но в различна роля Лицето на "Море от любов" влезе в студиото на "Преди обед" като коментатор и ще остане в рубриката през цялата седмица

Огромен пожар вилнее край Сливен, активираха системата BG-Alert! Стихията изпепели постройки и застрашава вилната зона, вдигат хеликоптери срещу пламъците

Не се стряскайте на 1 октомври: Сирените ще огласят цяла Бургаска област Тестът започва точно в 11:00 часа, ще прозвучат сигналите за тревога и край на тревогата

От комбито на Данчо до драмите в Ябланово: Читател разказа любовния сериал на Ваня Великова преди Дондуков 2 Бивши любови, ревност, бял кон и раздяла след ботокс влизат в колоритния разказ за кандидатката за президент

Диетолози разбиват мита: Не всяка ултрапреработена храна е враг на здравето Науката свързва високата им консумация със затлъстяване и сърдечни заболявания, но специалисти предупреждават, че етикетът ултрапреработено не казва всичко за конкретния продукт

Свят Всички новини

Кошмар за Ергена Виктор: Даде 120 000 евро за кола, пристигна със счупен праг и покрив Луксозният електромобил минал през транспортна одисея от Валенсия, а след пътуване до Бургас проблемите станали още по-сериозни

След оставката на Вучич: Ана Бърнабич пое президентските функции в Сърбия 2. Председателят на парламента може да замества държавния глава най-много три месеца, изборите трябва да се проведат до 27 декември

Слънчев бряг обърна сезона: Приходите нагоре с 15%, а хотелите още са пълни След слабите юни и юли август и септември върнаха курорта в играта, но по-високите обороти не означават непременно по-голяма печалба

3,8 млн. души на Октоберфест: Повече гости, по-малко бира Посетителите са с около 300 000 повече спрямо миналата година, а халба бира вече струва до близо 16 евро

САЩ и Иран пак към масата за преговори: Непреки разговори може да започнат още днес Доналд Тръмп очаква нов дипломатически кръг тази седмица, въпреки че отхвърли предложението на Техеран за примирие и отваряне на Ормузкия проток

Руски дрон удари пазар край Киев: Двама загинаха, около 10 са ранени В украинската столица са поразени и многоетажни жилищни сгради, девет души са ранени, сред тях дете

Германците режат месото от менюто: Всеки четвърти планира да яде по-малко Пилешкото вече изпреварва свинското, а тофуто и фалафелът печелят нови купувачи - високите цени и многото добавки обаче спират растителните заместители

AI вече носи реални пари: Как бизнесът печели от изкуствения интелект през 2026 г. Почти 9 от 10 организации вече използват технологията, но най-голямата печалба отива при компаниите, които променят цели процеси, а не просто добавят чатбот към работата си

Последната воля на Доли Партън: Забранила на близките си да я виждат, но допуснала само една жена Кънтри легендата не искала семейството да я запомни безпомощна, а дългогодишната ѝ гримьорка Черил Ридъл получила специално разрешение да остане до нея

Като предизборно обещание: Вучич се зарече Сърбия да изпревари България Сръбският президент твърди, че страната вече е изпреварила Западните Балкани и влиза в съревнование със София, Букурещ и Братислава

Бенямин Нетаняху Ако не бях атакувал Иран, всички щяхме да сме мъртви Виц на деня

Виц на деня - Братле, на тая таратйка дето я караш, даже мигачите не работят!
- Да, ама като подам ръка, че ще завивам и вcе ми пъхат по 10 евро в шепатa... Виц на деня

Виц на деня - Жена ти как се справя с шофирането?
- Като гръмотевица е, всеки стълб я привлича... Статус във фейсбук